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Содержание

Cantidad Potencias del microondas Vatios Tiempo minutos Consejos y advertencias Guarniciones arroz pastas 250 g 500 g 600 W 3 7min 600 W 8 12 min Añadir algo de líquido Verdura p ej guisantes bróculi zanahorias 300 g 600 g 600 W 7 11 min 600 W 14 17 min Cubrir el fondo del recipiente con agua Espinacas con nata 450 g 600 W 10 15 min Cocinar sin añadir sal Calentamiento de alimentos Colocar siempre la vajilla sobre la base del compartímentó de cocción Tapar siempre los alimentos Si no se dispone de una tapa adecuada para el recipiente utilizar un plato o papel especial para microondas Retirar el embalaje de los platos precocinados Si se utiliza vajilla apta para microondas se calientan más rápida y uniformemente Los distintos componentes de los alimentos pueden presentar también diferen cias en el tiempo que necesitan para calentarse A Cuando se calienten líquidos introducir siempre una cuchara dentro del recipiente para evitar el retardo de ebullición El retardo de ebullición es un fenómeno en el cual se alcanza la temperatura de ebullición sin que asciendan las típicas burbujas de vapor La más leve sacudida del recipiente basta para que se inicie una ebullición tardía y el líquido caliente se derrame o salpique con fuerza Esto puede ocasionar lesiones y quemaduras Dar la vuelta o remover las alimentos varias veces mientras se están calentando Controlar la tempe ratura Una vez calentados dejar reposar los platos de 2 a 5 minutos para que se iguale la temperatura 96

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