![Garmin Fenix 6 Pro Solar (010-02410-11) [7/70] Кнопки](/img/pdf.png)
Garmin Fenix 6 Pro Solar (010-02410-11) [7/70] Кнопки
![Garmin Fenix 6 Pro Solar (010-02410-19) [7/70] Кнопки](/views2/1862495/page7/bg7.png)
Введение
ОСТОРОЖНО
Сведения о безопасности и другую важную информацию см.
в руководстве Правила техники безопасности и сведения
об изделии, которое находится в упаковке изделия.
Перед выполнением какой-либо программы занятий или
внесением в нее изменений проконсультируйтесь со своим
лечащим врачом.
Начало работы
При первом использовании необходимо настроить часы и
ознакомиться с их основными функциями. Для этого
рекомендуется выполнить указанные ниже действия.
1
Нажмите LIGHT, чтобы включить часы (Кнопки, стр. 1).
2
Следуйте приведенным на экране инструкциям для
завершения начальной установки.
Во время первоначальной настройки можно выполнить
сопряжение часов со смартфоном для получения
уведомлений, настройки кошелька Garmin Pay
™
и многого
другого (Сопряжение со смартфоном, стр. 2).
3
Полностью зарядите устройство (Зарядка устройства,
стр. 2).
4
Начните занятие (Начало занятия, стр. 3).
Кнопки
LIGHT
• нажмите для включения и выключения подсветки.
• Нажмите, чтобы включить устройство.
• Удерживайте для просмотра меню элементов
управления.
UP·MENU
• нажмите для прокрутки ленты виджетов и меню.
• Удерживайте для просмотра меню.
DOWN
• нажмите для прокрутки ленты виджетов и меню.
• Удерживайте для просмотра элементов управления
воспроизведением музыки с любого экрана.
• нажмите, чтобы просмотреть список занятий, а также
для запуска или остановки занятия.
• Нажмите для выделения опции в меню.
BACK·LAP
• нажмите для перехода к предыдущему экрану.
• Нажмите для записи круга, отдыха или перехода во
время мультитренировки.
• Удерживайте для просмотра циферблата с любого
экрана.
Использование часов
• Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT для просмотра
меню элементов управления.
Меню элементов управления обеспечивает быстрый
доступ к часто используемым функциям, таким как
открытие кошелька Garmin Pay, включение режима «Не
беспокоить» и выключение часов.
• В режиме отображения циферблата нажмите UP или
DOWN для прокрутки ленты виджетов.
Часы поставляются с предварительно установленными
виджетами, обеспечивающими оперативное отображение
информации. При сопряжении часов со смартфоном
станет доступно больше виджетов.
• В режиме отображения циферблата для запуска
занятия, или чтобы открыть приложение (Занятия и
приложения, стр. 3).
• Нажмите и удерживайте кнопку MENU, чтобы изменить
циферблат, настроить параметры и выполнить
сопряжение с беспроводными датчиками.
Просмотр меню элементов управления
В меню элементов управления доступны такие функции, как
включение режима «Не беспокоить», блокировка кнопок и
отключение устройства. Также можно открыть кошелек
Garmin Pay.
ПРИМЕЧАНИЕ. функции в меню элементов управления
можно добавлять, удалять, а также изменять их порядок
(Настройка меню элементов управления, стр. 46).
1
На любом экране нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.
2
С помощью кнопки UP или DOWN переключайтесь между
пунктами.
Включение режима полета
Можно включить режим полета, чтобы отключить всю
беспроводную связь.
ПРИМЕЧАНИЕ. вы можете добавлять функции в меню
элементов управления (Настройка меню элементов
управления, стр. 46).
1
Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT.
2
Выберите .
Просмотр виджетов
Устройство поставляется с несколькими предварительно
установленными виджетами, а после его сопряжения со
смартфоном становятся доступны дополнительные.
• Нажмите кнопку UP или DOWN.
Устройство прокручивает ленту виджетов и отображает
сводные данные для каждого виджета.
