Beurer BG 55 [30/68] T paradisminuirlosvalorescorrespondientes cadavalorajustadodebeserconfirmadocon

Conectelabásculapisándolabrevemente.Esperehastaquesevisualicelaindicación“0.0”.

Pulse ahora “SET“. En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorización. Ahora puede

usted llevar a cabo los siguientes ajustes:

Lugar de almacenamiento 1 hasta 10

Estatura 100 hasta 220 cm (3‘-03“ hasta 7‘-03“)

Edad 10 hasta 100 años

Sexo masculino ( ), femenino ( )

Grado de actividad 1 hasta 5

Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el botón s para aumentar s bien

tparadisminuirlosvalorescorrespondientes.Cadavalorajustadodebeserconfirmadocon

“SET“.

Losvaloresalmacenadosdeestamanerasonvisualizadosunavezmássucesivamente.Después

deestolabásculasedesconectaautomáticamente.

Gradosdeactividad:

Paralaseleccióndelgradodeactividadserádeterminanteconsiderarlaactividadamedioylar-

go plazo.

– Gradodeactividad1: No hay actividad física alguna.

– Gradodeactividad2: Actividad física reducida.

Esfuerzos físicos reducidos y livianos (por ejemplo, pasear, trabajos de jardín livianos, ejerci-

ciosfácilesdegimnasia).

– Gradodeactividad3: Actividad física media.

Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.

– Gradodeactividad4: Actividad física alta.

Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.

– Gradodeactividad5: Actividad física muy alta.

Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo

menos durante 1 hora respectivamente.

5.3Llevaracabolamedición

Unavezinsertadostodoslosparámetrospuededeterminarseahoraelpeso,lamasaadiposay

los otros valores.

–Conectelabásculapisándolabrevemente.

– Accione repetidas veces el botón “User“ para seleccionar el lugar de memorización en que se

encuentranalmacenadossusdatosbásicospersonales.Ahoralosdatossonvisualizadossu-

cesivamentehastaqueaparecelaindicación“0.0”.

–Subaalabásculadescalzoymanténgaseparadotranquilamentesobreloselectrodosde

acero inoxidable.

Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso

contrarioseráimposiblerealizarlamedicióncorrectamente.