BRADEX Кардиостеппер SF 0033 — инструкция по сборке рукоятки управления: пошаговое руководство [6/18]
Превью страниц
Страница 6 /
18
![BRADEX Кардиостеппер SF 0033 Инструкция онлайн [6/18] 687597](/views2/1913799/page6/bg6.png)
- 6 -
Сборка рукоятки управления
Шаг 1:
Вставьте короткую трубку (16) в трубку базы, выступающую из
верхней части базы (17) и зафиксируйте при помощи одного винта
5/16"x50мм (50) и зафиксируйте при помощи одной гайки 5/16"
(47). Закрепите две круглых скобы (55) и зафиксируйте при помо-
щи двух винтов 5/16"×58мм (49) и двух гаек 5/16" (47).
Шаг 2:
Нарастите трубку (16) двумя скобами
(53). Закрепите двумя болтами 5/16"×
39мм (51) и двумя гайками 5/16" (47).
Вставьте изогнутую трубку (40) в прямую
трубку (39) и зажмите двумя скобами (53).
Зафиксируйте двумя болтами 5/16"× 39
мм (51) и двумя гайками 5/16" (47).
Шаг 3:
Расположите детали как показано на рис. Вставьте правую изогнутую
трубку (42) в левую изогнутую трубку (41) и закрепите одним болтом
1/4"×15 мм (56). Прикрепите собранную изогнутую рукоятку к прямой трубке (39) при помощи
кронштейна (43), предварительно удостоверившись в том, что вырезы на скобах расположены
вокруг винта (56). Закрепите двумя болтами 5/16"x42 мм (52) и затяните двумя 5/16" нейло-
новыми гайками (47). Прикрепите дощечку с названием (57) к верхней прямой трубке (39) и
закрепите болтами 3/16"×15мм (58).
Шаг 4:
Укрепите две пластиковых насадки для изогнутых трубок (59) и (60)
на собранную изогнутую трубку и закрепите при помощи одного бол-
та M 4x15 мм (61).
Вариант сборки: По отдельности снимите с пластины, закрашенные
серым цветом наклейки, и установите каждую на вентиляционный
патрубок соответствующего размера, расположенный на пластико-
вом корпусе главной базы.
Вы практически закончили сборку! Теперь вернитесь и обяза-
тельно удостоверьтесь в том, что надежно затянули все гайки и
болты.
Содержание
- Содержание p.1
- Необходимая информация по безопасности p.2
- Детали и приспособления p.3
- Комплектующие p.4
- Примечание чертежи даны в натуральную величину p.4
- Сборка p.5
- Польза тренировок p.7
- Приступая к упражнениям p.8
- Приступая к упражнениям продолжение p.9
- Кнопка выбора режима p.10
- Использование персонального тренажерного компьютера использование персонального тренажерного компьютера важное примечание чтобы включить компьютер просто наступите на педаль для выбора нужных показаний нажимайте кнопу переключения режима до тех пор пока не высветится нужная функция p.10
- Время p.10
- Калории p.10
- Шаги p.10
- Персональный тренажерный компьютер p.10
- Отображает p.10
- Разминка p.11
- Обязательно делайте разминку перед началом тренировки на тренажере затем по окончании тренировки выполните серию легких потягиваний чтобы повысить гибкость и снизить болез ненность мышц на следующий день потягивания необходимо выполнять медленно и плавно без подпрыгиваний или рывков растягивайтесь до ощущения легкого напряжения но не боли это ощущение должно возникать в мышцах и сохраняться в те чение 20 30 секунд дыхание должно быть медленным ритмичным и находиться под вашим контролем убедитесь что не задерживаете дыхания потягивания для разминки и восстановления температуры тела p.11
- Растяжка p.11
- Упражнения на тренажере p.12
- Перед началом этой или какой либо другой программы упражнений а также прежде чем сесть на диету проконсультируйтесь с лечащим врачом в особенности если вы имеете какие либо проблемы со здоровьем и физической формой или сомневаетесь в возможности использования кардиотренажѐра это особенно важно если ваш возраст превышает 35 лет у вас нет должной физической подготовки или вы страдаете каким либо заболеванием в случае возникновения болей или тяжести в груди перебоев сердцебиения затруднения дыхания головокружения или дискомфорта во время выполнения упражнений немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу p.12
- Внимание p.12
- Внимание p.13
- И описание деталей p.17
- Покомпонентное изображение p.17
- Устранение неполадок p.18
Похожие устройства
-
BRADEX SF 0576Инструкция -
BRADEX SF 0816Инструкция -
Kitfort КТ-9813Инструкция по эксплуатации -
Kitfort КТ-9814Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HS-5027Руководство по эксплуатации -
HouseFit HS-5035HPРуководство по эксплуатации -
HouseFit DYNAMIC PS4.0Руководство по эксплуатации -
DFC SC-S5902Руководство по эксплуатации -
Planta FD-STEP-001Инструкция по эксплуатации -
DFC SC-S038BРуководство пользователя -
DFC SC-S085EРуководство пользователя -
DFC SC-S085Руководство пользователя
Подробная инструкция по сборке рукоятки управления с пошаговыми указаниями. Узнайте, как правильно соединить детали и обеспечить надежность конструкции.