Microlife AG1-30 — как правилно да измервате кръвното налягане у дома [31/45]
Макгруп McGrp.ru

Microlife AG1-30 — как правилно да измервате кръвното налягане у дома [31/45]

Превью страниц Страница 31 / 45
Microlife AG1-30 [31/45] Как да определя какво е кръвното ми налягане
29BP AG1-30
BG
ментите, техниките за релаксация, отслабването и физиче-
ските упражнения също могат да намалят кръвното налягане.
• При никакви обстоятелства не трябва да променяте
дозите на лекарствата, предписани ви от вашия лекар!
•
В зависимост от физическите усилия и състояние, стойно-
стите на кръвното налягане се променят през целия ден.
Затова трябва да извършвате измерванията в еднакви
състояния на спокойствие и когато сте отпуснати!
Правете
поне две измервания на ден, едно сутрин и едно вечер.
• Нормално е две измервания, направени скоро едно след
друго, да покажат доста различни резултати.
• Отклонения в стойностите на измерванията, направени от
лекаря ви или в аптеката, и тези направени вкъщи са
напълно нормални, тъй като условията, при които са напра-
вени, са напълно различни.
• Няколко измервания дават доста по-ясна пред
става,
отколкото само едно единствено измерване.
• Направете малка пауза от поне 15 секунди между две
измервания.
•
Ако сте
бременна
, трябва да следите кръвното си налягане
много внимателно, тъй като то може да се променя драстично
през този период!
Как да определя какво е кръвното ми налягане?
Най-високата стойност е тази, която определя оценката.
Пример: стойност на кръвното налягане на 140/80 mmHg или
стойност на 130/90 mmHg показва «кръвното налягане е
прекалено високо».
2. Ако използвате апарата за първи път
Използване на подходящ маншет
При избор на точния размер маншет, обиколката на ръката
трябва бъде измерена в центъра на горната част на ръката. 22 -
32 см (8.7 - 12.6 инча) трябва да е точният размер за по-голямата
част от хората.
Използвайте само Microlife маншети!
Свържете се с местния представител на Microlife-Услуги,
ако приложеният маншет 2 не е подходящ.
3. Измерване на кръвното налягане чрез използване
на този апарат
Списък с въпроси, гарантиращ извършване на надеждно
измерване
1. Избягвайте движение, хранене или пушене непосредствено
преди измерването.
2. Седнете поне за 5 минути преди измерването и се отпуснете.
3. Винаги измервайте на една и съща ръка (обикновено лявата).
4. Отстранете плътно прилепващи дрехи от ръката над
лакътя. За да избегнете притискане, не навивайте ръкавите
си - те не пречат на маншета, ако са гладки.
5. Винаги се уверявайте, че използвате правилния размер
маншет (размерът на маншета е отбелязан върху него).
• Стегнете добре маншета, но не твърде много.
• Уверете се, че ма
ншетът е поставен 2 см над лакътя.
•
Знакът за артерията
, обозначен на маншета (около
3
см
дълга линия) трябва да се постави върху артерията, която
минава през вътрешната страна на ръката.
• Поддържайте ръката си, за да е отпусната.
• Уверете се, че маншетът е разположен на височината на
сърцето ви.
6. При неправилно сглобяване или повреда на стетоскопа
може да се получи изкривяване на звука или лошо преда-
ване на звука, което може да доведе до неточни показания.
7. Правилното изпускане на въздуха е съществено за
точ
ността на показанията. Практикувайте и усъвършенс-
твайте препоръчителната степен на изпускане 2-3 mmHg
(мм живачен стълб) в секунда или изпускайта с 1-2 деления
на манометъра 1 при всеки удар на сърцето.
Таблица за класифициране на измерените в домашни
условия стойности на кръвното налягане при възрастни, в
съответствие с международните методически пр
епоръки
(ESH, AHA, JSH). Данните са в mmHg.
Обхват Систолна Диастолна Препоръка
кръвното налягане
е прекалено ниско
100
60
Консултирайте
се с лекаря си
1. оптимално кръвно
налягане
100 - 130 60 - 80
Самостоятелна
проверка
2. кръвното налягане
повишени
130 - 135 80 - 85
Самостоятелна
проверка
3. кръвното налягане
е прекалено високо
135 - 160 85 - 100
Потърсете меди-
цинска помощ
4. кръвното налягане
е опасно високо
160
100
Незабавно
потърсете меди-
цинска помощ!

Содержание

173

Похожие устройства

Научете как да измервате кръвното налягане правилно и безопасно. Следвайте нашите съвети за точни резултати и поддържайте здравето си под контрол.