Horizon Comfort R [21/33] Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Horizon Comfort R [21/33] Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами

Horizon Comfort R [21/33] Fit test фитнес тест fit test фитнес тест проверьте свой уровень нагрузки при завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес уровень что позволит вам проследить за вашими успехами
Уровень 11
3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
Уровень 12
3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
Для Comfort 3,5,R
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды
60 60 60 60 30 60 60 30 30 60 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
Сегмент 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Уровень 1
1 2 2 3 5 1 1 5 5 1 5 1 1 5 5 1 3 2 2 1
Уровень 2
1 2 2 3 6 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 1
Уровень 3
1 2 2 4 7 3 3 7 7 3 7 3 3 7 7 3 4 2 2 1
Уровень 4
1 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1
Уровень 5
2 3 5 6 9 5 5 9 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 3 2
Уровень 6
2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
Уровень 7
2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
Уровень 8
2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
Уровень 9
3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
Уровень 10
3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
Уровень 11
3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
Уровень 12
3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
Уровень 13
5 9 13 14 17 13 13 17 17 13 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5
Уровень 14
5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5
Уровень 15
5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5
Уровень 16
5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5
Для Comfort 7
GAME (ИГРА)
Эта разминка напоминает игру в гонки. Чтобы управлять автомобилем вверх/вниз вам
необходимо крутить педали быстрее/медленнее. Старайтесь избегать препятствий и продолжать
путь. Будьте осторожны, ведь у вас только 11 шансов достичь цели.
FIT TEST (ФИТНЕС ТЕСТ)
Проверьте свой уровень нагрузки. При завершении тренировки программа выдаст ваш фитнес-
уровень, что позволит вам проследить за вашими успехами.
WEIGHT LOSS (СНИЖЕНИЕ ВЕСА)
Программа позволяет вам снизить массу тела посредством изменения уровня сопротивления и
поддержания организма а его целевой зоне.
Разогрев Интервалы программы Охлаждение
Секунды 60 60 60 60
60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
60 60 60 60
Сегмент
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21

Содержание

Похожие устройства

Скачать