• Для просмотра сведений о виджете нажмите .
Введение 1
Содержание
- Connect iqфункции 5 3
- Garmin pay 15 3
- Введение 1 3
- Занятия и приложения 3
- Зарядка от солнечной энергии 2 3
- Музыка 16 3
- Подключаемые функции 1 3
- Содержание 3
- Функции отслеживания и безопасности 13 3
- Функции с подключением через wi fi 14 3
- Пульсоксиметр 6 4
- Тренировка 27 4
- Функции пульсометра 17 4
- Беспроводные датчики 50 5
- Информация об устройстве 52 5
- История 38 5
- Навигация 35 5
- Настройка устройства 39 5
- Часы 34 5
- Обслуживание устройства 52 6
- Приложение 55 6
- Указатель 62 6
- Устранение неполадок 3 6
- Введение 7
- Использование часов 7
- Кнопки 7
- Начало работы 7
- Просмотр меню элементов управления 7
- Зарядка от солнечной энергии 8
- Зарядка устройства 8
- Настройка garmin express 8
- Настройка часов 8
- Обновления продукта 8
- Просмотр виджета зарядки от солнечной энергии 8
- Советы по зарядке от солнечной энергии 8
- Сопряжение со смартфоном 8
- Добавление или удаление занятия из избранного 9
- Занятия и приложения 9
- Изменение режима энергопотребления 9
- Начало занятия 9
- Остановка занятия 9
- Советы по записи занятий 9
- Создание пользовательского занятия 9
- Виртуальная пробежка 10
- Для занятий в помещении 10
- Занятия в помещении 10
- Запись силовых тренировок 10
- Использование тренажера ant 10
- Калибровка расстояния для беговой дорожки 10
- Бег на стадионе 11
- Голосовые подсказки во время занятия 11
- Занятия на свежем воздухе 11
- Функция метронома 11
- Данные о мощности во время лыжных гонок 12
- Занятия триатлоном 12
- Запись занятия внетрассовым катанием на лыжах 12
- Мультиспорт 12
- Плавание 12
- Просмотр лыжных забегов 12
- Прыжки с парашютом 12
- Создание мультитренировки 12
- Автоматическая пауза 13
- Выключение функции измерения частоты пульса на запястье во время плавания 13
- Гольф 13
- Игра в гольф 13
- Отдых во время плавания в бассейне 13
- Советы по занятиям плаванием 13
- Термины по плаванию 13
- Типы гребков 13
- Тренировка с журналом упражнений 13
- Измерение расстояния при помощи кнопочного наведения 14
- Информация о лунке 14
- Перемещение флажка 14
- Просмотр измерений дальности ударов 14
- Просмотр расстояния до препятствий и изгибов 14
- Смена грина 14
- Смена лунок 14
- Truswin 15
- Ведение счета 15
- Просмотр статистики по клюшкам 15
- Запись занятия боулдерингом 16
- Запись занятия скалолазанием в помещении 16
- Запуск режима gps трекера 16
- Использование одометра для игры в гольф 16
- Просмотр направления к флажку 16
- Просмотр расстояния playslike 16
- Скалолазание 16
- Включение уведомлений bluetooth 17
- Запись точки трека вручную 17
- Изменение интервала записи точки трека 17
- Подключаемые функции 17
- Прием входящего телефонного вызова 17
- Просмотр сведений о точках трека 17
- Просмотр уведомлений 17
- Garmin connect 18
- Включение и выключение оповещений о подключении смартфона 18
- Ответ на текстовое сообщение 18
- Отключение подключения смартфона на базе технологии bluetooth 18
- Поиск потерянного мобильного устройства 18
- Управление уведомлениями 18
- Garmin explor 19
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 19
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect 19
- Приложение garmin gol 19
- Синхронизация данных с помощью garmin connect вручную 19
- Функции отслеживания и безопасности 19
- Включение и выключение регистрации происшествий 20
- Добавление контактов 20
- Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях 20
- Запрос о помощи 20
- Настройки grouptrack 20
- Начало сеанса grouptrack 20
- Рекомендации для сеансов grouptrack 20
- Функции с подключением через 20
- Connect iqфункции 21
- Garmin pay 21
- Добавление карты в кошелек garmin pay 21
- Загрузка функций connect iq 21
- Загрузка функций connect iq с помощью компьютера 21
