HouseFit DYNAMIC PS4.0 — инструкция по эксплуатации степпера для эффективных тренировок [19/28]

Превью страниц Страница 19 / 28

Степпер HOUSEFIT PS4.0

Вниз : Чтобы выбрать режим тренировки и настроить значения по убыванию.

Вкл/Выкл : Для того, чтобы начать или закончить тренировку.

Восстановление : После какого-то времени тренировок , не снимайте наручные гриппы и нажмите

копку «ВОССТАНОВЛЕНИЕ». Все функции дисплея остановятся кроме «ВРЕМЯ»,

ведущего обратный отсчет от 00:60 до 00:00. На экране отобразится статус сердечных

сердцебиений со значениями от F1,F2….до F6. Значение F1 - лучшее, значение F6 –

худшее. Вы можете продолжить упражнения, чтобы улучшить частоту сердечных

сокращений.

(Нажмите кнопку ВОССТАНОВЛЕНИЕ еще раз, чтобы вернуться в главное меню.)

(Если в компьютер не поступил сигнал сердечных сокращений, функция ВОССТАНОВЛЕНИЕ

работать не будет.)

СБРОС: Возвращает в главное меню в режиме ожидания и сбрасывает все установленные данные.

ЖИРОАНАЛИЗАТОР: Измеряет количество жира в организме.

【Инструкция по эксплуатации:】

ВКЛЮЧЕНИЕ

Как только Вы включите вилку в розетку, включится компьютер. Экран отобразит все сегменты с характерным

звуком в течение 2 секунд. Также экран отобразит колесо диаметром

78” в течение секунды (рисунок 1).

Рисунок1

【ПРОГРАМИРОВАНИЕ РЕЖИМА】

Установка личных данных пользователя (П1 – П4):

1-1 Тренажер рассчитан на четырех пользователей. Нажимая кнопки ВВЕРХ и ВНИЗ, Вы можете выбрать

одного из четырех пользователей.

1-2 Установите личные данные ( ВОЗРАСТ, ВЕС, РОСТ, ПОЛ). Нажмите кнопку ВИД для подтверждения.

1-3 Также пользователь может ввести его личные параметры занятий ( ВРЕМЯ, РАССТОЯНИЕ, КАЛОРИИ и

ПУЛЬС). Компьютер запомнит Ваши данные, и будет использовать их каждый раз, когда вы будете начинать

занятие.

1-4 Начните занятие с нажатия кнопки СТАРТ.

1-5 Нажмите кнопку СБРОС, чтобы вернуться в главное меню.

Режим может быть ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЙ, ЦЕЛЕВОЙ И ВИД ПРОГРАММЫ. Нажмите

кнопки ВВЕРХ И ВНИЗ, чтобы выбрать нужную Вам программу. Нажмите кнопку СТАРТ для быстрого старта в