1toy R70 механический [11/12] Правильное использование

ПРАВИЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Наклон тела за рукояткой

НЕПРАВИЛЬНО

В конце движения, пользователь, вместо

того, чтобы тянуть рукоятку к телу, наклоня-

ется к рукоятке.

ПРАВИЛЬНО

В конце движения пользователь немного

откидывается, устремляет ноги вниз и тянет

рукоятку к телу с помощью верхней части

тела в качестве опоры.

Разведенные локти

НЕПРАВИЛЬНО

Пользователь разводит локти в конце

движения и рукоятка находится на уровне

груди.

ПРАВИЛЬНО

Притяните рукоятку к телу. Запястья плоские

и локти находятся близко к телу. Локти

разводите за линией тела, когда рукоятка

упрется в талию.

Выпрямленные колени

НЕПРАВИЛЬНО

В конце движения пользователь выгибает

колени, делая ноги прямыми.

ПРАВИЛЬНО

Всегда держите ноги слегка согнутыми в

полностью отодвинутом положении. Не

выгибайте колени.