Horizon Comfort R [25/33] Для comfort 7 constant watts постоянные ватты программа автоматически изменяет уровень сопротивления выберете программу constant watts нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками
![Horizon Comfort R [25/33] Для comfort 7 constant watts постоянные ватты программа автоматически изменяет уровень сопротивления выберете программу constant watts нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками](/views2/1378043/page25/bg19.png)
Уровень 5
3 4 4 4 5 7 9 6 8 11 6 7 10 5 3 3 2 1
Уровень 6
3 5 4 5 6 8 10 7 9 12 7 8 11 6 4 3 2 1
Уровень 7
4 5 5 5 7 9 11 8 10 13 8 9 12 7 4 3 2 1
Уровень 8
4 5 5 5 8 10 12 9 11 14 9 10 13 8 4 3 2 1
Уровень 9
4 5 5 5 9 11 13 10 12 15 10 11 14 9 5 4 3 1
Уровень 10
4 5 6 6 10 12 14 11 13 16 11 12 15 10 5 4 3 1
Для Comfort 3,5,R
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Сегмент
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Уровень 1
1 1 2 2 1 3 5 2 4 7 2 3 6 1 1 1 1 1
Уровень 2
1 2 2 3 2 4 6 3 5 8 3 4 7 2 2 1 1 1
Уровень 3
2 2 3 3 3 5 7 4 6 9 4 5 8 3 2 1 1 1
Уровень 4
2 3 3 4 4 6 8 5 7 10 5 6 9 4 3 1 1 1
Уровень 5
3 4 4 4 5 7 9 6 8 11 6 7 10 5 3 3 2 1
Уровень 6
3 5 4 5 6 8 10 7 9 12 7 8 11 6 4 3 2 1
Уровень 7
4 5 5 5 7 9 11 8 10 13 8 9 12 7 4 3 2 1
Уровень 8
4 5 5 5 8 10 12 9 11 14 9 10 13 8 4 3 2 1
Уровень 9
4 5 5 5 9 11 13 10 12 15 10 11 14 9 5 4 3 1
Уровень 10
4 5 6 6 10 12 14 11 13 16 11 12 15 10 5 4 3 1
Уровень 11
4 5 7 7 11 13 15 12 14 17 12 13 16 11 6 5 4 1
Уровень 12
4 5 8 8 12 14 16 13 15 18 13 14 17 12 6 5 4 1
Уровень 13
4 5 9 9 13 15 17 14 16 19 14 15 18 13 7 6 5 1
Уровень 14
4 5 9 9 14 16 18 15 17 20 15 16 19 14 7 6 5 1
Для Comfort 7
CONSTANT WATTS (ПОСТОЯННЫЕ ВАТТЫ)
Программа автоматически изменяет уровень сопротивления.
Выберете программу Constant Watts. Нажмите Enter для подтверждения.
Установите время (Time) кнопками , нажмите Enter для подтверждения.
Установите ватты (Watts) кнопками , нажмите Enter для подтверждения/
Нажмите Start для начала тренировки.
THR ZONE (ЦЕЛЕВАЯ ЗОНА ПУЛЬСА)
Примечание: используйте телеметрический передатчик пульса.
Выберете программу THR Zone. Нажмите Enter для подтверждения.
Установите время (Time) кнопками , нажмите Enter для подтверждения.
Установите целевой пульс (Heart rate, по умолчанию 80 ударов в минуту) кнопками ,
нажмите Enter для подтверждения/
Нажмите Start для начала тренировки.
