Horizon Comfort R [22/33] Для comfort 3 5 r
![Horizon Comfort R [22/33] Для comfort 3 5 r](/views2/1378043/page22/bg16.png)
Уровень 1
1 2 2 3 3 3 4 4 5 5 5 5 4 4 3 3 3 2 2 1
Уровень 2
1 2 2 3 4 4 5 5 6 6 6 6 5 5 4 4 3 2 2 1
Уровень 3
1 2 2 4 5 5 6 6 7 7 7 7 6 6 5 5 4 2 2 1
Уровень 4
1 2 2 5 6 6 7 7 8 8 8 8 7 7 6 6 5 2 2 1
Уровень 5
2 3 5 6 7 7 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 6 5 3 2
Уровень 6
2 3 5 7 8 8 9 9 10 10 10 10 9 9 8 8 7 5 3 2
Уровень 7
2 3 5 8 9 9 10 10 11 11 11 11 10 10 9 9 8 5 3 2
Уровень 8
2 3 5 9 10 10 11 11 12 12 12 12 11 11 10 10 9 5 3 2
Уровень 9
3 4 5 10 11 11 12 12 13 13 13 13 12 12 11 11 10 5 4 3
Уровень 10
3 4 8 11 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 12 12 11 8 4 3
Уровень 11
3 6 10 12 13 13 14 14 15 15 15 15 14 14 13 13 12 10 6 3
Уровень 12
3 6 10 13 14 14 15 15 16 16 16 16 15 15 14 14 13 10 6 3
Для Comfort 3,5,R
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды 60 60 60 60
60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
60 60 60 60
Сегмент
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Уровень 1
1 2 2 3 3 3 4 4 5 5 5 5 4 4 3 3 3 2 2 1
Уровень 2
1 2 2 3 4 4 5 5 6 6 6 6 5 5 4 4 3 2 2 1
Уровень 3
1 2 2 4 5 5 6 6 7 7 7 7 6 6 5 5 4 2 2 1
Уровень 4
1 2 2 5 6 6 7 7 8 8 8 8 7 7 6 6 5 2 2 1
Уровень 5
2 3 5 6 7 7 8 8 9 9 9 9 8 8 7 7 6 5 3 2
Уровень 6
2 3 5 7 8 8 9 9 10 10 10 10 9 9 8 8 7 5 3 2
Уровень 7
2 3 5 8 9 9 10 10 11 11 11 11 10 10 9 9 8 5 3 2
Уровень 8
2 3 5 9 10 10 11 11 12 12 12 12 11 11 10 10 9 5 3 2
Уровень 9
3 4 5 10 11 11 12 12 13 13 13 13 12 12 11 11 10 5 4 3
Уровень 10
3 4 8 11 12 12 13 13 14 14 14 14 13 13 12 12 11 8 4 3
Уровень 11
3 6 10 12 13 13 14 14 15 15 15 15 14 14 13 13 12 10 6 3
Уровень 12
3 6 10 13 14 14 15 15 16 16 16 16 15 15 14 14 13 10 6 3
Уровень 13
5 9 13 14 15 15 16 16 17 17 17 17 16 16 15 15 14 13 9 5
Уровень 14
5 9 13 15 16 16 17 17 18 18 18 18 17 17 16 16 15 13 9 5
Уровень 15
5 9 13 16 17 17 18 18 19 19 19 19 18 18 17 17 16 13 9 5
Уровень 16
5 9 13 17 18 18 19 19 20 20 20 20 19 19 18 18 17 13 9 5
Для Comfort 7
WEIGHT LOSS PLUS (СНИЖЕНИЕ ВЕСА ПЛЮС) ТОЛЬКО ДЛЯ COMFORT 7 И 8i
Программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и
поддержания организма а его целевой зоне. Программа состоит из 15 интервалов с разными
уровнями интенсивности. Пользователь должен установить время и уровень тренировки
(кнопками вверх/вниз, ENTER для подтверждения).
