Polar RS300 Инструкция по эксплуатации онлайн [49/83] 14617

Polar RS300 Инструкция по эксплуатации онлайн [49/83] 14617
Надпись на дисплее
Нажмите
или
для выбора и Красную кнопку для подтверждения
Birthday
(День рождения)
Day/ Month (День/месяц)
Month/ Day (Месяц/день)
Year (Год)
/
выбор дня (в 24 –ч формате) или месяца (в 12-ч формате)
/
выбор месяца (в 24 –ч формате) или дня (в 12-ч формате)
/
выбор года
Sex
(Пол)
Male / Female (Мужской / Женский)
/
выбор пола
Activity
(Двигательн
ая активность)
Top (высший)
High (высокий)
Moderate (умеренный)
Low (низкий)
/
выбор уровня активности.
Примечание: Проверьте Ваш уровень активности на стр. 50
8. Heart Rate (
Частота
пульса
)
HR max (Максимальный пульс)
HR sit (Пульс в покое)
/
установите величину HRmax (Максимального пульса), если Вы знаете
Ваш показатель, определенный при лабораторном тестировании.
Ваш максимальный пульс, рассчитанный на основе Вашего возраста
(220- возраст) будет появляться на дисплее при программировании
монитора первое время.
установите величину пульса покоя в положении сидя.
Примечание: Для дополнительной информации о максимальном пульсе
и пульсе в положении сидя, см следующую страницу.
48 РУС

Содержание