Horizon Comfort R [20/33] Быстрый старт 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 нажмите кнопку start stop для начала тренировки в ручном режиме manual 3 используйте кнопки стрелки для регулирования уровня сопротивления во время тренировки начало тренировки 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 выберете guest гость user1 пользователь1 user2 пользователь2 3 установите вес weight пользователя 4 установите возраст age пользователя 5 выберете программу 6 выберете пол gender пользователя необходим только для программы fit test 7 произведите необходимые настройки программы 8 нажмите кнопку start stop для начала тренировки для usr1 или user2 программы сохранит настройки программы confort 3 10 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра weight loss снижение веса rolling качели cadence темп random случайная constant watts постоянные ватты thr zone целевой пульс custom пользователь comfort 7 14 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра

Horizon Comfort R [20/33] Быстрый старт 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 нажмите кнопку start stop для начала тренировки в ручном режиме manual 3 используйте кнопки стрелки для регулирования уровня сопротивления во время тренировки начало тренировки 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 выберете guest гость user1 пользователь1 user2 пользователь2 3 установите вес weight пользователя 4 установите возраст age пользователя 5 выберете программу 6 выберете пол gender пользователя необходим только для программы fit test 7 произведите необходимые настройки программы 8 нажмите кнопку start stop для начала тренировки для usr1 или user2 программы сохранит настройки программы confort 3 10 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра weight loss снижение веса rolling качели cadence темп random случайная constant watts постоянные ватты thr zone целевой пульс custom пользователь comfort 7 14 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра
БЫСТРЫЙ СТАРТ
1. Убедитесь, что тренажер подключен к сети;
2. Нажмите кнопку START/STOP для начала тренировки в ручном режиме (MANUAL);
3. Используйте кнопки-стрелки для регулирования уровня сопротивления во время
тренировки.
НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ
1. Убедитесь, что тренажер подключен к сети;
2. Выберете Guest(Гость)/User1(Пользователь1)/User2(Пользователь2);
3. Установите вес(Weight) пользователя;
4. Установите возраст(Age) пользователя;
5. Выберете программу;
6. Выберете пол(Gender) пользователя (необходим только для программы Fit-test);
7. Произведите необходимые настройки программы;
8. Нажмите кнопку Start/Stop для начала тренировки.
Для Usr1 или User2 программы сохранит настройки.
ПРОГРАММЫ
Confort 3: 10 предустановленных программ - Manual (Ручное управление) / Intervals
(Интервалы)/ Game (Игра)/ Weight Loss (Снижение веса) / Rolling (Качели)/ Cadence (Темп)/
Random (Случайная)/ Constant Watts (Постоянные ватты) / THR Zone (Целевой пульс)/ Custom
(Пользователь)
Comfort 7: 14 предустановленных программ - Manual (Ручное управление) / Intervals
(Интервалы)/ Game (Игра)/ FitTest (Фит-Тест)/ Weight Loss (Снижение веса)/ Weight Loss Plus
(Снижение веса Плюс) / Rolling (Качели)/ Cadence (Темп)/ Random (Случайная)/ Constant Watts
(Постоянные ватты) / THR Zone (Целевой пульс)/ %THR (% от целевого)/ Custom
1(Пользователь 1)/ Custom 2 (Пользователь 2)
Comfort R: 12 предустановленных программ Manual (Ручное управление) / Intervals
(Интервалы)/ Game (Игра)/ Weight Loss (Снижение веса) / Rolling (Качели)/ Cadence (Темп)/
Random (Случайная)/ Constant Watts (Постоянные ватты) / THR Zone (Целевой пульс)/ %THR
(% от целевого)/ Custom 1(Пользователь 1)/ Custom 2 (Пользователь 2)
MANUAL (РУЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ)
Выберете MANUAL и нажмите кнопку START для начала тренировки.
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды 60 60 60 60 30 60 60 30 30 60 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
Сегмент
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Уровень 1
1 2 2 3 5 1 1 5 5 1 5 1 1 5 5 1 3 2 2 1
Уровень 2
1 2 2 3 6 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 1
Уровень 3
1 2 2 4 7 3 3 7 7 3 7 3 3 7 7 3 4 2 2 1
Уровень 4
1 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1
Уровень 5
2 3 5 6 9 5 5 9 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 3 2
Уровень 6
2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
Уровень 7
2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
Уровень 8
2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
Уровень 9
3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
Уровень 10
3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
20

Содержание

Похожие устройства

Скачать