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды
60 60 60 60
60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
60 60 60 60
Сегмент 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Уровень 1
1 2 2 3 4 3 4 5 5 3 4 6 6 5 4 3 3 2 2 1
Уровень 2
2 3 3 3 5 4 5 6 6 4 5 7 7 6 5 4 3 3 3 2
Уровень 3
2 3 4 4 6 5 6 7 7 5 6 8 8 7 6 5 4 4 3 2
Уровень 4
2 4 4 5 7 6 7 8 8 6 7 9 9 8 7 6 5 4 4 2
Уровень 5
3 4 5 6 8 7 8 9 9 7 8 10 10 9 8 7 6 5 4 3
Уровень 6
3 5 6 6 9 8 9 10 10 8 9 11 11 10 9 8 6 6 5 3
Уровень 7
4 6 7 7 10 9 10 11 11 9 10 12 12 11 10 9 7 7 6 4
22
Содержание
- Comfort 3 comfort 7 comfort r 1
- Велотренажер 1
- Перед использованием оборудования внимательно прочитайте руководство пользователя 1
- Руководство пользователя 1
- Уважаемый покупатель 2
- Сборка тренажера 5
- Советы перед началом сборки 6
- Сборка тренажера 7
- Советы перед началом сборки 11
- Консоль comfort 3 16
- Консоль comfort 5 r 17
- Консоль comfort 7 18
- Comfort 3 comfort 5 19
- Comfort 7 comfort 8i 19
- Дисплей 19
- Быстрый старт 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 нажмите кнопку start stop для начала тренировки в ручном режиме manual 3 используйте кнопки стрелки для регулирования уровня сопротивления во время тренировки начало тренировки 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 выберете guest гость user1 пользователь1 user2 пользователь2 3 установите вес weight пользователя 4 установите возраст age пользователя 5 выберете программу 6 выберете пол gender пользователя необходим только для программы fit test 7 произведите необходимые настройки программы 8 нажмите кнопку start stop для начала тренировки для usr1 или user2 программы сохранит настройки программы confort 3 10 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра weight loss снижение веса rolling качели cadence темп random случайная constant watts постоянные ватты thr zone целевой пульс custom пользователь comfort 7 14 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра 20
- Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами 21
- Weight loss снижение веса weight loss снижение веса программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне 21
- Для comfort 3 5 r 21
- Для comfort 7 game игра эта разминка напоминает игру в гонки чтобы управлять автомобилем вверх вниз вам необходимо крутить педали быстрее медленнее старайтесь избегать препятствий и продолжать путь будьте осторожны ведь у вас только 11 шансов достичь цели 21
- Для comfort 3 5 r 22
- Для comfort 7 weight loss plus снижение веса плюс только для comfort 7 и 8i программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне программа состоит из 15 интервалов с разными уровнями интенсивности пользователь должен установить время и уровень тренировки кнопками вверх вниз enter для подтверждения 22
- Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений 23
- Для comfort 3 5 r 23
- Для comfort 7 23
- Cadence темп программа направлена на тренировку выносливости и силы уровень сложности и скорость будут изменяться l низкая скорость m средняя скорость h высокая скорость 24
- Для comfort 3 5 r 24
- Для comfort 7 random случайная 24
- Thr zone целевая зона пульса thr zone целевая зона пульса примечание используйте телеметрический передатчик пульса выберете программу thr zone нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками 25
- Thr от целевого пульса thr от целевого пульса преимущество данной программы поддержание оптимального уровня тренировки для активного сжигания жира необходимо ввести ваши данные чтобы компьютер рассчитал 25
- Для comfort 3 5 r 25
- Для comfort 7 constant watts постоянные ватты программа автоматически изменяет уровень сопротивления выберете программу constant watts нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками 25
- Нажмите enter для подтверждения нажмите start для начала тренировки 25
- Нажмите enter для подтверждения установите ватты watts кнопками 25
- Нажмите enter для подтверждения установите целевой пульс heart rate по умолчанию 80 ударов в минуту кнопками 25
Похожие устройства
- Horizon Adventure 1 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 2 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 6 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (v.05) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 3 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 4 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 5 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Elite T5000 Инструкция по эксплуатации
- Optima Fitness Solo Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PVLP156 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLM-83 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCAB-360 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GPR-370 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PHG1000 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GAB400/WAB-400G Пресс-машина Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G1S Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLPH1100 Жим ногами Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCCO150S/GCCO150 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G3S Инструкция по эксплуатации