Philips Avent scf870/22 — советы по введению твердой пищи в рацион ребенка [28/71]

Превью страниц Страница 28 / 71
Philips Avent scf870/22 [28/71] Овощное пюре 8 овощное пюре 8
этап
этап
этап
RU RU
Легкое приготовление здоровой пищи
Очень часто мамы приходят в замешательство
из-за невероятного количества информации,
касающейся введения твердой пищи в рацион
ребенка. Более того, родители расстраиваются,
когда дети выплевывают пищу, которую для них
готовят. Наверное, как родителям нам следует
понимать, как дети растут и почему они ведут
себя именно так!
Компания Philips AVENT разработала эту
брошюру при сотрудничестве с Джуди Мор,
детским диетологом, и доктором Джиллиан
Харрис, консультирующим клиническим
психологом, чтобы дать родителям
профессиональные советы по отлучению от
груди и подготовке питательной пищи для детей.
Джуди Мор дипломированный
диетолог, специализирующийся
на вопросах детского питания.
Она является членом Британской
ассоциации диетологов
и Общества по вопросам
питания. Джуди создала свою
консультацию по вопросам
детского питания, работая в которой она
применяет свой многолетний опыт работы
детским диетологом в больницах NHS
(Государственной службы здравоохранения) и
общественных фондах. Джуди обладает богатым
опытом в решении любых проблем детского
питания и сейчас практикует в Лондоне,
встречаясь с родителями и детьми
для проведения персональных консультаций.
Доктор Джиллиан Харрис
– старший преподаватель
и консультирующий
клинический психолог детской
больницы в Бирмингеме. Ее
исследовательские работы
известны во всем мире и
касаются пищевого поведения
и регулирования аппетита детей, включая
грудной и граничащий с грудным возраст. Ее
исследования включают в себя наблюдение
за группами детей как в клинических, так и в
неклинических условиях при формировании
вкуса и предпочтений в еде в первые
годы жизни, изучение факторов, влияющих
на регулирование аппетита, развитие
категоризации пищи в ранние годы жизни,
а также изучение взаимодействия между
темпераментом ребенка, родительским
стилем управления и питанием.
Данная брошюра содержит полезную
информацию и профессиональные советы
о различных этапах отлучения от груди, а
также примеры планов питания и рецепты,
подходящие для каждого этапа. При
этом каждый рецепт был разработан с
использованием блендера-пароварки и с
учетом рекомендаций Джуди Мор, чтобы
гарантировать, что приготовленная пища
будет богата питательными веществами.
Универсальный
блендер-пароварка
Philips AVENT
бережно готовит
на пару фрукты,
овощи, рыбу и
мясо. Он также
смешивает все
приготовленные
ингредиенты до
консистенции,
которая
наиболее
подходит для
нужд вашего
ребенка, что
позволяет вам
приготовить,
здоровую,
полезную
для ребенка
еду просто и
быстро!
1
2
3
14 15
Содержание .................................................................................страница
Легкое приготовление здоровой пищи ................................................................ 15
Начинаем отлучать ребенка от груди ..................................................................... 16
Общие профессиональные рекомендации......................................................... 17
Первые вкусы ................................................................................................................... 26
План введения первого прикорма ................................................................... 31
Рецепты
Яблочное пюре
......................................................................................................... 34
Пюре из моркови и батата ..............................................................................
38
Пюре из картофеля и брокколи ...................................................................
42
Мягкая пища ......................................................................................................................46
План введения в рацион мягкой пищи ........................................................ 51
Рецепты
Мясное пюре .............................................................................................................
54
Овощное пюре .........................................................................................................
58
Ягненок с картофелем и тыквой ..................................................................
62
Лосось с бататом и цуккини ...........................................................................
66
Чечевица с овощами .............................................................................................
70
Персиково-сливовый десерт ..........................................................................
74
Твердая пища ................................................................................................................... 78
План введения в рацион твердой пищи ..................................................... 83
Рецепты
Рис с соусом из сладкого перца ...................................................................
86
Макароны с соусом болоньезе ....................................................................
90
Спаржа с сыром фета ..........................................................................................
94

Содержание

347

Узнайте, как правильно вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Полезные советы и рецепты от экспертов помогут сделать процесс легким и приятным.