Bosch PPW3330 [23/94] Atleet modus

Bosch PPW3330 [23/94] Atleet modus
OO oçÄÉêí=_çëÅÜ=e~ìëÖÉê®íÉ=dãÄe
eÉí=äáÅÜ~~ãëîÉíéÉêÅÉåí~ÖÉ=î~å=ÇÉ=ãÉåë=áë=òÉÉê=
áåÇáîáÇìÉÉäK=a~~êçã=ïçêÇÉå=áå=ÇÉ=îçäÖÉ åÇÉ=
í~ÄÉä=~ääÉÉå=êáÅÜíï~~ êÇÉå=~~ åÖÉÖÉî ÉåK
sçÅÜíãÉÉíï~~êÇÉå
aÉ=äáÅÜ~~ãëîÉíJ=Éå= îçÅ ÜíãÉÉíï ~~êÇÉå=ïçêÇÉå=
ÄÉåîäçÉÇ= Çççê=ÇÉ= Üç ÉîÉÉäÜÉ áÇ=ï ~íÉê= áå=ÜÉí=
äáÅÜ~~ãK=aÉ=ÜçÉîÉÉäÜÉ áÇ=ï~íÉ ê=î~êáÉÉêí=
~ÑÜ~åâÉäáàâ=î~å=ÄKîK=ÇÉíáàÇ=î~ å=ÇÉ=Ç ~ÖI=
äáÅÜ~ãÉäáàâÉ=áåëé~ååáåÖI=Ä~ÇÉå=çÑ=ÇçìÅÜÉåI=
ãÉåëíêì~íáÉI=Éå=îçÉÇáåÖë=çÑ=îäçÉáëíçÑçéå~ãÉK=
lçâ=òáÉâíÉå=Éå=ãÉÇáÅáàåÖÉÄêìáâ=âìååÉå=ÇÉ=
ãÉÉíêÉëìäí~íÉå=ÄÉåîäçÉÇÉåK
sççê=éÉêëçåÉå=ãÉí=ÉÉå=åçêã~~ä=ÖÉïáÅÜí=ÖÉäÇÉå=
îçäÖÉåë=ÇÉ=tel=ÇÉ=îçäÖÉåÇÉ =êáÅÜíï~~êÇ ÉåW
Ó îêçìïÉå RMÓRRB
Ó ã~ååÉå SMÓSRB
t~í=áë=ÇÉ=ëéáÉêã~ëë~\
aÉòÉìåÅíáÉççåíÉÉêÉâÉåÇÉ~ëë~=ÇÉ=
ëéáÉêÉå=áÅÜíÖÉí~äF=áå=ìï=äáÅÜ~~ãK=aÉ=ãÉåë=ÜÉÉÑí=
ãÉÉê=Ç~å=SMM=ëéáÉêÉåK=aÉ=ëéáÉêÉå=ëéÉäÉå=ÉÉå=
ÄÉä~åÖêáàâÉ=êçä=EÄÉïÉÖá åÖI=äáÅÜ~~ ãëÜçìÇáåÖF=É å=
îÉêÄêìáâÉå=ÉåÉêÖáÉK=_áà=ÉÉå=íçÉåÉãÉåÇÉ=
ëéáÉêã~ëë~=EíçÉåÉãÉåÇÉ=~Å íáîáíÉáí=Éå=
ëéçêíÄÉçÉÑÉåáåÖF=ïçêÇí=ÜÉí=ÉåÉêÖáÉJ=êÉëéK=
Å~äçêáÉîÉêÄêìáâ=ÜçÖÉê=Éå=ïçêÇí=ÜÉí=éÉêÅÉåí~ÖÉ=
äáÅÜ~~ãëîÉí=ä~ÖÉê K
dÉãáÇÇÉäÇÉ=ëéáÉê ã~ëë~=EfåíÉ êå~íáç å~ä=
`çããáëëáçå=çå=o~ÇáçäçÖáÅ~ä=mêçíÉÅíáçåI=NVTRFW
Ó îêçìïÉå=ãÉí=ÉÉå=
ÖÉïáÅÜí=î~å=RU=âÖW PMB=
Ó ã~ååÉå=ãÉí=ÉÉå=
ÖÉïáÅÜí=î~å=TM=âÖW QMB
t~í=áë=ÇÉ=Äçíã~ëë~\
aÉòÉ=ÑìåÅíáÉ=íççåí=ÇÉ =ÄÉêÉâÉ åÇÉ =ã~ëë~ =î~å=
ÇÉ ÄçííÉå=EêáÅÜíÖÉí~ä=îççê=ÜÉí=ÄçíJãáåÉê~~äJ
éÉêÅÉåí~ÖÉFK =aÉ=Äçíã~ëë ~=Ü~å Öí=~Ñ= î~å=
ÇÉ äÉîÉåëçãëí~åÇáÖÜÉÇÉåK=a~~êçã=áë=ÜÉí=
ÄÉä~åÖêáàâ=çã=íÉ =äÉííÉå=çé=ÖÉ òçåÇÉ=î çÉÇáåÖ=Éå=
êÉÖÉäã~íáÖ=íÉ=ÄÉïÉÖÉåK=sççê=ÇÉ=áÇÉ~äÉ=ï~~êÇÉå=
âìåí=ì=Åçåí~Åí=çéåÉãÉå =ã Éí=ÉÉå= ëéÉÅá ~äáëíK=
dÉãáÇÇÉäÇ=ÄçíJãáåÉê~~äéÉêÅÉåí~ÖÉ=
EoáÅç=Éí=~äKINVVPFW=
ÓîêçìïÉå=î~å=
NT=íçí=OU=à~~êW Å~K=OIT=âÖ=
Ó ã~ååÉå=î~å=
NT=íçí=OU=à~~êW OITÓPIR=â Ö=
kK_KW
=_áà=ÇÉ=îçäÖÉåÇ É=éÉ êë çåÉå =áë=áå=ÄÉ é~ ~äÇÉ=
ÖÉî~ääÉå=ÖÉÉå=Ä ÉêÉâ Éå áåÖ=î~å=ÇÉ=Äçíã~ëë~=
ãçÖÉäáàâK=dÉäáÉîÉ=ÇÉòÉ =ï~~êÇÉå= ëäÉÅÜíë =
~äë êáÅÜíÖÉí~ääÉå =íÉ =ÖÉÄêìáâÉ åK
Ó çìÇÉ=ãÉåëÉå=çÑ=àçåÖÉêÉå
Ó îêçìïÉå=áå=çÑ=å~=ÇÉ=çîÉêÖ~åÖ
