Beurer BG 55 [48/68] Sonuçlarıdeğerlendirmek

Beurer BG 55 [48/68] Sonuçlarıdeğerlendirmek
48
6.Sonuçlarıdeğerlendirmek
Temayül göstergesi
Tartı,güncelölçümdeğerlerininson5ölçümünortalamalarıilekarşılaştırıldığıbirtemayülgöster-
gesine sahiptir.
Temayül göstergesi yukarı s doğru: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasından daha yük-
sektir.
–Temayülgöstergesiaşağıt doğru: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasından daha dü-
şüktür.
–Temayülgöstergesiyukarıdoğruveaşağıdoğrust: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalama-
sınaeşittir.
Bir temayülde yalnız, vücut ağırlığının, vücut yağının, vücut suyunun ve kas payının gösterileceğini
veyalnızenaz5vücutyağıdeğerlerinivb.belirlediğinizdegerçekleşebileceğinedikkatediniz.
Yorumlama
Ağırlığın, vücut yağı, vücut suyu ve kas oranı-
nın değerleri, değerlendirme grafiğinde bir eğri ile
yorumlanır.Değerlerdüşükiseeğrilersolda(-)bulunur.Eğrilerortaalandabulunuyorsa,değerler
normaldir. Sağ alanda (+) iken, değerler oldukça yüksektir.
Ağırlık
Kilonuz,BMI(BodyMassIndex-BedenÖlçüsüEndeksi)ilekarşılaştırılır.Hesaplamasıaşağıdaki
formülle yapılır: BMI = Ağırlık kg olarak / (Boy m olarak)2 .
Düşükağırlık
Normal ağırlık AşırıAğırlık
<20 20-25 >25
Çokkaslıvücutlarda(Vücutgeliştirenler),BMI-Yorumlamasınınbirkilofazlalığıçıkardığına
dikkat ediniz. Bunun nedeni, ortalamanın çok üzerindeki kas kütlesinin BMI-Formülünde
hesaptaşımadığıdır.
Vücutyağıpayı
Aşağıdakibelirtilenvücutyağıdeğerlerisizebiripucuverirler(dahafazlabilgiiçinlütfendoktoru-
nuzabaşvurunuz!).
Erkek Kadın
Yaş çok iyi iy orta kötü
10-14 <11% 11-16% 16,1-23% >23,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
Yaş çok iyi iy orta kötü
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%

Содержание

Скачать