Omron BF510 [86/112] Полезная информация

Omron BF510 [86/112] Полезная информация
86
Полезная информация
Принцип измерения состава тела
Жир обладает низкой электропроводностью
Прибор BF510 измеряет процентное содержание жира в организме мето дом биоэлектрического импеданса
(БИ). Такие ткани организма, как мышцы, кровеносные сосуды и кости, содержат много воды, хорошего
проводника электричества. Жирэто ткань, которая обладает плохой электропроводностью. Чтобы
определить количество жировой ткани, прибор BF510 пропускает через тело чрезвычайно слабый
электрический ток с частотой 50 кГц и силой менее 500 µA. При работе прибора BF510 этот слабый
электрический ток не ощущается.
Для создания шкалы по определению состава тела прибор учитывает полное электрическое сопротивление,
а так же Ваш рост, вес, возраст и пол, и выдает показатели состава те ла на основе данных прибора OMRON.
Чтобы избежать влияния перемещения жидкости в организме, прибор
измеряет все тело целиком
В течение дня содержащаяся в теле вода постепенно смещается к нижним конечностям. Вот почему у
некоторых людей вечером ил и ночью отекают голени и лодыжки. Соотношение воды в верхних и нижних
частях тела различаетс я у тром и вечером, а это означает, что полное электрическое сопротивление те ла
также варьирует. Так как при измерении прибором BF510 используются электроды для рук и ног, это дает
возможность уменьшит ь влияние этих отклонений на получаемые результаты.
Рекомендуемое время проведения измерений
Понимание нормальных изменений процентного содержания жира в Вашем организме помогает
предотвратить или уменьшить ожирение. Зная о том, когда и как в зависимости от Вашего режима дня
меняется процентное содержание жира в организме, можно точно оценивать тенденции его изменения.
Рекомендуется использовать прибор в одних и тех же условиях и в одно и то же время дня. (См. схему)
Избегайте проведения измерений при сле дующих условиях
Если выполнять измерение при следующих физических условиях, расчетное процентное содержание жира
в организме может существенно отличаться от фактического из-за изменени я с одержания воды в
организме.
Избегайте проведения измерений:
- сразу же после интенсивных упражнений
Должно пройти не менее 2 часов
- после принятия ванны или сауны
- после употребл ени я алкоголя
- после употребл ени я большого количества воды
- после приема пищи
Распорядок дня
Пробуждение ото сна
Завтрак
Обед
Принятие ванны или
ужин
Отход ко сну
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Рекомендуемое время для
проведения измерений
Рекомендуемое время для
проведения измерений
через
2 часа
через
2 часа
через
2 часа
Перед отходом ко сну и не менее
чем через 2 часа после ужина или
принятия ванны
До обеда и не менее чем через
2 часа после завтрака
После пробуждения
от сна
Вечером не менее чем через
2 часа после обеда и до ужина
или принятия ванны
Не проводите измерения сразу
после ужина или принятия ванны
HBF-510-main.book Page 86 Monday, December 10, 2007 1:23 PM

Содержание

Скачать