Omron BF510 [72/112] Handige informatie

Omron BF510 [72/112] Handige informatie
72
Handige informatie
Principes van het berekenen van de lichaamssamenstelling
Lichaamsvet geleidt elektriciteit slecht.
Door de BF510 wordt het lichaamsvetpercentage bepaald aan de hand van de bio-elektrische impedantie (BI-
methode). Spieren, bloedvaten en bot zijn lichaamsweefsels die veel water bevatten en gemakkelijk elektriciteit
geleiden. Lichaamsvet is een weefsel dat minder geleidend is. De BF510 stuurt een zeer zwakke elektrische stroom
van 50 kHz en minder dan 500 µA door uw lichaam voor het meten van de hoeveelheid vetweefsel. Deze zwakke
elektrische stroom voelt u niet.
Voor het bepalen van de lichaamssamenstelling wordt door het apparaat gebruikgemaakt van de elektrische
impedantie en van uw gewicht, lengte, leeftijd en geslacht, voor het genereren van resultaten op basis van de
gegevens van OMRON over de lichaamssamenstelling.
Het hele lichaam wordt gemeten, zodat fluctuaties niet van invloed zijn.
Tijdens de dag trekt het water in het lichaam geleidelijk naar de onderste ledematen. Dat is de reden waarom
benen en enkels de neiging hebben 's avonds of 's nachts op te zwellen. De hoeveelheid water in het boven- en
onderlichaam is 's morgens anders dan 's avonds, wat betekent dat de elektrische impedantie van het lichaam ook
varieert. Omdat bij de BF510 voor de metingen elektroden voor beide handen en voeten worden gebruikt, is de
invloed van deze fluctuaties op het meetresultaat kleiner.
Aanbevolen meettijden
Begrip van de normale veranderingen in uw lichaamsvetpercentage kan u helpen bij het voorkomen of
verminderen van zwaarlijvigheid. Als u zich bewust wordt van de momenten waarop het lichaamsvetpercentage
tijdens uw dagelijkse ritme verandert, kan dit u helpen een goed inzicht te krijgen in de ontwikkeling van uw
lichaamsvet. Het wordt aanbevolen dit apparaat telkens in dezelfde omgeving en dagelijkse omstandigheden te
gebruiken. (Zie tabel)
Verricht geen metingen onder de volgende omstandigheden
Als u onder de volgende omstandigheden een meting verricht, kan het geschatte lichaamsvetpercentage duidelijk
van het werkelijke percentage afwijken, doordat de waterhoeveelheid in het lichaam verandert.
Meet niet:
- direct na grote inspanning.
Wacht 2 uur of meer:
- na een bad of saunagebruik,
- na het drinken van alcohol,
- na het drinken van veel water,
- na een maaltijd.
Dagelijkse activiteiten
Wakker worden
Ontbijt
Middageten
Naar bad of
avondeten
Naar bed gaan
Aanbevolen tijd
Aanbevolen tijd
Aanbevolen tijd
Aanbevolen tijd
2 uur
2 uur
2 uur
Voorafgaand aan naar bed gaan
en ongeveer 2 uur of meer na het
avondeten of baden
Voorafgaand aan middageten en
ongeveer 2 uur of meer na ontbijt
Na wakker
worden
In de middag ongeveer 2 uur of
meer na het middageten en vooraf-
gaand aan wassen of avondeten
Meet niet direct na het eten of
wassen
HBF-510-main.book Page 72 Monday, December 10, 2007 1:23 PM

Содержание

Скачать