![Polar V800 HR (H10) Руководство по эксплуатации онлайн [38/97] 752810](/img/pdf.png)
Polar V800 HR (H10) Руководство по эксплуатации онлайн [38/97] 752810
![Polar V800 HR (H10) Руководство по эксплуатации онлайн [38/97] 752810](/views2/1984505/page38/bg26.png)
38
позволяют вам добавлять различные виды спорта и задавать индивидуальные параметры окна тре-
нировочного режима. Вы сможете мгновенно оценивать свой прогресс, создавать тренировочные цели
и вместе с маршрутами сохранять их в избранном.
Онлайн-сервис Polar Flow позволяет вам:
l Анализировать все аспекты тренировки при помощи наглядных графиков и маршрутов на карте
l Сопоставлять выборочные данные, например данные об этапе или скорости с ЧСС
l Анализировать данные по каждому виду спорта в отдельности в комплексной тренировке
l Анализировать связь тренировочной нагрузки и общего времени восстановления
l Отслеживать долгосрочный прогресс, контролируя наиболее значимые параметры
l Отслеживать прогресс при помощи еженедельных или ежемесячных отчетов
l Сравнивать ваши тренировки с вашими предыдущими и тренировками других
l Делиться результатами с вашими подписчиками
l Оживить в памяти подробности тренировки
Чтобы начать использование онлайн-сервиса Flow, зайдите на flow.polar.com/V800 и, если у вас еще
нет учетной записи Polar, создайте новую учетную запись. Там же вы сможете загрузить и установить
программу FlowSync для синхронизации данных вашего устройства V800 и онлайн-сервиса Flow. А
приложение Flow для мобильных устройств предоставит вам возможность мгновенного анализа дан-
ных после тренировки и еще один способ синхронизации данных с онлайн-сервисом.
Функция обмена данными Feed
Функция Feed позволяет вам делиться своими результатами и просматривать комментарии и дости-
жения друзей.
Функция исследования маршрута Explore
Функция Explore позволяет осуществлять навигацию по карте для изучения маршрута. Про-
сматривать тренировки, которыми поделились другие в открытом доступе; просматривать свои или
чужие пройденные маршруты, где были показаны примечательные результаты.
Diary (Дневник)
Функция Diary позволяет вам просматривать запланированные тренировки и данные по прошедшим
тренировкам. Здесь доступны следующие сведения: программы тренировок на день, неделю или
месяц; результаты отдельных занятий, тестов, сводные данные за неделю.
Progress (Прогресс)
Функция Progress позволяет составлять отчеты для контроля ваших достижений. Отчеты удобны для
отслеживания вашего прогресса на протяжении длительного периода. Вы можете получить отчет за
неделю, месяц или год по каждому виду спорта. Вы также можете задать свой временной интервал.
Содержание
- V800 оглавление p.1
- Введение p.10
- Датчик частоты сердечных сокращений h7 p.11
- Usb шнур p.11
- Программа flowsync p.11
- Приложение polar flow p.11
- Онлайн сервис polar flow p.11
- Начало работы p.12
- Зарядка аккумулятора p.12
- Индикатор низкого заряда аккумулятора p.13
- Время работы аккумулятора p.13
- Основные настройки p.14
- Функции кнопок управления и структура меню p.15
- Назначение кнопок управления p.15
- Дисплей времени и меню p.15
- Предтренировочный режим p.16
- В процессе тренировки p.16
- Структура меню p.18
- Сенсорное управление p.18
- Hearttouch p.18
- Тесты p.19
- Таймеры p.19
- Состояние p.19
- Настройки p.19
- Избранное p.19
- Совместимые датчики p.20
- Дневник p.20
- Датчик скорости polar bluetooth smart p.20
- Датчик бега polar bluetooth smart p.20
- Сопряжение датчика чсс с устройством v800 p.21
- Подключение устройств p.21
- Датчик частоты педалирования polar bluetooth smart p.21
- Подключение датчика бега скорости или частоты педалирования p.22
- Удаление сопряженного устройства p.23
- Подключение мобильного устройства p.23
- Синхронизация p.24
- Синхронизация данных с приложением flow p.24
- Синхронизация с онлайн сервисом flow при помощи программы flowsync p.25
- Настройки спортивного профиля p.26
- Настройки p.26
- Настройки p.27
- Физические параметры p.28
- Weight вес p.29
- Training background опыт тренировок p.29
- Sex пол p.29
- Height рост p.29
- Date of birth дата рождения p.29
- Resting heart rate частота сердечных сокращений в состоянии покоя p.30
- Maximum heart rate максимальная частота сердечных сокращений p.30
- Режим в самолете p.31
- Общие настройки p.31
- Звуки кнопок p.31
