![Horizon Comfort R [23/33] Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений](/img/pdf.png)
Horizon Comfort R [23/33] Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений
![Horizon Comfort R [23/33] Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений](/views2/1378043/page23/bg17.png)
Уровень 8
4 6 7 8 11 10 11 12 12 10 11 13 13 12 11 10 8 7 6 4
Уровень 9
4 7 8 9 12 11 12 13 13 11 12 14 14 13 12 11 9 8 7 4
Уровень 10
5 7 9 9 13 12 13 14 14 12 13 15 15 14 13 12 9 9 7 5
Уровень 11
5 8 9 10 14 13 14 15 15 13 14 16 16 15 14 13 10 9 8 5
Уровень 12
6 9 10 11 15 14 15 16 16 14 15 17 17 16 15 14 11 10 9 6
Уровень 13
6 9 11 12 16 15 16 17 17 15 16 18 18 17 16 15 12 11 9 6
Уровень 14
6 10 11 12 17 16 17 18 18 16 17 19 19 18 17 16 12 11 10 6
Уровень 15
7 10 12 13 18 17 18 19 19 17 18 20 20 19 18 17 13 12 10 7
ROLLINGS (КАЧЕЛИ)
Постепенное увеличение/уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту
сердечных сокращений.
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды
60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60
Сегмент 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Уровень 1
1 1 2 2 1 2 3 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1 1
Уровень 2
1 2 2 3 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1
Уровень 3
2 2 3 3 3 4 5 6 7 8 7 6 5 4 2 1 1 1
Уровень 4
2 3 3 4 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 3 1 1 1
Уровень 5
3 4 4 4 5 6 7 8 9 10 9 8 7 6 3 3 2 1
Уровень 6
3 5 4 5 6 7 8 9 10 10 10 9 8 7 4 3 2 1
Уровень 7
4 5 5 5 7 7 8 8 9 9 10 10 9 8 4 3 2 1
Уровень 8
4 5 5 5 8 8 9 9 10 10 11 11 10 9 4 3 2 1
Уровень 9
4 5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1
Уровень 10
4 5 6 6 10 10 11 11 12 12 13 13 12 11 6 5 4 1
Уровень 11
4 5 7 7 11 11 12 12 13 13 14 14 13 12 6 5 4 1
Уровень 12
4 5 8 8 12 12 13 13 14 14 15 15 14 13 7 6 5 1
Уровень 13
4 5 9 9 13 13 14 14 15 15 16 16 15 14 7 6 5 1
Уровень 14
4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1
Для Comfort 3,5,R
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды
60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60
Сегмент 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Уровень 1
1 1 2 2 1 2 3 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1 1
Уровень 2
1 2 2 3 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1
Уровень 3
2 2 3 3 3 4 5 6 7 8 7 6 5 4 2 1 1 1
Уровень 4
2 3 3 4 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 3 1 1 1
Уровень 5
3 4 4 4 5 6 7 8 9 10 9 8 7 6 3 3 2 1
Уровень 6
3 5 4 5 6 7 8 9 10 10 10 9 8 7 4 3 2 1
Уровень 7
4 5 5 5 7 7 8 8 9 9 10 10 9 8 4 3 2 1
Уровень 8
4 5 5 5 8 8 9 9 10 10 11 11 10 9 4 3 2 1
Уровень 9
4 5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1
Уровень 10
4 5 6 6 10 10 11 11 12 12 13 13 12 11 6 5 4 1
Уровень 11
4 5 7 7 11 11 12 12 13 13 14 14 13 12 6 5 4 1
Уровень 12
4 5 8 8 12 12 13 13 14 14 15 15 14 13 7 6 5 1
Уровень 13
4 5 9 9 13 13 14 14 15 15 16 16 15 14 7 6 5 1
Уровень 14
4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1
Для Comfort 7
23
Содержание
- Comfort 3 comfort 7 comfort r 1
- Велотренажер 1
- Перед использованием оборудования внимательно прочитайте руководство пользователя 1
- Руководство пользователя 1
- Уважаемый покупатель 2
- Сборка тренажера 5
- Советы перед началом сборки 6
- Сборка тренажера 7
- Советы перед началом сборки 11
- Консоль comfort 3 16
- Консоль comfort 5 r 17
- Консоль comfort 7 18
- Comfort 3 comfort 5 19
- Comfort 7 comfort 8i 19
- Дисплей 19
- Быстрый старт 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 нажмите кнопку start stop для начала тренировки в ручном режиме manual 3 используйте кнопки стрелки для регулирования уровня сопротивления во время тренировки начало тренировки 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 выберете guest гость user1 пользователь1 user2 пользователь2 3 установите вес weight пользователя 4 установите возраст age пользователя 5 выберете программу 6 выберете пол gender пользователя необходим только для программы fit test 7 произведите необходимые настройки программы 8 нажмите кнопку start stop для начала тренировки для usr1 или user2 программы сохранит настройки программы confort 3 10 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра weight loss снижение веса rolling качели cadence темп random случайная constant watts постоянные ватты thr zone целевой пульс custom пользователь comfort 7 14 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра 20
- Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами 21
- Weight loss снижение веса weight loss снижение веса программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне 21
- Для comfort 3 5 r 21
- Для comfort 7 game игра эта разминка напоминает игру в гонки чтобы управлять автомобилем вверх вниз вам необходимо крутить педали быстрее медленнее старайтесь избегать препятствий и продолжать путь будьте осторожны ведь у вас только 11 шансов достичь цели 21
- Для comfort 3 5 r 22
- Для comfort 7 weight loss plus снижение веса плюс только для comfort 7 и 8i программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне программа состоит из 15 интервалов с разными уровнями интенсивности пользователь должен установить время и уровень тренировки кнопками вверх вниз enter для подтверждения 22
- Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений 23
- Для comfort 3 5 r 23
- Для comfort 7 23
- Cadence темп программа направлена на тренировку выносливости и силы уровень сложности и скорость будут изменяться l низкая скорость m средняя скорость h высокая скорость 24
- Для comfort 3 5 r 24
- Для comfort 7 random случайная 24
- Thr zone целевая зона пульса thr zone целевая зона пульса примечание используйте телеметрический передатчик пульса выберете программу thr zone нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками 25
- Thr от целевого пульса thr от целевого пульса преимущество данной программы поддержание оптимального уровня тренировки для активного сжигания жира необходимо ввести ваши данные чтобы компьютер рассчитал 25
- Для comfort 3 5 r 25
- Для comfort 7 constant watts постоянные ватты программа автоматически изменяет уровень сопротивления выберете программу constant watts нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками 25
- Нажмите enter для подтверждения нажмите start для начала тренировки 25
- Нажмите enter для подтверждения установите ватты watts кнопками 25
- Нажмите enter для подтверждения установите целевой пульс heart rate по умолчанию 80 ударов в минуту кнопками 25
Похожие устройства
- Horizon Adventure 1 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 2 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 6 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (v.05) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 3 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 4 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 5 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Elite T5000 Инструкция по эксплуатации
- Optima Fitness Solo Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PVLP156 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLM-83 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCAB-360 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GPR-370 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PHG1000 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GAB400/WAB-400G Пресс-машина Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G1S Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLPH1100 Жим ногами Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCCO150S/GCCO150 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G3S Инструкция по эксплуатации