% THR (% от ЦЕЛЕВОГО ПУЛЬСА)
Преимущество данной программы – поддержание оптимального уровня тренировки для
активного сжигания жира. Необходимо ввести ваши данные, чтобы компьютер рассчитал
25
Содержание
- Comfort 3 comfort 7 comfort r 1
- Велотренажер 1
- Перед использованием оборудования внимательно прочитайте руководство пользователя 1
- Руководство пользователя 1
- Уважаемый покупатель 2
- Сборка тренажера 5
- Советы перед началом сборки 6
- Сборка тренажера 7
- Советы перед началом сборки 11
- Консоль comfort 3 16
- Консоль comfort 5 r 17
- Консоль comfort 7 18
- Comfort 3 comfort 5 19
- Comfort 7 comfort 8i 19
- Дисплей 19
- Быстрый старт 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 нажмите кнопку start stop для начала тренировки в ручном режиме manual 3 используйте кнопки стрелки для регулирования уровня сопротивления во время тренировки начало тренировки 1 убедитесь что тренажер подключен к сети 2 выберете guest гость user1 пользователь1 user2 пользователь2 3 установите вес weight пользователя 4 установите возраст age пользователя 5 выберете программу 6 выберете пол gender пользователя необходим только для программы fit test 7 произведите необходимые настройки программы 8 нажмите кнопку start stop для начала тренировки для usr1 или user2 программы сохранит настройки программы confort 3 10 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра weight loss снижение веса rolling качели cadence темп random случайная constant watts постоянные ватты thr zone целевой пульс custom пользователь comfort 7 14 предустановленных программ manual ручное управление intervals интервалы game игра 20
- Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами 21
- Weight loss снижение веса weight loss снижение веса программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне 21
- Для comfort 3 5 r 21
- Для comfort 7 game игра эта разминка напоминает игру в гонки чтобы управлять автомобилем вверх вниз вам необходимо крутить педали быстрее медленнее старайтесь избегать препятствий и продолжать путь будьте осторожны ведь у вас только 11 шансов достичь цели 21
- Для comfort 3 5 r 22
- Для comfort 7 weight loss plus снижение веса плюс только для comfort 7 и 8i программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и поддержания организма а его целевой зоне программа состоит из 15 интервалов с разными уровнями интенсивности пользователь должен установить время и уровень тренировки кнопками вверх вниз enter для подтверждения 22
- Rollings качели постепенное увеличение уменьшение уровня сопротивления позволяет контролировать частоту сердечных сокращений 23
- Для comfort 3 5 r 23
- Для comfort 7 23
- Cadence темп программа направлена на тренировку выносливости и силы уровень сложности и скорость будут изменяться l низкая скорость m средняя скорость h высокая скорость 24
- Для comfort 3 5 r 24
- Для comfort 7 random случайная 24
- Thr zone целевая зона пульса thr zone целевая зона пульса примечание используйте телеметрический передатчик пульса выберете программу thr zone нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками 25
- Thr от целевого пульса thr от целевого пульса преимущество данной программы поддержание оптимального уровня тренировки для активного сжигания жира необходимо ввести ваши данные чтобы компьютер рассчитал 25
- Для comfort 3 5 r 25
- Для comfort 7 constant watts постоянные ватты программа автоматически изменяет уровень сопротивления выберете программу constant watts нажмите enter для подтверждения установите время time кнопками 25
- Нажмите enter для подтверждения нажмите start для начала тренировки 25
- Нажмите enter для подтверждения установите ватты watts кнопками 25
- Нажмите enter для подтверждения установите целевой пульс heart rate по умолчанию 80 ударов в минуту кнопками 25
Похожие устройства
- Horizon Adventure 1 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 2 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 6 (2012) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Andes 5 (v.05) Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 3 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 4 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Adventure 5 Plus Инструкция по эксплуатации
- Horizon Elite T5000 Инструкция по эксплуатации
- Optima Fitness Solo Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PVLP156 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLM-83 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCAB-360 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GPR-370 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid Powerline PHG1000 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GAB400/WAB-400G Пресс-машина Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G1S Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GLPH1100 Жим ногами Инструкция по эксплуатации
- Body Solid GCCO150S/GCCO150 Инструкция по эксплуатации
- Body Solid G3S Инструкция по эксплуатации