![AEG pw 5661 fa [43/62] Magyarul](/img/pdf.png)
AEG pw 5661 fa [43/62] Magyarul
![AEG pw 5661 fa [43/62] Magyarul](/views2/1159021/page43/bg2b.png)
Magyarul
43
Az eredmények értékelése
Vannak olyan nehéz személyek, akiknél kiegyensúlyozott a
zsír és az izomtömeg aránya, és vannak láthatóan sovány
személyek is szignifikáns testzsír értékekkel. A zsír egy olyan
faktor, ami nagy terhet jelent a szervezetnek, különösen a
szív- és érrendszernek. Ezért a két mennyiség (zsír és súly)
kontrollálása előfeltétele az egészséges és fitt szervezetnek.
Testzsír
A testzsír egy fontos összetevője a testnek. A zsír az ízületek
védelmétől kezdve a vitamintároló funkción át a testhőmér-
séklet szabályozásáig létfontosságú szerepet játszik a testben.
Ezért nem az a cél, hogy radikálisan csökkenjen a testzsír
mennyisége, hanem az egészséges egyensúly elérése és
fenntartása az izom és a zsír között.
A víz fontossága az egészség szempontjából
Az emberi test körülbelül ötvenöt-hatvan százaléka víz, a
kortól és a nemtől függően.
A víz számos feladatot lát el a testben:
• A sejtek építőanyaga. Ez azt jelenti, hogy a test összes
sejtje, legyen az bőrsejt, mirigysejt, izomsejt, idegsejt
vagy más sejt, csak akkor működnek megfelelően, ha
elegendő vizet tartalmaznak.
• Fontos anyagok oldószere a testben.
• Ez azt jelenti, hogy szerepet játszik a tápanyagok, a test
anyagai és a metabolikus termékek szállításában a test-
ben.
A fittségi profil referenciaértékei az értékelési táblázatban
láthatók. Ez a testzsír-adatokat mutatja az életkor és a nem
függvényében. Mindig ügyeljen teste vízegyensúlyára, ami
– a zsírszinthez hasonlóan –, erősen ingadozik a nap folya-
mán. Ezért az adatok összevethetősége érdekében naponta
mindig ugyanabban az időben mérje meg az értékeket.
A testzsír és víz kiszámított értékei csak tájékoztató jellegűnek
tekinthetők. Azok használata orvosi célokra nem javasolt .
Mindig konzultáljon orvosával, ha valamilyen kérdése van a
normális testsúly elérését célzó orvosi kezeléssel vagy diétával
kapcsolatban.
Százalékos testzsír és testvíztartalom útmutató értékei (közelítő adatok)
Életkor
(év)
Nők Férfiak
Testzsír Testvíz Testzsír Testvíz
< = 30
4,0 – 20,5 66,0 – 54,7 4,0 – 15,5 66,0 – 58,1 Sovány
20,6 – 25,0 54,6 – 51,6 15,6 – 20,0 58,0 – 55,0 Normál
25,1 – 30,5 51,5 – 47,8 20,1 – 24,5 54,9 – 51,9 Túlsúlyos
30,6 – 80,0 47,7 – 13,8 24,6 – 80,0 51,8 – 13,8 Elhízott
> 30
4,0 – 25,0 66,0 – 51,6 4,0 – 19,5 66,0 – 55,4 Sovány
25,1 – 30,0 51,5 – 48,1 19,1 – 24,0 55,3 – 52,3 Normál
30,1 – 35,0 48,0 – 44,7 24,1 – 28,5 52,2 – 49,2 Túlsúlyos
35,1 – 80,0 44,6 – 13,8 28,6 – 80,0 49,1 – 13,8 Elhízott
BMR (Basal Metabolic Rate / energialeadás)
A bazális metabolikus ráta (BMR) az energiafelhasználást
jellemzi. Az energiafelhasználás azon energiamennyiséget
jelzi (KCAL-ban), amit a test naponta, teljes nyugalom során
és közömbös hőmérsékleten (28-30 °C) és üres gyomorral
igényel a funkciók fenntartásához (pl. alvás közben).