- Настройка кошелька garmin pay 21
- Оплата покупки с помощью часов 21
- Подключение к сети wi fi 21
- Управление картами garmin pay 21
- Загрузка аудиоматериалов из spotify 22
- Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника 22
- Загрузка личных аудиоматериалов 22
- Изменение источника музыки 22
- Изменение пароля garmin pay 22
- Музыка 22
- Отключение от стороннего источника 22
- Подключение к сторонним источникам 22
- Изменение режима звука 23
- Ношение устройства 23
- Подключение наушников bluetooth 23
- Прослушивание музыки 23
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса 23
- Управление воспроизведением музыки 23
- Функции пульсометра 23
- Частота пульса на запястье 23
- Выключение наручного пульсометра 24
- Динамические характеристики бега 24
- Настройка оповещений об аномальной частоте пульса 24
- Передача данных о частоте пульса на устройства garmin 24
- Просмотр виджета частоты пульса 24
- Тренировка с динамическими характеристиками бега 25
- Цветовые датчики и динамические характеристики бега 25
- Автоматическое определение показателей тренировки 26
- Определение показателей тренировки 26
- Отключение уведомлений об эффективности 26
- Синхронизация занятий и измерений показателей тренировки 26
- Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега 26
- О расчетных значениях vo2 max 27
- О функции training effect 27
- Просмотр прогнозируемого времени пробега 27
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 28
- Пороговое значение лактата 28
- Эффективность тренировки 28
- Расчет функциональной пороговой мощности 29
- Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок 30
- Статус тренировки 30
- Уровни статуса тренировки 30
- Body batter 31
- Время восстановления 31
- Тренировочная нагрузка 31
- Целевая тренировочная нагрузка 31
- Включение показаний пульсоксиметра в течение всего дня 32
- Выключение автоматических показаний пульсоксиметра 32
- Получение показаний пульсоксиметра 32
- Просмотр виджета body battery 32
- Пульсоксиметр 32
- Советы по улучшению данных body battery 32
- Включение отслеживания сна с пульсок симетром 33
- Информация о зонах частоты пульса 33
- Настройка профиля пользователя 33
- Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра 33
- Спортивные цели 33
- Тренировка 33
- Автоподбор цели 34
- Мониторинг сна 34
- Напоминание о движении 34
- Настройка зон мощности 34
- Отслеживание активности 34
- Garmin move i 35
- Время интенсивной активности 35
- Выполнение тренировки из garmin connect 35
- Настройки отслеживания активности 35
- Тренировки 35
- Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки 36
- Выполнение тренировки в бассейне 36
- Начало тренировки 36
- Создание пользовательской тренировки в garmin connect 36
- Загрузка плана pacepro из garmin connect 37
- Интервальные тренировки 37
- Начало интервальной тренировки 37
- О календаре тренировок 37
- Остановка интервальной тренировки 37
- Создание интервальной тренировки 37
- Тренировка pacepro 37
- Запуск плана pacepro 38
- Использование сегментов 38
- Просмотр сведений о сегменте 38
- Сегменты 38
- Сегменты strav 38
- Создание плана pacepro на устройстве 38
- Восстановление личных рекордов 39
- Использование virtual partner 39
- Личные рекорды 39
- Настройка автоматической регулировки сегмента 39
- Отмена цели тренировки 39
- Просмотр личных рекордов 39
- Соревнование с результатами предыдущего занятия 39
- Удаление личных рекордов 39
- Установка цели тренировки 39
- Возобновление приостановленного статуса тренировки 40
- Запуск таймера обратного отсчета 40
- Изменение будильника 40
- Использование секундомера 40
- Приостановка функции статус тренировки 40
- Удаление всех личных рекордов 40
- Удаление таймера 40
- Установка будильника 40
- Часы 40
- Добавление дополнительных часовых поясов 41