Ó éÉêëçåÉå=ÇáÉ=ÉÉå=Üçêãççåâììê=çåÇÉêÖ~~å
Ó îêçìïÉå=ÇáÉ=ÄçêëíîçÉÇáåÖ=ÖÉîÉå
^íäÉÉíJãçÇìë
ráí=ïÉíÉåëÅÜ~ééÉäáàâÉ=ëíìÇáÉ ë=Ääáàâí=Ç~ í=ÇÉ=
äáÅÜ~~ãëë~ãÉåëíÉääáåÖ= î~å=ï ÉÇëíêá àÇëé çêíÉêë =
ëíÉêâ=îÉêëÅÜáäí=î~å=ÇáÉ=î~å=êÉÅêÉ~íáÉëéçêíÉêë=
Éå çåÖÉíê~áåÇÉ=é ÉêëçåÉåK= a~~êçã = â~å=ãÉå=çé=
ÇÉòÉ=ïÉÉÖëÅÜ~~ä=âáÉòÉå=íìëëÉå= ÇÉ=áåëíÉääáåÖÉ å=
åçêã~~ä=É å= ~íäÉÉ íK=sççê=ÇÉ=áåëíÉä äáåÖ=~íäÉÉí=ÇáÉåí=
ãÉå=éÉê=ïÉÉâ =ãáåëíÉåë=UÓNM= ììê=áåíÉåëáÉîÉ =
Çììêíê~áåáåÖ=íÉ=îÉêêáÅÜíÉåX=âê~ÅÜíëéçêíÉêë=
ãçÉíÉå=Éñíê~=ïÉÉ êëí~ åÇëíê~áåáåÖ=îçäÖÉå K=
éçäëëä~Ö=áå=êìëííçÉëí~åÇ=ã~Ö=ã~ñK=SM=ëä~ÖÉå=
éÉê=ãáåììí=ÄÉÇê~ÖÉåK
oÉáåáÖáåÖ
aÉ=ïÉÉÖëÅÜ~~ä=åáÉí=áå=ï ~íÉê=ÇçãéÉ äÉåK=
dÉÉå=ëíççãêÉáåáÖÉê=ÖÉÄêìáâÉåK
aÉ=ïÉÉÖëÅÜ~~ä=~ÑîÉÖÉå=ãÉí=ÉÉå=îçÅÜíáÖÉ=
ÇçÉâI=ÖÉÉå=ëÅÜììêãáÇÇÉäÉå=ÖÉÄêìáâÉåK
eÉí=Öä~ë=ãÉí=ÉÉå=ÖÉÄêìáâÉ äáàâ=
Öä~ëêÉáåáÖáåÖëãáÇÇÉä=êÉáåáÖÉåK
cçìíãÉäÇáåÖÉå
^äë=çé=ÇÉ=Çáëéä~ó=
3::
=îÉêëÅÜáàåíI=â~å=Çáí=
îÉêëÅÜáääÉåÇÉ=ççêò~ âÉ å=ÜÉÄÄÉ åW
Ó aÉ=áàâáåÖ=áë=ãáëäìâíK=
å
=sÉêïáàÇÉê=ÇÉ=Ä ~ííÉêáà=Éå=ÄêÉ åÖ=ÇÉòÉ=
çéåáÉìï=~~åK=a~~êå~=ã Éí=ÇÉ=Ä ~ä=î~å =
ìï îçÉí=âçêí=Éå=ÜççêÄ~~ê=çé =ÜÉí=ÄçîÉåîä~â =
î~å=ÇÉ=ïÉÉÖëÅÜ~~ä=íáââÉåK
åä
sêçìïÉå
iÉÉÑí
te laag
áÇÉ~~ä
te hoog
iÉÉÑí
te laag
áÇÉ~~ä
te hoog
j~ååÉå

Содержание

Het lichaamsvetper centage van de mens iszeer individueel Daarom worden in de volgende tabel alleen richtwaarden aangegeven Vochtmeetwaarden De lichaamsvet en vochtmeetwaarden worden beinvloed door de hoeveelheid water in het lichaam De hoeveelheid water varieert afhankelijk van b v detijd van de dag lichamelijke inspanning baden of douchen menstruatie en voedings of vloeistof opname Ook ziekten en medicijngebruik kunnen de meetresultaten bei nvloeden Voor personen met een normaal gewicht gelden volgens de WHO de volgende richtwaarden vrouwen 50 55 mannen 60 65 Wat is de spiermassa Deze functie toont de berekende massa van de spieren richtgetal in uw lichaam De mens heeft meer dan 600 spieren De spieren spelen een belangrijke rol beweging lichaamshouding en verbruiken energie Bij