Clear Fit Classic XT.18 [21/30] Быстрые клавиши после запуска дорожки вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш расположенных на поручнях кон соли

Программа P6. 5-ти километровый бег

Программа ориентирована на прохождение заданной дистанции. Тренажер автоматически изменяет уровень наклона бегового

полотна, имитируя естественный бег по пересеченной местности.

В режиме готовности дорожки (питание включено и ключ безопасности находится в правильном положении) нажмите клавишу

P6 и с помощью клавиш со стрелочками «Вверх» и «Вниз» выберите желаемую программу раздела. Нажмите клавишу START

и через три секунды выбранная программа будет активирована. В процессе тренировки скорость и угол наклона могут быть

изменены c помощью клавиш «Вверх»/«Вниз» изменения наклона (INCLINE ) и клавиш «Вверх»/ «Вниз» изменения скорости

(SPEED). После запуска программы начнется отсчет времени и в зоне PROGRAM дисплея будет отображена программа «Р 6».

Быстрые клавиши

После запуска дорожки Вы можете регулировать скорость и угол наклона с помощью быстрых клавиш, расположенных на поручнях кон-

соли.

Сегмент Разогрев 1 2 3 4 5 6 7 Окончание тренировки

Метры 300 м. 400 м. 500 м. 500 м. 500 м. 500 м. 500 м. 500 м. 500 м. 400 м. 300 м.

Р6.1 Наклон 0,0 1,0 1,0 4,0 1,0 4,0 5,0 4,0 2,0 1,0 0,0

Р6.2 Наклон 0,0 1,0 2,0 6,0 2,0 6,0 7,0 5,0 3,0 1,0 0,0

Р6.3 Наклон 2,0 3,0 4,0 8,0 4,0 8,0 9,0 7,0 5,0 3,0 2,0

Р6.4 Наклон 2,0 4,0 5,0 9,0 5,0 9,0 11,0 9,0 6,0 4,0 2,0

Р6.5 Наклон 4,0 5,0 6,0 10,0 6,0 10,0 12,0 9,0 6,0 5,0 4,0

Р6.6 Наклон 4,0 6,0 7,0 11,0 8,0 11,0 13,0 10,0 8,0 6,0 4,0

Обратный отсчет времени начинается от 15 мин.

KmKm