Home
Главная
Beurer
Весы
BG 55
Инструкция по эксплуатации Страница: 64

Beurer BG 55 [64/68] Usportowcówczęstowykazywanyjestniskiudziałtkankitłuszczowej zależnieoduprawianej

– Tendencja w górę s:aktualnawartośćjestwyższaniżśredniazostatnich5pomiarów.

– Tendencja w dół t:aktualnawartośćjestniższaniżśredniazostatnich5pomiarów.

– Tendencja w górę i w dół s t: aktualnawartośćjestrównaśredniejzostatnich5pomiarów.

Należypamiętać,iżtendencjadotyczyjedyniemasyciała,tkankitłuszczowej,wodyworganizmie

oraz udziału mięśni i pokazywana jest tylko wtedy, kiedy w pamięci wagi znajdują się informacje

o przynajmniej 5 wcześniejszych pomiarach.

Interpretacja

Interpretacja wartości masy ciała, tkanki tłuszczowej,

wody w organizmie i udziału mięśni interpretowane są

położeniem pionowej kreski na wykresie. Jeżeli wartości są niskie, kreska znajduje się z lewej strony (-).

Jeżeli kreska znajduje się w średnim zakresie, wartości są normalne. Jeżeli kreska znajduje się z

prawej strony (+) wartości są względnie wysokie.

Masa ciała:

Masa ciała użytkownika porównywana jest ze wskaźnikiem masy ciała BMI. Wyliczany jest on przy

pomocy następującego wzoru: BMI = masa ciała w kg / (wzrost w m)

niedowaga waga prawidłowa nadwaga

<20 20-25 >25

Należypamiętać,żeoosóboznacznejmasiemięśniowej(np.ukulturystów)interpretacjaBMI

wykazuje nadwagę. Spowodowane jest to faktem, iż ponadprzeciętna masa mięśni nie jest

uwzględniana we wskaźniku BMI.

Udział tkanki tłuszczowej

Poniższewartościtkankitłuszczowejsąjedynieorientacyjne(abyuzyskaćwięcejinformacjinależy

zwrócićsiędolekarza!).

Mężczyźni Kobiety

wiek bardzo dobrze dobrze średnio źle

10-14 <11% 11-16% 16,1-23% >23,1%

15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%

20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%

30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%

40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%

50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%

70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

wiek bardzo dobrze dobrze średnio źle

10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%

15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%

20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%

30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%

40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%

50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%

60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%

70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%

Usportowcówczęstowykazywanyjestniskiudziałtkankitłuszczowej.Zależnieoduprawianej

dyscyplinysportu,intensywnościtreningówibudowyciałamożnauzyskaćwartościleżąceponiżej

podanych wartości orientacyjnych.

Należyjednakpamiętać,iżbardzoniskiewartościudziałutkankitłuszczowejstanowiąpoważne

zagrożenia dla zdrowia.

Beurer BG 55 [64/68] Usportowcówczęstowykazywanyjestniskiudziałtkankitłuszczowej zależnieoduprawianej

Содержание

Похожие устройства