Acer ASPIRE ONE AO722 [1139/1810] Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru

Acer ASPIRE ONE AO722 [1139/1810] Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru
xi
Ochii
Odihniţi-vă ochii des.
Relaxaţi cu regularitate ochii privind în zare, departe de computer şi
concentrându-vă pe un punct aflat la distanţă.
Clipiţi frecvent pentru a proteja ochiul de uscare.
Ecranul
Menţineţi ecranul curat.
Ţineţi capul la un nivel mai ridicat decât marginea de sus a afişajului pentru ca
ochii să poată privi înainte când se uită în mijlocul afişajului.
Reglaţi luminozitatea şi/sau contrastul la un nivel confortabil pentru lizibilitate
mărită a textului şi claritate a graficelor.
Eliminaţi strălucirea şi reflexiile:
aşezarea ecranului în aşa fel încât feţele laterale să fie îndreptate spre
fereastră sau spre orice sursă de lumină
reducerea luminii din cameră folosind draperii, jaluzele sau storuri
folosirea unei lumini de activitate
modificarea unghiului de vedere al ecranului
folosirea unui filtru de reducere a strălucirii
folosirea unei protecţii de ecran, precum o bucată de carton extinsă de la
marginea din faţă sus a ecranului
Evitarea setării ecranului într-un unghi de vizualizare nepotrivit.
Evitaţi să priviţi perioade prelungite de timp direct în sursele de lumină
strălucitoare.
Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru
Deprindeţi următoarele obiceiuri de lucru pentru a face utilizarea computerului mai
relaxantă şi mai productivă:
Luaţi pauze scurte, regulate şi dese.
Efectuaţi exerciţii de întindere.
Respiraţi aer curat cât mai des.
Faceţi regulat exerciţii şi păstraţi-vă sănătatea.
Avertisment! Nu vă recomandăm să folosiţi computerul pe o
canapea sau pe un pat. Dacă aceasta nu se poate evita, lucraţi
numai perioade scurte de timp, faceţi pauze regulate şi faceţi
câteva exerciţii de întindere.
Notă: Pentru informaţii suplimentare, consultaţi "Reglementări şi
note de siguranţă" la pagina 37.

Содержание

Похожие устройства

xi Ochii Odihniti và ochii des Relaxati cu regularitate ochii privind in zare departe de computer i concentràndu và pe un punct aflat la distantà Clipiti frecvent pentru a proteja ochiul de uscare Ecranul Mentineti ecranul curat Tineti capul la un nivel mai ridicat decàt marginea de sus a afi ajului pentru ca ochii sà poatà privi nainte cànd se uità in mijlocul afi ajului Reglati luminozitatea i sau contrastul la un nivel confortabil pentru lizibilitate màrità a textului i claritate a graficelor Eliminati stràlucirea i reflexiile a ezarea ecranului in a a tei ncàt fetele laterale sà fie ndreptate spre fereastrà sau spre orice sursà de luminà reducerea luminii din camerà folosind draperii jaluzele sau storuri folosirea unei lumini de activita te modificarea unghiului de vedere al ecranului folosirea unui filtro de reducere a stràlucirii folosirea unei protectii de ecran precum o bucatà de carton extinsà de la marginea din fatà sus a ecranului Evitarea setàrii ecranului ntr un unghi de vizualizare nepotrivit Evitati sà priviti perioade prelungite de timp direct in sursele de luminà stràlucitoare Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru Deprindeti urmàtoarele obiceiuri de lucru pentru a face utilizarea computerului mai relaxantà i mai productivà Luati pauze scurte regalate i dese Efectuati exercitii de ntindere Respirati aer curat càt mai des Faceti regulat exercitii i pàstrati và sànàtatea 0 Avertisment Nu và recomandàm sàfolositi computerul pe o canapea sau pe un pat Dacà aceasta nu se poate evita lucrati numai perioade scurte de timp faceti pauze regulate si faceti càteva exercitii de ìntindere 0 Notài Pentru informatii suplimentare consultati Reglementàri si note de sigurantà la pagina 37