- Изменение дополнительного часового пояса 41
- Навигация 41
- Навигация к объекту 41
- Навигация к пункту назначения 41
- Проекция маршрутной точки 41
- Редактирование сохраненных местоположений 41
- Сохранение местоположения 41
- Дистанции 42
- Использование climbpro 42
- Объект 42
- Просмотр или изменение сведений о дистанции 42
- Создание дистанции в garmin connect 42
- Создание дистанции на устройстве и следование по ней 42
- Создание дистанции туда и обратно 42
- Карта 43
- Навигация к начальной точке во время занятия 43
- Навигация к начальной точке сохраненного занятия 43
- Навигация при помощи функции засечь направление 43
- Остановка навигации 43
- Просмотр инструкций по маршруту 43
- Создание метки человек за бортом и навигация к отмеченному местоположению 43
- Альтиметр и барометр 44
- Изменение темы карты 44
- Использование архива 44
- История 44
- Компас 44
- Навигация при помощи функции вокруг меня 44
- Настройка курса по компасу 44
- Просмотр карты 44
- Сохранение местоположения и навигация к местоположению на карте 44
- История мультитренировок 45
- Настройка устройства 45
- Настройки занятий и приложений 45
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 45
- Просмотр общих результатов 45
- Удаление журнала 45
- Функция одометра 45
- Настройка экранов данных 46
- Добавление карты для занятия 47
- Настройки карты занятия 47
- Оповещения 47
- Auto lap 48
- Включение auto pause 48
- Включение автоматического режима для скалолазания 48
- Параметры прокладки маршрута 48
- D скорость и расстояние 49
- Включение и выключение кнопки lap 49
- Изменение настроек gps 49
- Изменение позиции занятия в списке приложений 49
- Использование функции смены страниц 49
- Настройки таймаута для режима энергосбере жения 49
- Виджеты 50
- Настройка ленты виджетов 50
- Дистанционное управление inreach 51
- Использование виджета уровня стресса 51
- Пульт дистанционного управления virb 51
- Настройка виджета мой день 52
- Настройка меню элементов управления 52
- Настройка циферблата 52
- Настройки датчиков 52
- Настройки компаса 52
- Настройки циферблата 52
- Настройки альтиметра 53
- Настройки барометра 53
- Настройки карты 53
- Настройки расположения лазера xero 53
- Темы карты 53
- Настройка индикатора курса 54
- Настройка навигационных оповещений 54
- Настройка функции энергосбережения 54
- Настройка функций карт 54
- Настройки диспетчера питания 54
- Настройки морских карт 54
- Настройки навигации 54
- Отображение и скрытие картографических данных 54
- Восстановление режима энергопотребления 55
- Настройка режимов энергопотребления 55
- Настройки времени 55
- Параметры системы 55
- Беспроводные датчики 56
- Изменение единиц измерения 56
- Изменение настроек подсветки 56
- Использование дополнительного датчика скорости или вращения педалей велосипеда 56
- Настройка горячих клавиш 56
- Просмотр информации об устройстве 56
- Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам электронная этикетка 56
- Режим дополнительного дисплея 56
- Сопряжение с беспроводными датчиками 56
- Датчики клюшки 57
- Использование электронных переключателей передач 57
- Калибровка шагомера вручную 57
- Настройка скорости и расстояния для шагомера 57
- Оптимизация калибровки шагомера 57
- Получение информации об окружающей обстановке 57
- Тренировки с измерителями мощности 57
- Шагомер 57
- Os 10 и более ранних версий 58
- Выберите файл 58
- Даже небольшое количество пота или влаги может привести к появлению коррозии на электрических контактах при подключении к зарядному устройству коррозия может помешать зарядке и передаче данных 58
- Если вам неизвестно назначение файла не удаляйте его в памяти устройства хранятся важные системные файлы которые не подлежат удалению 58
- И mac 58
- Информация об устройстве 58