A fizikai tevékenység nélküli napi kalóriabevitel referen-
ciaértékei
Életkor
(év)
Nők Férfiak
Tömeg
(kg)
KCAL
Tömeg
(kg)
KCAL
6-17 50 1265 60 1620
18-29 55 1298 65 1560
30-49 60 1302 70 1561
50-69 60 1242 70 1505
A kijelző hibaüzenetei
MEGJEGYZÉS:
Ha hibaüzenet jelenik meg a kijelzőn, várjon, amíg a készü-
lék kikapcsol. Kapcsolja be újra a művelet újraindításához.
Ha a hibakijelzés nem szűnik meg, akkor 10 másodpercre
vegye ki az elemeket az elemtartóból.
Jelzése a kijelzőn Jelentés
Önellenőrzés (az elemek behelyezése
után) a kijelző tökéletesen működik
Az elem töltöttségi szintje alacsony
A súly a megengedett maximális súly
felé esik.
A testzsír-százalék a mérési tartomány
határértéke felett van.
Содержание
- Edelstahl analyse waage 1
- Pw 5661 fa 1
- أدصلل مواقملا ذلاوفلا نم عونصملامسجلا ةلتك ليلحت نازيم 1
- تاميلعتلا ليل 1
- Deutsch 2
- English 2
- Español 2
- Français 2
- Inhalt 2
- Italiano 2
- Język polski 2
- Magyarul 2
- Nederlands 2
- Русский 2
- Українська 2
- ةيبرعلا 2
- Display 3
- Übersicht der bedienelemente 3
- Allgemeine hinweise 4
- Bedienungsanleitung 4
- Deutsch 4
- Inhaltsverzeichnis 4
- Spezielle sicherheitshinweise für dieses gerät 4
- Deutsch 5
- Einlegen der batterien 5
- Informationen zur analysewaage 5
- Technische daten 5
- Übersicht der bedienelemente 5
- Benutzung 6
- Deutsch 6
- Bewertung der ergebnisse 7
- Deutsch 7
- Deutsch 8
- Displayanzeigen und fehlermeldungen 8
- Garantie 8
- Reinigung 8
- Deutsch 9
- Entsorgung 9
- Algemene opmerkingen 10
- Gebruiksaanwijzing 10
- Inhoud 10
- Nederlands 10
- Speciale veiligheidsinstructies voor dit apparaat 10
- Informatie over de analyseweegschaal 11
- Nederlands 11
- Overzicht van de bedieningselementen 11
- Plaatsen van de batterijen 11
- Technische gegevens 11
- Gebruik 12
- Nederlands 12
- Beoordeling van de resultaten 13
- Nederlands 13
- Foutmeldingen op het scherm 14
- Nederlands 14
- Reiniging 14
- Verwijdering 14
- Conseils de sécurité spécifiques à cet appareil 15
- Français 15
- Mode d emploi 15
- Notes générales 15
- Sommaire 15
- Données techniques 16
- Français 16
- Installez les piles 16
- Liste des différentséléments de commande 16
- Français 17
- Informations sur le pèse personne impédancemètre 17
- Utilisation 17
- Français 18
- Évaluation des résultats 18
- Français 19
- Messages d erreur à l écran 19
- Nettoyage 19
- Élimination 19
- Contenido 20
- Español 20
- Indicaciones especiales de seguridad para este aparato 20
- Instrucciones de servicio 20
- Notas generales 20
- Datos técnicos 21
- Español 21
- Indicación de los elementos de manejo 21
- Información sobre la báscula de baño 21
- Introducir baterías 21
- Español 22
- Español 23
- Evaluación de los resultados 23
- Eliminación 24
- Español 24
- Limpieza 24
- Mensajes de error de pantalla 24
- Indice 25
- Istruzioni per l uso 25
- Italiano 25
- Note generali 25
- Speciali norme di sicurezza relative a questo apparecchio 25
- Dati tecnici 26
- Elementi di comando 26
- Informazioni sulla bilancia analitica 26
- Inserimento delle batterie 26
- Italiano 26
- Italiano 27
- Italiano 28
- Valutazione dei risultati 28
- Italiano 29
- Messaggi di errore del display 29
- Pulizia 29
- Smaltimento 29
- Contents 30
- English 30
- General notes 30
- Instruction manual 30
- Special safety instructions for this machine 30
- English 31
- Information about the analysis scale 31
- Inserting the batteries 31
