![Clear Fit Classic XT.18 [13/30] Информация о тренировке](/img/pdf.png)
Clear Fit Classic XT.18 [13/30] Информация о тренировке
![Clear Fit Classic XT.18 [13/30] Информация о тренировке](/views2/1405440/page13/bgd.png)
13
ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИРОВКЕ
КОНСОЛЬ
A. Быстрые клавиши выбора режима Quick mode. С помо-
щью клавиш Quick mode можно быстро выбрать и запустить
желаемый режим (Goal-Distance, Goal-Time, Brightness, HRC
and User)
B. Клавиши выбора программ. С помощью клавиш выбора
программ можно выбрать и запустить желаемую программу
С. Быстрые клавиши изменения угла наклона. Используются
для быстрого выбора угла наклона
D. Быстрые клавиши изменения скорости. Используются для
быстрого выбора скорости
E. Клавиши изменения угла наклона. Используются для ре-
гулировки наклона
F. Клавиши изменения скорости. Используются для регулировки скорости
G. Клавиша START. Нажмите клавишу старт для того, чтобы начать тренировку или запустить выбранную программу
H. Клавиша STOP. Нажмите клавишу один раз, чтобы приостановить тренировку. Нажмите дважды, чтобы перезапустить компьютер
I. Клавиша Enter. Подтверждение выбора
STARTENTER
Quick Mode Keys
STOP
Quick Program Keys
Km
INCLINE
SPEED
P2
P5
P6
P3
P4
P1
12
9
6
3
16
12
8
4
Goal Distance GoalTime Brightness
HRC User
B
E F
HI G
C DA
Содержание
- Инструкция пользователя 1
- Содержание 3
- Инструкции по технике безопасности 4
- Сборка 6
- Подготовка к работе 9
- Информация о тренировке 13
- Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли 16
- В режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите p1 и с помощью клавиш со стрелочками вверх и вниз выберите желаемую программу раздела нажмите клавишу start и через три секунды выбранная программа будет активирована в процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью клавиш со стрелочками вверх вниз изменения наклона incline и клавиш со стрелочками вверх вниз изменения скорости speed после запуска программы начнется обратный отсчет времени и в зоне program дисплея будет отображена программа р1 16
- Выбор программы в режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите одну из кла виш выбора программ р1 р6 и с помощью стрелочек вверх вниз выберите подпрограмму нажмите клавишу start и через три секунды выбранная программа будет активирована 16
- Программа p1 интервалы скорости тренирует вашу силу скорость и выносливость путем постоянного изменения скорости в процессе вашей тренировки что поло жительно влияет на работу сердечно сосудистой системы и общего тонуса программа представляет собой чередование сегмен тов по 90 сек и 30 сек на которых задана разная скорость 16
- Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли 17
- В режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите p2 и с помощью клавиш со стрелочками вверх и вниз выберите желаемую программу раздела нажмите клавишу start и через три секунды выбранная программа будет активирована в процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью клавиш вверх вниз изменения наклона incline и клавиш вверх вниз изменения скорости speed после запуска программы начнется обратный отсчет времени и в зоне program дисплея будет отображена программа р2 17
- Программа p2 пиковые интервалы это чередование различной скорости и угла наклона в течение всей вашей тренировки хорошо тренирует выносливость кардио систему программа представляет собой чередование сегментов по 90 сек и 30 сек на которых задана разная скорость и различный угол наклона 17
- Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли 18
- В режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите клавишу p3 и с помощью клавиш вверх и вниз выберите желаемую программу раздела нажмите клавишу start и через три секун ды выбранная программа будет активирована в процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью клавиш вверх вниз изменения наклона incline и клавиш изменения скорости speed после запуска программы нач нется обратный отсчет времени и в зоне program дисплея будет отображена программа р3 18
- Программа p3 снижение и повышение скорости и наклона во время тренировки способствует сжиганию жира и уменьшению веса программа состоит из сегментов с разной скоростью и углом наклона меняющихся каждую минуту 18
- Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли 19
- В режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите клавишу p4 и с помощью клавиш вверх и вниз выберите желаемую программу раздела нажмите клавишу start и через три секун ды выбранная программа будет активирована в процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью клавиши вверх вниз изменения угла наклона incline и клавиши вверх вниз изменения скорости speed после запуска программы начнется обратный отсчет времени и в зоне program дисплея будет отображена программа р4 19
- Программа p4 холмистая местность программа имитирует бег вверх и вниз по холмистой местности увеличивая выносливость тонус мышц и способствуя потере веса программа представляет собой последовательность сегментов продолжительностью в одну минуту с разной скоростью 19
- Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли 20
- В режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите клавишу p5 и с помощью клавиш вверх и вниз выберите желаемую программу раздела нажмите клавишу start и через три секун ды выбранная программа будет активирована в процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью клавиш вверх вниз изменения наклона incline и клавиш вверх вниз изменения скорости speed после запу ска программы начнется обратный отсчет времени и в зоне program дисплея будет отображена программа р5 20
- Программа p5 подъем на гору программа имитирует подъем в гору и спуск с горы это программа повышает тонус мышц и улучшает состояние сердечно со судистой системы программа представляет собой последовательность сегментов продолжительностью 1 мин различного угла наклона 20
- Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли 21
- В режиме готовности дорожки питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении нажмите клавишу p6 и с помощью клавиш со стрелочками вверх и вниз выберите желаемую программу раздела нажмите клавишу start и через три секунды выбранная программа будет активирована в процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью клавиш вверх вниз изменения наклона incline и клавиш вверх вниз изменения скорости speed после запуска программы начнется отсчет времени и в зоне program дисплея будет отображена программа р 6 21
- Программа p6 5 ти километровый бег программа ориентирована на прохождение заданной дистанции тренажер автоматически изменяет уровень наклона бегового полотна имитируя естественный бег по пересеченной местности 21
- Обзор тренировок 22
- Обслуживание тренажера и устранение неполадок 24
- Спецификация 25
- Схема комплектующих частей 25
- Для заметок 29
Похожие устройства
- Clear Fit Classic XT.20 Инструкция по эксплуатации
- Clear Fit Classic XT.22 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-760 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-612 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-4034 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-2004 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-2064 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-735 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-730 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-808 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit GYM-898 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit GYM-3000 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-M9001 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-M200 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-M630 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-WR900 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-WR800 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-WR801 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0004-000005 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0004-000008 Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения