Garmin Vivosmart 4 S/M Black/Slate [16/20] Отслеживание активности

Garmin Vivosmart 4 S/M Black/Slate [16/20] Отслеживание активности
Устройства Garmin > Добавить устройство, чтобы
перейти в режим сопряжения.
На устройстве нажмите , чтобы открыть меню, а затем
проведите по экрану, чтобы выбрать > для перехода
в режим сопряжения.
Отслеживание активности
Для получения дополнительной информации о точности
отслеживания активности перейдите на веб-сайт garmin.com
/ataccuracy.
Кажется, что отображаемое количество
пройденных шагов неточно
Если отображаемое количество пройденных шагов
оказывается неточным, можно воспользоваться
следующими советами.
Носите устройство на недоминантной руке (левой для
правши, правой для левши).
Носите устройство в кармане во время прогулки с
коляской или использования газонокосилки.
Держите устройство в кармане при активном
использовании рук.
ПРИМЕЧАНИЕ. устройство может интерпретировать
некоторые повторяющиеся действия, например мытье
посуды, складывание белья или хлопки руками, за шаги.
Отображаемое на устройстве количество
пройденных шагов не совпадает с количеством
шагов, указанным в моей учетной записи Garmin
Connect
Количество пройденных шагов в вашей учетной записи
Garmin Connect обновляется при синхронизации с
устройством.
1
Выберите один из следующих вариантов:
Синхронизировать количество пройденных шагов с
приложением Garmin Connect (Синхронизация данных
с компьютером, стр. 8).
Синхронизировать количество пройденных шагов с
приложением Garmin Connect Mobile (Синхронизация
данных с приложением Garmin Connect Mobile, стр. 8).
2
Подождите, пока устройство синхронизирует данные.
Синхронизация может занять несколько минут.
ПРИМЕЧАНИЕ. при обновлении приложения Garmin
Connect Mobile или приложения Garmin Connect не
выполняется процедура синхронизации данных или
обновления количества пройденных шагов.
Уровень стресса не отображается
Чтобы обеспечить возможность определения уровня
стресса с помощью устройства, необходимо включить
функцию измерения частоты пульса на запястье.
Для определения уровня стресса устройство замеряет
вариабельность частоты пульса, когда вы не тренируетесь,
на протяжении всего дня. Во время хронометрируемых
занятий уровень стресса не определяется.
Если вместо уровня стресса отображаются черточки, не
двигайтесь и дождитесь, когда устройство измерит
вариабельность частоты пульса.
Индикация времени интенсивной активности
мигает
При выполнении упражнений с интенсивностью,
соответствующей цели по времени интенсивной активности,
индикация времени интенсивной активности начинает
мигать.
Продолжайте непрерывно выполнять упражнения не
менее 10 минут с умеренной или высокой
интенсивностью.
Количество пройденных этажей отображается
некорректно
Для определения изменения высоты при перемещении
между этажами в устройстве используется встроенный
барометр. Один этаж составляет 3 м (10 футов).
Найдите небольшие отверстия барометра на задней
панели устройства рядом с зарядными контактами и
очистите область вокруг контактов.
Засорение отверстий барометра может влиять на его
рабочие характеристики. Для очистки области можно
промыть устройство водой.
После очистки дождитесь полного высыхания устройства.
Старайтесь не держаться за перила и не пропускать
ступени при подъеме или спуске по лестнице.
В ветреных местах следует закрывать устройство
рукавом или курткой, поскольку сильные порывы ветра
могут вызывать колебание показаний.
Советы по повышению точности данных
о частоте пульса
Если данные по частоте пульса неточны или не
отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
Перед тем как надеть устройство, вымойте и высушите
руки (включая предплечья).
Не наносите на кожу под устройством крем от загара,
лосьон и средство от насекомых.
Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с
обратной стороны устройства, от царапин.
Устройство следует носить выше запястья. Устройство
должно плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
Перед началом занятия следует провести разминку в
течение 5–10 минут и снять показания частоты пульса.
ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха
разминку следует проводить в помещении.
После каждой тренировки необходимо промывать
устройство чистой водой.
Советы по повышению точности
показаний пульсоксиметра
Если показания пульсоксиметра неточны или не
отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
Не двигайтесь, когда устройство считывает показатели
насыщенности крови кислородом.
Устройство следует носить выше запястья. Устройство
должно плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
Удерживайте руку, на которой вы носите устройство, на
уровне сердца, когда устройство считывает показатели
насыщенности крови кислородом.
Перед тем как надеть устройство, вымойте и высушите
руки (включая предплечья).
Не наносите на кожу под устройством крем от загара,
лосьон и средство от насекомых.
Оберегайте оптический датчик, расположенный с
обратной стороны устройства, от царапин.
После каждой тренировки необходимо промывать
устройство чистой водой.
12 Устранение неполадок

Содержание

Похожие устройства

Скачать