![Polar FT80WD [22/46] Завершение записи тренировки](/img/pdf.png)
Polar FT80WD [22/46] Завершение записи тренировки
![Polar FT80WD [22/46] Завершение записи тренировки](/views2/1015590/page22/bg16.png)
РУССКИЙ
Завершение записи тренировки
1.
Для
паузы
во
время
записи
т р е н и р о в к и
,
нажмите
кнопку
BACK (
НАЗАД
).
2.
Для
прекращения
записи
т р е н и р о в к и
дважды
нажмите
кнопку
BACK (
НАЗАД
).
3.
Аппарат
тут
же
выдаст
вам
отчет
о
завершенной
тренировке
.
Более
подробная
информация
по
теме
тренировочных
отчетов
содержится
в
разделе
«
Обзор
данных
по
тренировкам
».
Отсоединяйте
устройство
подключения
передатчика
от
ремня
и
промывайте
ремень
под
струей
воды
после
каждой
тренировки
.
Регулярно
,
по
меньшей
мере
,
после
каждой
пятой
тренировки
,
стирайте
ремень
в
стиральной
машине
при
40°C(104°F).
Использование секундомера
Секундомер
используется
для
отсчета
времени
(
например
,
для
учета
времени
прохождения
круга
).
1.
Выберите
Menu > Applications >
Stopwatch (
Меню
>
Приложения
>
Секундомер
).
2.
Отсчет
начинается
при
нажатии
кнопки
OK.
3.
Во
время
отсчета
нажмите
кнопку
OK
для
отсчета
времени
похождения
нового
круга
.
4.
Нажмите
BACK (
НАЗАД
)
для
остановки
секундомера
.
Результаты
отсчета
остаются
в
памяти
аппарата
FT80
до
обнуления
отсчетов
секундомера
.
Просматривать
их
можно
с
помощью
кнопок
UP/DOWN (
ВВЕРХ
/
ВНИЗ
),
обнуления
счетчика
производится
продолжительным
нажатием
кнопки
LIGHT (
ПОДСВЕТКА
).
22
Тренировка
Содержание
- Русский 1
- Содержание 2
- Знакомство с пульсометром polar ft80 4
- Начало работы 4
- Структура меню и кнопки наручного устройства 5
- Начало работы 6
- Символы на дисплее 6
- Основные настройки 7
- Активируйте программу тренировок на вашем пульсометре polar star 8
- Перед тренировкой 8
- Введите данные пользователя 10
- Необходимо выполнить тест физической формы 10
- Перед тренировкой 10
- Подробная информация по тренировкам в статье по адресу http articles polar fi 10
- Просмотр целевых показателей 10
- Устранение неполадок 10
- 3 11 1990 14
- Ownindex 14
- В таблице и сравните показатель вашей аэробной подготовленности при заданном уровне подготовленности со статистическими показателями по полу и возраст 14
- Величин 14
- Значение показател 14
- Индивидуального показател 14
- Индивидуальный показател 14
- Может также трактоваться в свете вашего возраста и пол 14
- Найдите значение вашег 14
- Обзор норм аэробной физической формы мужчин и женщин в возрасте о 14
- Риболд 14
- Трактуется по отношению к вашим прочим индивидуальным показателями и их динамик 14
- Шварц 14
- Применение ремня wearlink 15
- Тренировка 15
- Начало тренировки 16
- Оптимизация силовых тренировок с помощью руководства по сердечному ритму 16
- Начало тренировок со своего уровня интенсивности ownzone 19
- Тренировк 19
- Calories 20
- Heart rate 20
- In zone 1 2 or 3 20
- Time of day 20
- Up down 20
- В течение тренировки 20
- Distance 21
- Footpod speed 21
- Footpod week target 21
- Heart touch 21
- Heart touch on off 21
- Hearttouch 21
- Lock a zone 21
- Завершение записи тренировки 22
- Использование секундомера 22
- Отчет о тренировке 23
- После тренировки 23
- Еженедельный отчет 25
- Обновление программы 27
- Тест физической формы 27
- Просмотр данных по тренировкам 28
- Результаты тестирования физической формы 29
- Не забывайте расслабляться 30
- Передача данных 32
- Настройки 34
- Настройки тренировок 34
- Параметры настройки 34
- Time view 35
- Zone 1 limits 35
- Zone 2 limits 35
- Zone 3 limits 35
- Информация пользователя 35
- Основные настройки 36
- Дополнительные настройки 37
- Polar ft80 38
- Информация по пользовательскому обслуживанию 38
- Обслуживание пульсометр 38
- Меры предосторожности 41
- Устранение неполадок 43
- Tехнические характеристики 44
- Диапазоны значений величин 44
- Информация по пользовательскому обслуживанию аппарат 44
- Наручное устройство 44
- Русский 44
- Системные требования для передачи данных 44
- Гарантия и ее ограничение 45
Похожие устройства
- Sharp FU-425E Инструкция по эксплуатации
- Champion FPP10В Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EMS26415 X Инструкция по эксплуатации
- Polar RS100 Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-40SE Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-Т400 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Sturm BP8710 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EMS26405 X Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV864P-9 Инструкция по эксплуатации
- Polar RS300 Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-21SE Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EOK 76030 X Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-Т400 РА Инструкция по эксплуатации
- Sturm BP8770 Инструкция по эксплуатации
- HP Mini 110-3702er Инструкция по эксплуатации
- Delonghi DAP700 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHD60020 P Инструкция по эксплуатации
- Polar RS300SD Инструкция по эксплуатации
- Koshin SEM-25L Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION g6-1162er Инструкция по эксплуатации