![Polar FT80WD [27/46] Обновление программы](/img/pdf.png)
Polar FT80WD [27/46] Обновление программы
![Polar FT80WD [27/46] Обновление программы](/views2/1015590/page27/bg1b.png)
РУССКИЙ
Тест
физической
формы
По
достижении
целевых
показателей
пульсометр
FT80
высветит
на
дисплее
конвертик
с
напоминанием
о
прохождении
теста
физической
формы
.
Результаты
теста
учитываются
при
еженедельной
корректировке
программы
.
1.
На
дисплее
появится
изображение
конвертика
,
который
можно
открыть
нажатием
кнопки
UP (
ВВЕРХ
).
На
дисплее
появится
надпись
Time to test fitness (
Пора
пройти
тест
физической
формы
).
2. Test fitness? (
Пройти
тест
физической
формы
?).
Выберите
Yes (
Да
)
или
No (
Нет
).
3.
При
выборе
Yes (
Да
)
можно
пройти
новый
тест
.
Подробная
информация
содержится
в
разделе
по
прохождении
нового
теста
«
Тест
физической
формы
».
Обновление
программы
Пульсометр
Polar FT80
постоянно
анализирует
ваш
прогресс
и
настраивает
соответственно
недельные
целевые
показатели
(
повышает
или
снижает
).
На
дисплее
появляется
конвертик
при
обновлении
программы
.
Нажмите
кнопку
UP
(
ВВЕРХ
)
для
того
,
чтобы
его
открыть
.
1. Program has been updated (
Программа
обновлена
).
На
дисплее
появится
надпись
:
пульсометр
FT80
проанализировал
Ваш
прогресс
и
соответственно
скорректировал
Вашу
целевые
показатели
программы
.
2. Time for a recovery week (
Необходима
неделя
восстановления
)
На
дисплее
появится
надпись
:
в
целях
оптимизации
тренировочного
процесса
,
вам
необходим
идеальный
баланс
между
тренировками
и
восстановительными
периодами
.
Неделя
восстановления
позволяет
вашему
телу
приспособиться
к
тренировочному
стимулу
.
После
обновления
программы
на
дисплее
появится
надпись
View week targets?
(
Просмотреть
итоги
недели
?).
Выберите
Yes (
Да
)
для
просмотра
обновленных
целевых
тренировочных
показателей
.
После
тренировки
27
Содержание
- Русский 1
- Содержание 2
- Знакомство с пульсометром polar ft80 4
- Начало работы 4
- Структура меню и кнопки наручного устройства 5
- Начало работы 6
- Символы на дисплее 6
- Основные настройки 7
- Активируйте программу тренировок на вашем пульсометре polar star 8
- Перед тренировкой 8
- Введите данные пользователя 10
- Необходимо выполнить тест физической формы 10
- Перед тренировкой 10
- Подробная информация по тренировкам в статье по адресу http articles polar fi 10
- Просмотр целевых показателей 10
- Устранение неполадок 10
- 3 11 1990 14
- Ownindex 14
- В таблице и сравните показатель вашей аэробной подготовленности при заданном уровне подготовленности со статистическими показателями по полу и возраст 14
- Величин 14
- Значение показател 14
- Индивидуального показател 14
- Индивидуальный показател 14
- Может также трактоваться в свете вашего возраста и пол 14
- Найдите значение вашег 14
- Обзор норм аэробной физической формы мужчин и женщин в возрасте о 14
- Риболд 14
- Трактуется по отношению к вашим прочим индивидуальным показателями и их динамик 14
- Шварц 14
- Применение ремня wearlink 15
- Тренировка 15
- Начало тренировки 16
- Оптимизация силовых тренировок с помощью руководства по сердечному ритму 16
- Начало тренировок со своего уровня интенсивности ownzone 19
- Тренировк 19
- Calories 20
- Heart rate 20
- In zone 1 2 or 3 20
- Time of day 20
- Up down 20
- В течение тренировки 20
- Distance 21
- Footpod speed 21
- Footpod week target 21
- Heart touch 21
- Heart touch on off 21
- Hearttouch 21
- Lock a zone 21
- Завершение записи тренировки 22
- Использование секундомера 22
- Отчет о тренировке 23
- После тренировки 23
- Еженедельный отчет 25
- Обновление программы 27
- Тест физической формы 27
- Просмотр данных по тренировкам 28
- Результаты тестирования физической формы 29
- Не забывайте расслабляться 30
- Передача данных 32
- Настройки 34
- Настройки тренировок 34
- Параметры настройки 34
- Time view 35
- Zone 1 limits 35
- Zone 2 limits 35
- Zone 3 limits 35
- Информация пользователя 35
- Основные настройки 36
- Дополнительные настройки 37
- Polar ft80 38
- Информация по пользовательскому обслуживанию 38
- Обслуживание пульсометр 38
- Меры предосторожности 41
- Устранение неполадок 43
- Tехнические характеристики 44
- Диапазоны значений величин 44
- Информация по пользовательскому обслуживанию аппарат 44
- Наручное устройство 44
- Русский 44
- Системные требования для передачи данных 44
- Гарантия и ее ограничение 45
Похожие устройства
- Sharp FU-425E Инструкция по эксплуатации
- Champion FPP10В Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EMS26415 X Инструкция по эксплуатации
- Polar RS100 Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-40SE Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-Т400 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Sturm BP8710 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EMS26405 X Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV864P-9 Инструкция по эксплуатации
- Polar RS300 Инструкция по эксплуатации
- Sharp FU-21SE Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EOK 76030 X Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 25-Т400 РА Инструкция по эксплуатации
- Sturm BP8770 Инструкция по эксплуатации
- HP Mini 110-3702er Инструкция по эксплуатации
- Delonghi DAP700 Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHD60020 P Инструкция по эксплуатации
- Polar RS300SD Инструкция по эксплуатации
- Koshin SEM-25L Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION g6-1162er Инструкция по эксплуатации