Home
Главная
Beurer
Весы
BG 55
Инструкция по эксплуатации Страница: 65

Beurer BG 55 [65/68] Kości tak jak reszta ciała człowieka podlegają naturalnym procesom wzrostu starzenia i rozkładu

Woda w organizmie:

Udział wody w organizmie mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:

Mężczyźni Kobiety

Tkanka tłuszczowa zawiera względnie mało wody. Dlatego udział wody w organizmie u osób o

dużymudzialetkankitłuszczowejmożeleżećponiżejpodanychwartościorientacyjnych.Natomi-

ast u osób uprawiających sporty wytrzymałościowe wartości te ze względu na niski udział tkanki

tłuszczowejiwysokąmasęmięśniowąmogąbyćprzekroczone.

Określeniewodyworganizmieprzypomocywaginiepowinnobyćstosowanedowyciągania

wniosków medycznych, np. o zatrzymywaniu wody w organizmie u osób starszych. W razie

wątpliwościnależyzwrócićsiędolekarza.

Zasadniczonależydążyćdowyższychwartościwodyworganizmie.

Udział mięśni:

Udział mięśni mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:

Mężczyźni Kobiety

Masa kości:

kości tak jak reszta ciała człowieka podlegają naturalnym procesom wzrostu, starzenia i rozkładu.

Masa kości szybko wzrasta w okresie dzieciństwa i osiąga maksimum w wieku 30-40 lat. Wraz z

wiekiem masa kości następnie ponownie spada. Przy zdrowym odżywianiu (dieta bogata w wapń

iwitaminęD)orazregularnymwysiłkufizycznymmożnawpewnymstopniuprzeciwdziałaćtemu

procesowi.Dodatkowostabilnośćkościmożnawzmocnićprzezukierunkowanyrozwójmięśni.

Należypamiętać,iżwaganiepokazujezawartościwapniawkościach,aleokreślamasęwszystkich

składników kości (substancje organiczne, nieorganiczne i woda).

Uwaga:nienależymylićmasykościzgęstościąkości.Gęstośćkościmożnaustalićjedyniewba-

daniu medycznym (np. przy pomocy tomografii komputerowej, USG). Dlatego wnioski dotyczące

zmian kostnych i twardości kości (np. osteoporoza) przy pomocy tej wagi nie są możliwe.

Namasękościraczejniedasięwpłynąć,choćwahasięonawpewnymstopniuzależnieodta-

kichczynników,jakmasaciała,wzrost,wiekipłeć.

BMR:

Podstawowaprzemianamaterii(BMR-BasalMetabolicRate)toilośćenegriipotrzebnejorga-

nizmowi w stanie spoczynku do podtrzymania głównych funkcji życiowych (np. przy 24-god-

zinnymleżeniuwłóżku).Wartośćtazależywznacznymstopniuodmasyciała,wzrostuiwieku.

wiek źle dobrze bardzo dobrze

10-100 <50 50-65% >65

wiek źle dobrze

bardzo dobrze

10-100 <45 45-60% >60

wiek mało w normie dużo

10-14 <44 44-57% >57%

15-19 <43 43-56% >56%

20-29 <42 42-54% >54%

30-39 <41 41-52% >52%

40-49 <40 40-50% >50%

50-59 <39 39-48% >48%

60-69 <38 38-47% >47%

70-100 <37 37-46% >46%

wiek mało w normie dużo

10-14 <36 36-43% >43%

15-19 <35 35-41% >41%

20-29 <34 34-39% >39%

30-39 <33 33-38% >38%

40-49 <31 31-36% >36%

50-59 <29 29-34% >34%

60-69 <28 28-33% >33%

70-100 <27 27-32% >32%

Beurer BG 55 [65/68] Kości tak jak reszta ciała człowieka podlegają naturalnym procesom wzrostu starzenia i rozkładu

Содержание

Похожие устройства