- Нажмите клавишу delete на клавиатуре компьютера 58
- Не используйте острые предметы для очистки устройства не рекомендуется использовать химические чистящие вещества растворители и репелленты которые могут повредить пластиковые детали и покрытие поверхностей тщательно промывайте устройство в чистой воде при попадании на него хлорированной или соленой воды солнцезащитных и косметических средств алкоголя а также других агрессивных химических веществ продолжительное воздействие этих веществ может привести к повреждению корпуса не рекомендуется нажимать на клавиши когда устройство находится под водой оберегайте кожаный ремешок от грязи и намокания не следует заниматься плаванием или принимать душ с надетым кожаным ремешком погружение в воду или намокание от пота может привести к повреждению или выцветанию кожаного ремешка используйте силиконовый ремешок в качестве альтернативы избегайте сильных ударов и неосторожного обращения с устройством поскольку это может привести к сокращению срока его службы не следует хранить устройство в местах где 58
- Обслуживание устройства 58
- Откройте диск или том garmin 58
- Очистка устройства 58
- При необходимости откройте папку или том 58
- Примечание операционные системы mac обеспечивают ограниченную поддержку режиму передачи файлов mtp необходимо открыть диск garmin в операционной системе windows используйте приложение garmin express чтобы удалить музыкальные файлы с устройства 58
- Примечание это устройство несовместимо с операционными системами windows 95 98 me windows nt 58
- Протрите корпус насухо после очистки дождитесь полного высыхания устройства 58
- Протрите устройство тканью смоченной в мягком очищающем средстве 58
- Сведения о батарее 58
- Технические характеристики 58
- Уведомление 58
- Удаление файлов 58
- Управление данными 58
- Уход за устройством 58
- Фактическое время работы зависит от функций включенных на устройстве таких как отслеживание активности измерение частоты пульса на запястье уведомления смартфона gps внутренние датчики и подключенные датчики 58
- Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно 59
- Замена ремешков quickfit 59
- Можно ли использовать датчик bluetooth с часами 59
- Мой смартфон совместим с устройством 59
- На устройстве установлен неправильный язык 59
- Не удается подключить наушники к устройству 59
- Не удается подключить телефон к устройству 59
- Регулировка металлического браслета для часов 59
- Устранение неполадок 59
- Чистка кожаных ремешков 59
- Не отображается количество пройденных за день шагов 60
- Неточное отображение данных о температуре 60
- Отслеживание активности 60
- Перезапуск устройства 60
- Продление времени работы батареи 60
- Сброс всех настроек до значений по умолчанию 60
- Улучшение приема gps сигналов 60
- Установление связи со спутниками 60
- Дополнительная информация 61
- Кажется что отображаемое количество пройденных шагов неточно 61
- Количество пройденных этажей отображается некорректно 61
- Отображаемое на устройстве количество пройденных шагов не совпадает с количеством шагов указанным в моей учетной записи garmin connect 61
- Поля данных 61
- Приложение 61
- В данных таблицах приведена классификация расчетных значений функциональной пороговой мощности фпм в зависимости от пола 66
- В этих таблицах перечислены стандартные классификации для расчетных значений vo2 max по возрасту и полу 66
- Данные приводятся с разрешения the cooper institute дополнительную информацию см по адресу www cooperinstitute org 66
- Датчик скорости автоматически определяет размер колеса если необходимо можно вручную ввести длину окружности колеса в настройках датчика скорости размер шины обычно указан на обеих сторонах шины ниже представлен неполный список размеров также можно измерить длину окружности колеса или воспользоваться одним из калькуляторов в интернете 66
