Polar RS800CX SD — руководство пользователя для спортивных часов и фитнес-устройств [14/53]
![Polar RS800CX Инструкция по эксплуатации онлайн [14/53] 14649](/views2/1015649/page14/bge.png)
Polar RS800 Руководство пользователя 14
Текст на дисплее Символ Значение
Lap distance* Номер и длина круга
Stopwatch
Общая продолжительность
упражнения на данный момент
Heart rate
Текущий сердечный ритм
Calories
Израсходованное количество
калорий
Distance* Расстояние, покрытое на данный
момент
Speed/pace*
Текущая скорость/темп
Zone pointer (сердечного ритма)
Индикатор целевой зоны с
символом сердца, вправо или
перемещающимся влево в
пределах зоны. Если символ не
виден и/или звучит звуковой
сигнал, ваш сердечный ритм
вышел за пределы целевой зоны.
Zone pointer (скорость/темп)
Индикатор целевой зоны с
символом, перемещающимся
вправо или влево в пределах
зоны. Если символ не виден и/или
звучит звуковой сигнал, ваш
сердечный ритм вышел за
пределы целевой зоны.
Zone pointer (спорт. зона Polar)
Индикатор целевой зоны с
символом сердца,
перемещающимся вправо или
влево в пределах спортивной зоны
согласно вашему сердечному
ритму. Подробнее см. в разделе о
функциях кнопок во время
упражнения.
Target zone
График, показывающий ваш
фактический сердечный ритм в
сравнении с заданными зонами
сердечного ритма.
RR variation
Варьирование временного
интервала между ударами сердца
Ascent Крутизна в м/футах
Altitude
Текущая высота над уровнем моря
Cadence*
Ритм бега (пара шагов/мин)
* Здесь требуется опциональный датчик s3 Stride Sensor W.I.N.D.
Содержание
- Polarrs800 1 a pdf p.1
- Содержание p.2
- Polarrs800 pdf p.2
- Детали бегового компьютера p.4
- Подготовка p.4
- Вступление p.4
- Основные настройки p.5
- Надевание передатчика p.6
- Структура меню p.6
- Подготовка к тренировке p.6
- Размещение датчика бега polar s3 stride sensor w i n d p.7
- Калибровка датчика бега p.8
- Планирование процесса вашей тренировки p.10
- Информация на дисплее p.12
- Начало упражнения p.12
- Тренировка p.12
- Символы на дисплее p.13
- Функции кнопок во время упражнения p.15
- Определение вашей собственной зоны p.16
- Прекращение записи p.17
- Анализ результатов упражнения p.17
- После тренировки p.17
- Настройки p.24
- Настройки пользователя p.26
- Использование другой обуви p.26
- Общие настройки p.27
- Настройки часов p.28
- Программа тренировки p.30
- Персонифицирование бегового компьютера во время тренировки p.30
- Кнопка быстрого выбора команд быстрое меню p.30
- Вид программы p.30
- Выполнение запрограммированного упражнения p.31
- Тесты p.33
- Polar ownoptimizer оптимизатор собственных результатов polar p.36
- После теста p.37
- Использование новых принадлежностей p.38
- Спортивные зоны polar p.39
- Обучение p.39
- Дополнительная информация p.39
- Максимальный сердечный ритм p.41
- Ownzone training тренировка в собственной зоне p.41
- Резерв сердечного ритма p.42
- Показатель сердечного ритма в положении сидя h p.42
- Изменчивость сердечного ритма p.42
- Частота шагов и длина шага p.43
- Запись r r интервалов p.43
- Polar running index коэффициент бега polar p.44
- Информация по обслуживанию уход и техническое обслуживание p.45
- Уход за вашим прибором p.46
- Меры предосторожности p.46
- Технические данные p.47
- Часто задаваемые вопросы p.49
- Polar weblink использующая для связи стандарт irda polar protrainer5 p.49
- Международная гарантия компании polar ограниченного действия p.51
- Заявление компании polar p.52
- Указатель p.53
Похожие устройства
-
Polar V800 HR (H10)Руководство по эксплуатации -
Polar M430Руководство по эксплуатации -
Polar FlowlinkИнструкция по эксплуатации -
Polar Cadance SensorИнструкция по эксплуатации -
Polar G3Инструкция по эксплуатации -
Polar G1Инструкция по эксплуатации -
Polar S3Инструкция по эксплуатации -
Polar S1Инструкция по эксплуатации -
Polar CS600Инструкция по эксплуатации -
Polar CS500Инструкция по эксплуатации -
Polar CS300Инструкция по эксплуатации -
Polar CS200Инструкция по эксплуатации
Изучите функции и возможности спортивных часов, включая мониторинг сердечного ритма, расчет калорий и анализ тренировок. Полезные советы для эффективного использования.