HouseFit DYNAMIC PS4.0 — преимущества регулярных тренировок на степпере для здоровья [6/28]
Макгруп McGrp.ru

HouseFit DYNAMIC PS4.0 — преимущества регулярных тренировок на степпере для здоровья [6/28]

Превью страниц Страница 6 / 28
HouseFit DYNAMIC PS4.0 [6/28] Предотвращение травм
4
Степпер HOUSEFIT PS4.0
Преимущества регулярных тренировок
Преимущества хорошо сбалансированной фитнес-программы включают в
себя:
1. Снижение веса
2. Улучшение формы тела и рельефности
3. Увеличение мышечной массы, силы, выносливости, производительности
4. Улучшение гибкости
5. Ускорение обмена веществ
6. Предотвращение травм
7. Улучшение самооценки
8. Улучшение аэробных возможностей организма
9. Улучшение координации и повышенная бодрость
ДОРОГОЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
Спасибо за приобретение СТЕППЕРА PS4.0. Он безопасен и надежен в эксплуатации.
Внимательно изучите инструкцию перед началом использование тренажера и , в частности, уделите
особенное внимание разделу безопасности , убедитесь в правильности использования и эксплуатации.
В заключение, сохраняйте настоящую инструкцию в течение всего сроки эксплуатации и обращайтесь к ней
по мере необходимости.
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Эта машина для тренировок сконструирована таким образом, чтобы обеспечивать полную безопасность во
время тренировки. Однако обязательно соблюдать простые правила безопасности во время тренировки.
Необходимо прочесть инструкцию перед сборкой или началом тренировки. В частности, соблюдайте
приведенные ниже правила:
Не допускайте детей к тренажеру. Не оставляйте детей около тренажера без присмотра взрослых.
Только один человек может заниматься на тренажере.
Если вы во время тренировки почувствуете головокружение, тошноту, боли в руках или любые
другие ненормальные симптомы - немедленно прекратите тренировку и проконсультируйтесь у врача.
Расположите тренажер на ровной, сухой поверхности. Не устанавливайте тренажер вне помещения
или рядом с водопроводом.
Держите руки далеко от движущихся частей.
Для тренировок всегда надевайте специальную спортивную одежду. Не одевайте другую одежду, не
предназначенную для занятий спортом, которая может попасть в движущиеся части тренажера. Так
же необходимо заниматься в специальной спортивной обуви.
Используйте тренажер строго по назначению, указанному в инструкции. Не используйте каких-либо
приложений, не рекомендованных производителем.
Не располагайте любых острых предметов вокруг тренажера.
Желательно заниматься на тренажере под руководством опытного тренера или по программе, им
составленной.
Перед основной тренировкой на тренажере обязательно выполните программу разминки для
разогрева мышц. После тренировки необходимо выполнить программу на растяжку мышц.
Не следует заниматься на тренажере, если он функционирует не как положено.
ВНИМАНИЕ: перед началом тренировок на снаряде необходимо проконсультироваться с врачом.
Это особенно важно для людей старше 35 лет с наличием каких-либо проблем со здоровьем.

Содержание

Похожие устройства

Регулярные тренировки на степпере помогают снизить вес, улучшить форму тела и повысить выносливость. Узнайте о преимуществах и мерах безопасности при использовании тренажера.

Скачать
Заметки