Polar A300 БЕЛЫЙ [33/77] Функции

ФУНКЦИИ

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ В РЕЖИМЕ 24/7

Устройство A300 круглосуточно отслеживает вашу активность, благодаря встроенному датчику

ускорения 3D, который регистрирует движения вашего запястья. Оно анализирует частоту,

интенсивность и регулярность движений, а также физические параметры, предоставляя информацию

о вашей активности в повседневной жизни и отображая эти сведения в дополнение к данным о ваших

регулярных тренировках.

ЦЕЛЬ АКТИВНОСТИ

Устройство А300 ежедневно ставит перед вами цель активности и дает рекомендации по ее

достижению. Просмотреть цель можно в приложении или онлайн-сервисе Polar Flow. Ежедневная

цель основана на ваших личных данных и настройках уровня активности, которые находятся в

настройках ежедневной цели онлайн-сервиса Flow.. Войдите в онлайн-сервис Flow, щелкните на

своем имени/фото профиля в верхнем правом углу и перейдите во вкладку «Ежедневная цель» в

разделе «Настройки». Настройка ежедневной цели позволяет выбирать из трех уровней активности

тот, который наилучшим образом описывает ваш типичный день и вашу активность (см. номер 1 на

изображении ниже). Под выбранной областью (см. номер 2 на изображении ниже) можно узнать,

насколько интенсивной должна быть ваша физическая активность для достижения цели выбранного

уровня. Например, если у вас сидячая работа и большую часть времени вы проводите сидя, перед

вами будет ставиться цель выполнения в течение дня физических упражнений низкой интенсивности

общей длительностью примерно четыре часа. Для тех, кто в течение дня много стоит и ходит,

ставятся более сложные цели.

ДАННЫЕ ОБ АКТИВНОСТИ

В устройстве A300 постепенно заполняется полоса активности,

информирующая о вашем прогрессе в достижении ежедневной цели. Как

только полоса заполнилась, ежедневную цель можно считать достигнутой.

Полосу активности можно просмотреть в режиме отображения времени в

разделе Активность.