- Сопряжение и синхронизация p.31
- Язык p.32
- Чувствительность дисплея p.32
- Цвет дисплея в режиме тренировки p.32
- Настройки часов p.32
- Информация об устройстве p.32
- Единицы измерения p.32
- Блокировка кнопок p.32
- Дата p.33
- Время p.33
- Будильник p.33
- Week s starting day первый день недели p.33
- Watch face вид часов p.33
- Режим тренировки p.34
- Режим отображения времени time view p.34
- Быстрое меню p.34
- Обновление программного обеспечения p.35
- Как обновить программное обеспечение p.35
- Приложение polar flow p.37
- Онлайн сервис и приложение polar flow p.37
- Онлайн сервис polar flow p.37
- Тренировочные цели p.39
- Избранное p.40
- Тренировка p.42
- Подключение датчика частоты сердечных сокращений p.42
- Использование датчика частоты сердечных сокращений p.42
- Начать тренировку p.43
- Начать тренировку с заданной тренировочной целью p.45
- Начать тренировку по нескольким видам спорта p.45
- Начать тренировку с навигацией по маршруту p.46
- Заблокировать диапазон частоты сердечных сокращений p.46
- Доступные во время тренировки функции p.46
- Переключиться на другой вид спорта p.46
- Начать этап p.46
- Начать тренировку с функцией контроля темпа и скорости race pace p.46
- Таймер обратного отсчета p.47
- Сохранить точку p.47
- Просмотреть быстрое меню p.47
- Настроить местоположение p.47
- Изменить тренировочную фазу при последовательной тренировке p.47
- Включить постоянную подсветку p.47
- Функция hearttouch p.48
- Приостановка завершение тренировки p.48
- Автоматическая пауза p.48
- Сводка по одному виду спорта p.49
- Сводка по вашей тренировке на дисплее v800 p.49
- После тренировки p.49
- Сводка по нескольким видам спорта p.51
- Состояние p.52
- Приложение polar flow p.52
- Онлайн сервис polar flow p.52
- Функции p.54
- Система gps p.54
- К началу маршрута p.55
- Функция контроля темпа и скорости race pace p.56
- Навигация по маршрутам p.56
- Функция персональных рекомендаций smart coaching p.57
- Барометр p.57
- Тренировочная нагрузка p.58
- Состояние восстановления на основании суточной активности p.59
- Тренировочные преимущества p.61
- Прыжковый тест p.62
- Фитнес тест p.66
- Ортостатическая проба p.69
- Индекс бега running index p.70
- Диапазоны частоты сердечных сокращений p.73
- Функция подсчета калорий smart calories p.76
- Спортивные профили p.77
- Редактировать спортивный профиль p.77
- Добавить спортивный профиль p.77
- Тренировка по нескольким видам спорта p.79
- Плавание p.79
- Как осуществлять запись кардиоинтервалов p.80
- Запись кардиоинтервалов p.80
- Результаты тестирования p.81
- Длительность p.81
- Сопряжение датчика бега с устройством v800 p.82
- Калибровка датчика бега p.82
- Датчики p.82
- Датчик бега polar bluetooth smart p.82
- Частота и длина шага p.83
- Калибровка датчика вручную с использованием коэффициента калибровки p.83
- Сопряжение датчика скорости с устройством v800 p.84
- Датчик скорости polar bluetooth smart p.84
- Измерение размера колеса p.85
- Сопряжение датчика частоты педалирования с устройством v800 p.86
- Датчик частоты педалирования polar bluetooth smart p.86
- Уход за устройством v800 p.87
- Присоединитель датчика p.87
- Важная информация p.87
- Хранение p.88
- Обслуживание p.88
- Датчик бега bluetooth smart датчик скорости bluetooth smart датчик частоты педалирования bluetooth smart p.88
- Технические спецификации p.89
- Программа polar flowsync и usb шнур p.90
- Датчик частоты сердечных сокращений h7 p.90
- Совместимость приложения для мобильных устройств polar flow p.91
- Водонепроницаемость p.91
- Аккумуляторы p.91
- Замена аккумулятора датчика частоты сердечных сокращений чсс p.92
- Помехи во время тренировки p.93
- Меры предосторожности p.93
- Как свести к минимуму риск во время тренировок p.94
- Ограниченная международная гарантия polar p.95
- Отказ от ответственности p.97
Похожие устройства
-
Polar M430Руководство по эксплуатации -
Polar FlowlinkИнструкция по эксплуатации -
Polar Cadance SensorИнструкция по эксплуатации -
Polar G3Инструкция по эксплуатации -
Polar G1Инструкция по эксплуатации -
Polar S3Инструкция по эксплуатации -
Polar S1Инструкция по эксплуатации
-
Polar CS600Инструкция по эксплуатации -
Polar CS500Инструкция по эксплуатации -
Polar CS300Инструкция по эксплуатации -
Polar CS200Инструкция по эксплуатации -
Polar CS100BИнструкция по эксплуатации