Aerofit X6-T 18,5"LCD — эффективные тренировочные режимы для достижения целей [41/59]

Превью страниц Страница 41 / 59

Если до начала тренировки был задан целевой параметр

«Время», в этом случае целевое время равномерно

распределяется на 12 сегментов. Если целевым параметром

является «Дистанция» или «Калории», в этом случае каждый

сегмент равен 1-й минуте. После 12-ти минут программа

вернется к первому сегменту, для захода на повторный круг.

Ниже схема тренировочного режима:

Произвольная

Этот тренировочный режим автоматически меняет угол

наклона в случайном порядке. Предустановленное значение

скорости равно 0.8 км/ч. Выберите иконку «?», полотно беговой

дорожки начнет непрерывное движение с постоянным

изменением угла наклона, возможны более ста различных

вариантов.

* Прим. На странице настроек пользователь может задать

индивидуальные настройки угла наклона для каждого

сегмента. (Пользовательский режим)

После старта, скорость равна 0.8 км/ч, угол наклона

соответствует изменению в случайном порядке. На протяжении

всей тренировки пользователь может регулировать значение

скорости для каждого сегмента. В данном режиме кнопка

изменения угла наклона не работает. Если до начала

тренировки был задан целевой параметр «Время», в этом

случае целевое время равномерно распределяется на 12

сегментов. Если целевым параметром является «Дистанция»

или «Калории», в этом случае каждый сегмент равен 1-й

минуте. После 12-ти минут программа вернется к первому

сегменту, для захода на повторный круг.

Пользовательская*

Любая из семи выше перечисленных программ приобретает

статус «Пользовательская», при условии изменения на

сенсорном графике стандартных настроек угла наклона на

индивидуальные. Пользовательский режим – это отличное

решение для создания сугубо индивидуальной тренировки!

Hills

incline

speed (can be changed manually)