- Нормативы фпм определены на основе исследования опубликованного хантером алленом hunter allen и доктором философии эндрю когганом andrew coggan проведение тренировок и соревнований с использованием датчика мощности training and racing with a power meter boulder co velopress 2010 г 66
- Нормы функциональной пороговой мощности 66
- Размер и окружность колеса 66
- Стандартные рейтинги vo2 max 66
- Частота гр на п кр гребной спорт среднее количество гребков в минуту гр мин на последнем пройденном круге 66
- Частота греб гребной спорт количество гребков в минуту гр мин 66
- Частота гребков на интервале среднее количество гребков в минуту гр мин во время текущего интервала 66
- Частота гребков на круге гребной спорт среднее количество гребков в минуту гр мин на текущем круге 66
- Частота гребков на круге плавание среднее количество гребков в минуту гр мин на текущем круге 66
- Частота гребков на посл круге плавание среднее количество гребков в минуту гр мин на последнем пройденном круге 66
- Частота гребков на посл участке среднее количество гребков в минуту гр мин на последнем пройденном участке бассейна 66
- Частота дыхания частота дыхания измеряемая в количестве дыхательных циклов в минуту brpm 66
- Частота пульса ваш пульс в ударах в минуту уд мин устройство должно обладать функцией измерения частоты пульса на запястье или быть подключено к совместимому пульсометру 66
- Частота пульса максимум процент от максимальной частоты пульса 66
- Частота шагов бег количество шагов в минуту для левой и правой ноги 66
- Частота шагов на круге бег средняя частота шагов для текущего круга 66
- Частота шагов на посл круге бег средняя частота шагов на последнем пройденном круге 66
- Чп круг средняя частота пульса для текущего круга чп на последнем круге средняя частота пульса на последнем пройденном круге 66
- Шаги общее количество шагов во время текущего занятия широта долгота текущее положение по координатам широты и долготы независимо от выбранной настройки формата координат 66
- Этажей в минуту число этажей подъема пройденных в минуту 66
- Этажи пройд вниз общее количество этажей пройденных вниз за день 66
- Эфф вращения педалей показатель эффективности вращения велосипедных педалей 66
- Условные обозначения 67
- Эти условные обозначения могут наноситься на этикетки на устройстве или аксессуарах 67
- Указатель 68
- Support garmin com 70
Похожие устройства
- Garmin Fenix 6 Pro Solar (010-02410-23) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 6 Pro Solar (010-02410-19) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 6 Pro Solar (010-02410-15) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Venu Sq (010-02427-11) Инструкция по эксплуатации
- Tecno KF6N Spark 7 4+128GB Magnet Black Инструкция по эксплуатации
- Tecno KF6N Spark 7 4+128GB Morpheus Blue Инструкция по эксплуатации
- Tecno KF6N Spark 7 4+128GB Spurce Green Инструкция по эксплуатации
- Tecno KF6N Spark 7 4+64GB Magnet Black Инструкция по эксплуатации
- Tecno KF6N Spark 7 4+64GB Morpheus Blue Инструкция по эксплуатации
- Tecno KF6N Spark 7 4+64GB Spurce Green Инструкция по эксплуатации
- Acer Nitro 5 AN515-43-R493 NH.Q6ZER.00R Инструкция по эксплуатации
- Acer Swift 1 SF114-34-C857 NX.A78ER.005 Инструкция по эксплуатации
- Acer Swift 1 SF114-34-C564 NX.A74ER.002 Инструкция по эксплуатации
- Acer Aspire 3 A315-34-P07W NX.HE3ER.01C Инструкция по эксплуатации
- Zte Blade V2020 Smart (4+64GB) Silver Grey Инструкция по эксплуатации
- Zte Blade V2020 Smart (4+64GB) Deep Blue Инструкция по эксплуатации
- Zte Blade A71 (3+64GB) Grey Инструкция по эксплуатации
- Zte Blade A71 (3+64GB) Blue Инструкция по эксплуатации
- MSI GF75 Thin 10UD-055RU Инструкция по эксплуатации
- MSI GF75 Thin 10UD-056XRU Инструкция по эксплуатации