Samsung GE83KRQW-2 [11/24] Использование режима здорового питания
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Samsung GE83KRQW-2 [11/24] Использование режима здорового питания

Samsung GE83KRQW-2 [11/24] Использование режима здорового питания
Русский - 21
04 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕЧИ
Код/Продукты Размер порции Ингредиенты
26
Мясные шарики в
томатном соусе
265 г
2 шт.
(1) Мясные биточки
(а) Белый хлеб— 30г, молоко— 35мл,
фарш (свинина и говядина)— 130г, соль—
1–2г, молотый черный перец— ½г
(б) Нашинкованный лук— 15г,
нашинкованная морковь— 30г,
говяжий бульон или бульонный кубик,
разведенный в воде— 100мл
(2) Ингредиенты для соуса: Мука— 5г,
томатная паста— 10г, вода— 50мл
Инструкции
Замочите хлеб в молоке. Добавьте полученную смесь в фарш.
Добавьте специи и тщательно перемешайте руками (а). Слепите
два шарика. Положите лук и морковь в глубокую тарелку (б).
На них выложите мясные шарики и добавьте бульон. Поставьте
тарелку на решетку гриля. Начните приготовление. Подготовьте
все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал,
добавьте соус в бульон с мясными биточками. Переверните и
продолжите процесс приготовления.
27
Вареная индейка с
овощами
315г Филе индейки, нарезанное ломтиками— 150г,
нашинкованный цукини— 50г,
нашинкованный лук— 15г,
нашинкованная морковь— 20г,
куриный бульон или бульонный кубик,
разведенный в воде— 100мл
Инструкции
Поместите все ингредиенты в глубокую миску и добавьте кипящий
бульон. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал,
переверните кусочки филе, перемешайте овощи и продолжите
процесс приготовления.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕЖИМА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
При использовании режима здорового питания время приготовления
устанавливается автоматически.
Выбрать блюдо можно, нажимая кнопки Диетическое меню и Вверх/Вниз
необходимое количество раз.
Сначала поместите пищу в центр вращающегося подноса и закройте дверцу.
1. Нажмите кнопку Диетическое меню и выберите
нужную категорию при помощи кнопки Вверх/Вниз.
1.
Овощи/Крупы
2.
Птица/Рыба
Нажмите кнопку Выбор, чтобы установить нужную
настройку.
2. Нажмите кнопку Вверх/Вниз, чтобы выбрать нужное
блюдо.
3. Нажмите кнопку СТАРТ.
Результат: По окончании:
1)
Раздастся четыре звуковых сигнала.
2)
Сигнал, напоминающий об окончании
приготовления, прозвучит 3раза.
(по одному в минуту)
3)
Затем вновь отобразится текущее
время.
Используйте только ту посуду, которая подходит для микроволновых печей.
GE83KRQW-1_BWT_DE68-04283B-00_RU.indd 21 2015-01-29  9:25:33
Русский - 22
ПРИГОТОВЛЕНИЕ В РЕЖИМЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ
В следующей таблице представлены программы для приготовления в режиме Диетическое меню
с указанием количества продуктов, времени выдержки и соответствующих рекомендаций.
1. Овощи/Крупы
Код/Продукты
Размер
порции
Инструкции
1-1
Брокколи
250г Промойте и очистите брокколи и приготовьте соцветия.
Выложите равномерным слоем в стеклянную миску
с крышкой.
Добавьте 30мл (2ст. ложки) воды
для приготовления 250г.
Поставьте миску в центр
вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой.
Перемешайте после приготовления.
Дайте постоять 1-2минуты.
1-2
Морковь
250г Промойте и почистите морковь, порежьте ломтиками
одинакового размера. Выложите равномерным слоем в
стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30мл (2ст. ложки)
воды для приготовления 250г. Поставьте миску в центр
вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой.
Перемешайте после приготовления. Дайте постоять
1-2минуты.
1-3
Зеленая фасоль
250г Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите
равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой.
Добавьте 30мл (2ст. ложки) воды для приготовления 250г.
Поставьте миску в центр вращающегося подноса. Готовьте
с закрытой крышкой. Перемешайте после приготовления.
Дайте постоять 1–2минуты.
1-4
Шпинат
150г Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную
миску с крышкой. Не добавляйте воду. Поместите миску
в центр вращающегося подноса. Готовьте с закрытой
крышкой. Перемешайте после приготовления. Дайте
постоять 1-2минуты.
1-5
Кукуруза в
початках
250г Промойте и очистите початки кукурузы и поместите
в овальное стеклянное блюдо. Накройте пленкой для
микроволновой печи и проткните пленку. Дайте постоять
1-2минуты.
1-6
Очищенный
картофель
250г Промойте и очистите картофель, затем порежьте
ломтиками похожего размера. Выложите в стеклянную
миску с крышкой. Добавьте 45-60мл (3-4ст.л.) воды.
Поместите миску в центр вращающегося подноса. Готовьте
с закрытой крышкой. Дайте постоять 2-3минуты.
Код/Продукты
Размер
порции
Инструкции
1-7
Коричневый рис
125г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
двойное количество холодной воды (250мл). Готовьте с
закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
постоять 5–10минут.
1-8
Макароны из
непросеянной
муки
125г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
500мл кипящей воды, щепотку соли и хорошо
перемешайте. Готовьте, не накрывая крышкой.
Перемешайте перед тем как дать постоять и тщательно
слейте воду перед подачей на стол. Дайте постоять
1минуту.
1-9
Киноа
125г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
двойное количество холодной воды (250мл). Готовьте с
закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
постоять 1–3минуты.
1-10
Булгур
125г Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
двойное количество холодной воды (250мл). Готовьте с
закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
постоять 2–5минут.
1-11
Овощная
запеканка
500г Поместите овощи, например предварительно
приготовленные ломтики картофеля, цуккини, помидоры и
соус в жаростойкое блюдо подходящего размера. Посыпьте
тертым сыром. Поставьте блюдо на подставку. Дайте
постоять 2-3минуты.
1-12
Приготовленные
на гриле томаты
400г Промойте и очистите помидоры, разрежьте на половинки
и поместите в блюдо для микроволновой печи. Посыпьте
тертым сыром. Поставьте блюдо на подставку. Дайте
постоять 1-2минуты.
GE83KRQW-1_BWT_DE68-04283B-00_RU.indd 22 2015-01-29  9:25:34

Содержание

Похожие устройства

Скачать