Horizon Comfort R — инструкция по использованию консоли для фитнес-тренировок [17/33]
Превью страниц
Страница 17 /
33
![Horizon Comfort R [17/33] Консоль comfort 5 r](/views2/1378043/page17/bg11.png)
КОНСОЛЬ COMFORT 5/R
Примечание: Удалите защитную пленку перед началом работы с консолью.
A. Окна дисплея: Time/Время, Distance/Дистанция, Calories/Калории, Speed/Скорость,
RPM/Обороты в минуту, Resistance Level/Уровень сопротивления, Heart Rate/Пульс,
Watts/Ватты, HR Wheel/Активная зона, Workout Profile/Профиль тренировки.
B. Режим сохранения энергии.
C. Кнопки управления: выбор программ, настройки консоли, изменение уровня сопротивления
сложности) во время тренировки.
D. ENTER: подтверждение настроек программ или профиля пользователя.
E. START/STOP: начало/завершение/пауза тренировки, удержание в течение 3 секунд
приведет к сбросу настроек.
F. Кнопка смены дисплея: просмотр дисплеев, профилей.
G. Аудио разъем: подключите Ваш телефон или MP3 плеер для проигрывания музыкальных
дорожек.
H. Динамики.
I. Подставка для телефона, книги.
17
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Велотренажер p.1
- Comfort 3 comfort 7 comfort r p.1
- Перед использованием оборудования внимательно прочитайте руководство пользователя p.1
- Уважаемый покупатель p.2
- Сборка тренажера p.5
- Советы перед началом сборки p.6
- Сборка тренажера p.7
- Советы перед началом сборки p.11
- Консоль comfort 3 p.16
- Консоль comfort 5 r p.17
- Консоль comfort 7 p.18
- Дисплей p.19
- Comfort 7 comfort 8i p.19
- Comfort 3 comfort 5 p.19
- Быстрый старт 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 нажмите кнопку start stop для начала тренировки в ручном режиме manual 3 используйте кнопки стрелки для регулирования уровня сопротивления во время тренировки начало тренировки 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 выберете guest гость user1 пользователь1 user2 пользователь2 3 установите вес weight пользователя 4 установите возраст age пользователя 5 выберете программу 6 выберете пол gender пользователя необходим только для программы fit test 7 произведите необходимые настройки программы 8 нажмите кнопку start stop для начала тренировки для usr1 или user2 программы сохранит настройки программы confort 3 10 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра weight loss снижение веса rolling качели cadence темп random случайная constant watts постоянные ватты thr zone целевой пульс custom пользователь comfort 7 14 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра p.20
- Weight loss снижение веса weight loss снижение веса программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне p.21
- Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами p.21
- Для comfort 7 game игра эта разминка напоминает игру в гонки чтобы управлять автомобилем вверх вниз вам необходимо крутить педали быстрее медленнее старайтесь избегать препятствий и продолжать путь будьте осторожны ведь у вас только 11 шансов достичь цели p.21
- Для comfort 3 5 r p.21
- Для comfort 7 weight loss plus снижение веса плюс только для comfort 7 и 8i программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне программа состоит из 15 интервалов с разными уровнями интенсивности пользователь должен установить время и уровень тренировки кнопками вверх вниз enter для подтверждения p.22
- Для comfort 3 5 r p.22
- Для comfort 7 p.23
- Для comfort 3 5 r p.23
- Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений p.23
- Для comfort 7 random случайная p.24
- Для comfort 3 5 r p.24
- Cadence темп программа направлена на тренировку выносливости и силы уровень сложности и скорость будут изменяться l низкая скорость m средняя скорость h высокая скорость p.24
- Для comfort 7 constant watts постоянные ватты программа автоматически изменяет уровень сопротивления выберете программу constant watts нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками p.25
- Нажмите enter для подтверждения установите целевой пульс heart rate по умолчанию 80 ударов в минуту кнопками p.25
- Нажмите enter для подтверждения установите ватты watts кнопками p.25
- Нажмите enter для подтверждения нажмите start для начала тренировки p.25
- Для comfort 3 5 r p.25
- Thr от целевого пульса thr от целевого пульса преимущество данной программы поддержание оптимального уровня тренировки для активного сжигания жира необходимо ввести ваши данные чтобы компьютер рассчитал p.25
- Thr zone целевая зона пульса thr zone целевая зона пульса примечание используйте телеметрический передатчик пульса выберете программу thr zone нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками p.25
Похожие устройства
-
Horizon COMFORT R Via fitИнструкция по эксплуатации -
Horizon COMFORT 7 Via fitИнструкция по эксплуатации -
Horizon Comfort 7Инструкция по эксплуатации -
Horizon Comfort 3Инструкция по эксплуатации -
Horizon Comfort 5 ViaFitИнструкция по эксплуатации -
Horizon Comfort 3 NewИнструкция по эксплуатации -
Kettler ERGO C12Инструкция по применению -
Kettler ERGO C10Инструкция к устройству -
Kettler ERGO C8Руководство по настройке -
Kettler ERGO C6Инструкция к устройству -
Kettler Tour 600Инструкция по работе -
Kettler Racer SИнструкция по инсталляции
Узнайте, как правильно использовать консоль для фитнес-тренировок. Откройте для себя функции дисплея, управление программами и сохранение энергии.