eentoenemende spiermassa toenemende activiteit en sportbeoefening wordt het energie resp calorieverbruik hoger en wordt het percentage lichaamsvet lager Gemiddelde spiermassa International Commission on Radiological Protection 1975 vrouwen met een gewicht van 58 kg 30 mannen met een gewicht van 70 kg 40 22 Wat is de botmassa Deze functie toont de berekende massa van de botten richtgetal voor het bot mineraalpercentage De botmassa hangt af van de levensomstandigheden Daarom is het belangrijk om te letten op gezonde voeding en regelmatig te bewegen Voor de ideale waarden kunt u contact opnemen met een specialist Gemiddeld bot mi neraal percentage Rico et al 1993 vrouwen van 17 tot 28 jaar ca 2 7 kg mannen van 17 tot 28 jaar 2 7 3 5 kg N B Bij de volgende personen is in bepaalde gevallen geen berekening van de botmassa mogelijk Gelieve deze waarden slechts als richtgetallen te gebruiken oude mensen of jongeren vrouwen in of na de overgang personen die een hormoonkuur ondergaan vrouwen die borstvoeding geven Atleet modus Uit wetenschappelijke studies blijkt dat de lichaamssamenstelling van wedstrijdsporters sterk verschilt van die van recreatiesporters en ongetrainde personen Daarom kan men op deze weegschaal kiezentussen de instellingen normaal en atleet Voor de instelling atleet dient men per week minstens 8 10 uur intensieve duurtraining te verrichten krachtsporters moeten extra weerstandstraining volgen De polsslag in rusttoestand mag max 60 slag en per minuut bedragen Reiniging De weegschaal niet in water dompelen Geen stoomreiniger gebruiken De weegschaal afvegen met een vochtige doek geen schuurmiddelen gebruiken Het glas met een gebruikelijk glasreinigingsmiddel reinigen Foutmeldingen Ais op de display Err verschijnt kan dit verschwende oorzaken hebben De ijking is mislukt Verwijder de battery en breng deze opnieuw aan Daarna met de bal van uw voet kort en hoorbaar op het bovenvlak van de weegschaal tikken Robert Bosch Hausgeräte GmbH

Скачать