- Overview of the components 31
- Technical data 31
- English 32
- Assessment of the results 33
- Display error messages 33
- English 33
- Cleaning 34
- Disposal 34
- English 34
- Instrukcja obsługi 35
- Język polski 35
- Specjalne wskazówki dotyczące bezpiecz nego użytkowania urządzenia 35
- Spis treści 35
- Uwagi ogólne 35
- Dane techniczne 36
- Informacje dotyczące wagi analizującej 36
- Język polski 36
- Przegląd elementów obłsugi 36
- Założenie baterii 36
- Język polski 37
- Użytkowanie 37
- Język polski 38
- Ocena wyników 38
- Czyszczenie 39
- Język polski 39
- Komunikaty o błędach 39
- Ogólne warunki gwarancji 39
- Usuwanie 39
- Használati utasítás 40
- Magyarul 40
- Speciális biztonsági útmutatások a készü lék számára 40
- Tartalom 40
- Általános megjegyzések 40
- A kezelőelemek áttekintése 41
- Az elemző mérleg bemutatása 41
- Magyarul 41
- Műszaki adatok 41
- Tegye bele az elemeket 41
- Használat 42
- Magyarul 42
- A kijelző hibaüzenetei 43
- Az eredmények értékelése 43
- Magyarul 43
- Hulladékkezelés 44
- Magyarul 44
- Tisztítás 44
- Інструкція з експлуатації 45
- Загальні вказівки 45
- Зміст 45
- Спеціальна інструкція з техніки безпеки для цього приладу 45
- Українська 45
- Інформація про спортивні ваги 46
- Вставлення батарейок 46
- Огляд елементів управління 46
- Технічні параметри 46
- Українська 46
- Використання 47
- Українська 47
- Оцінка результатів 48
- Українська 48
- Відображення повідомлень про помилку 49
- Очищення 49
- Українська 49
- Общая информация 50
- Руководство по эксплуатации 50
- Русский 50
- Содержание 50
- Специальные инструкции по технике безопасности для этого устройства 50
- Вставка батареек 51
- Обзор деталей прибора 51
- Русский 51
- Технические данные 51
- Информация о шкале анализа 52
- Использование прибора 52
- Русский 52
- Оценка результатов 53
- Русский 53
- Русский 54
- Сообщения об ошибках на дисплее 54
- Чистка 54
- أطخلا لئاسر ضرع 55
- ةيبرعل 55
- فيظنتلا 55
- ةيبرعل 56
- جئاتنلا مييقت 56
- ةيبرعل 57
- ةينفلا تانايبلا 57
- تانوكملا ىلع ةماع ةرظن 57
- ليلحتلا سايقم لوح تامولعم 57
- مادختسلاا 57
- ةماع تاظحلام 58
- ةنيكاملا هذهب ةصاخلا ةملاسلا تاميلعت 58
- ةيبرعل 58
- تاميلعتلا ليلد 58
- تايراطبلا لاخدإ 58
- تايوتحملا 58
- Pw 5661 fa 62
Похожие устройства
- AEG t-vl 5531 Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 A 18 - T Инструкция по эксплуатации
- AEG vl 5668 s Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 A 25 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 A 36 - T Инструкция по эксплуатации
- AEG WE 4125, белый Инструкция по эксплуатации
- AEG WE 4125, черный Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 A 50 - T Инструкция по эксплуатации
- AEG EZ 5500/5501 Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 B 12 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 B 16 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 B 24 - T Инструкция по эксплуатации
- AEG HSM/R 5597 NE + триммер для носа и ушей Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 B 32 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 B 40 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 B 48 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 C 9 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 C 13 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 C 19 - T Инструкция по эксплуатации
- DAB S4 C 25 - T Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения