Lifespan E5I [34/47] Основные действия с консолью

Основные действия с консолью

Настройка даты и времени

Прежде чем приступать к работе с эллипсоидным тренажером, убедитесь,

что на консоли правильно установлены дата и время, чтобы данные

тренировок записывались корректно.

Чтобы установить дату и время на консоли, начните движение,

и выполните следующие действия:

A. Когда на консоли отображается надпись «WELCOME»

(Добро пожаловать), нажмите любую из кнопок быстрой смены нагрузки.

B. Дисплей показывает «Clock» (часы). Нажмите и удерживайте любую из

кнопок быстрой смены нагрузки до изменения дисплея.

C. Дисплей показывает «UPDATE CALENDAR» (обновление календаря).

Нажмите ENTER.

D. Кнопками +/- задайте год. Нажмите ENTER.

E. Кнопками +/- задайте месяц. Нажмите ENTER.

F. Кнопками +/- задайте день. Нажмите ENTER.

G. Кнопками +/- задайте час. Нажмите ENTER.

H. Кнопками +/- задайте минуту. Нажмите ENTER.

QuickSTART

Самый быстрый способ начать тренировку — нажать кнопку START.

Эллиптический тренажер запустится в ручном режиме с отсчетом

времени с 00:00. Также можно установить желаемую продолжительность

тренировки и указать на консоли свою массу для более точного расчета

калорий, выполнив следующие шаги:

A. Нажмите ENTER для выбора ручного режима.

B. Выберите время (в минутах) занятия на тренажере в ручном режиме,

нажимая кнопки сопротивления +/-. Нажмите ENTER.

C. Кнопками сопротивления +/- установите массу. Ваша масса используется

для более точного расчета количества расходуемых калорий. Нажмите ENTER.

D. Нажмите START, и эллиптический тренажер начнет обратный отсчет

времени от заданной продолжительности.

E. Чтобы увеличить сопротивление, нажмите кнопку +.

Pause: Если вам нужно временно остановить тренировку, нажмите кнопку

PAUSE. Чтобы перезапустить тренировку, нажмите кнопку START.

Через 45 секунд отсутствия активности консоль отключается.

Примечание. Поскольку этот тренажер оснащен собственным

генератором, если движение отсутствует, то консоль отключается, и вся

информация о тренировке, находящаяся в консоли, сбрасывается.