Spirit Fitness XE580 [15/35] Выбор программы и изменение данных

ПРОГРАММИРОВАНИЕ КОНСОЛИ УПРАВЛЕНИЯ

Каждая из программ может быть настроена в соответствии вашими личными параметрами и

изменена в соответствии с вашими потребностями. Часть информации необходима, чтобы

обеспечить правильные параметры тренировки. Вам будет предложено ввести ваш возраст и

вес. Ввод данных о возрасте необходим для программы контроля сердечного ритма. В

противном случае режим тренировки может быть слишком высоким или наоборот - низким.

Ввод вашего веса помогает при расчёте более правильного учёта калорий. Тренажёр не

может предоставить точные данные о количестве калорий, но он предоставляет

максимально приближенные данные.

ПРИМЕЧАНИЕ ПО КАЛОРИЯМ: учёт калорий при любом виде тренировок, будь то занятия в

тренажёрном зале или дома, не является точными и, как правило, отличается друг от друга.

Измерение калорий предназначено только в качестве ориентира, чтобы контролировать

прогресс от тренировки к тренировке. Единственным способом точно измерить ваши

сожжённые калории является измерение их в клинических условиях. Это связано с тем, что

каждый человек индивидуален и сжигает калории с разной скоростью. Обратите внимание на

то, что вы будете продолжать сжигать калории в ускоренном темпе, по крайней мере, час

после окончания тренировки.

ВЫБОР ПРОГРАММЫ И ИЗМЕНЕНИЕ ДАННЫХ

При входе в программу нажатием программной клавиши, а затем клавиши Enter, у вас есть

возможность ввода личных настроек. Если вы хотите начать тренировку без ввода новых

параметров, то просто нажмите клавишу Start. Это позволит обойти программирование

данных и позволит сразу начать занятие. Если вы хотите изменить личные настройки, то

просто следуйте инструкциям, получаемым в центре сообщений. Если вы запускаете

программу, не меняя настроек, то будут использоваться настройки по умолчанию или

сохранённые настройки.

Примечание: настройки возраста и веса по умолчанию будет меняться при вводе нового

значения. Так что последние введённые значения возраста и веса будут сохранены как

новые параметры по умолчанию. Если вы настроили ваш возраст и вес при первом

использовании эллипсоида, вам не придётся вводить их каждый раз, когда вы будете

начинать тренировку, если ваши возраст и вес не изменились, или на тренажёре не бали

изменены данные другим пользователем.