Clear Fit Classic XT.18 [18/30] Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли

Программа P3.

Снижение и повышение скорости и наклона во время тренировки способствует сжиганию жира и уменьшению веса. Программа

состоит из сегментов с разной скоростью и углом наклона, меняющихся каждую минуту.

В режиме готовности дорожки (питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении) нажмите клавишу

P3 и с помощью клавиш «Вверх» и «Вниз» выберите желаемую программу раздела. Нажмите клавишу START и через три секун-

ды выбранная программа будет активирована. В процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть изменены c помощью

клавиш «Вверх»/«Вниз» изменения наклона (INCLINE ) и клавиш изменения скорости (SPEED). После запуска программы нач-

нется обратный отсчет времени и в зоне PROGRAM дисплея будет отображена программа «Р3».

Сегмент Разогрев 1 2 3 4 5 6 7 Окончание тренировки

Время 2 мин. 2 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин.

Р3.1

Скорость 1,6 2,4 2,4 3,2 4,8 6,4 4,8 3,2 2,4 2,4 1,6

Наклон 0,0 1,0 3,0 3,0 2,0 1,0 1,0 2,0 3,0 1,0 0,0

Р3.2

Скорость 1,6 2,4 3,2 4,8 6,4 8,1 6,4 4,8 3,2 2,4 1,6

Наклон 0,0 1,0 3,0 3,0 2,0 1,0 1,0 2,0 3,0 1,0 0,0

Р3.3

Скорость 3,2 4,8 4,8 6,4 8,1 9,6 8,1 6,4 4,8 4,8 3,2

Наклон 2,0 3,0 5,0 5,0 4,0 3,0 3,0 4,0 5,0 3,0 2,0

Р3.4

Скорость 3,2 4,8 8,1 9,7 11,3 12,9 11,3 9,7 8,1 4,8 3,2

Наклон 2,0 3,0 5,0 5,0 4,0 3,0 3,0 4,0 5,0 3,0 2,0

Р3.5

Скорость 4,8 8,1 9,7 11,3 12,9 14,5 12,9 11,3 9,7 8,1 4,8

Наклон 4,0 5,0 7,0 7,0 6,0 5,0 5,0 6,0 7,0 5,0 4,0

Р3.6

Скорость 4,8 8,1 11,3 12,9 14,5 16,1 14,5 12,9 11,3 8,1 4,8

Наклон 4,0 5,0 7,0 7,0 6,0 5,0 5,0 6,0 7,0 5,0 4,0

Обратный отсчет времени начинается от 15 мин.

Быстрые клавиши

После запуска дорожки Вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш, расположенных на поручнях кон-

соли.