Philips Avent scf870/22 — рекомендации по введению прикорма для малышей [36/71]

Превью страниц Страница 36 / 71
Philips Avent scf870/22 [36/71] 晚餐
SC RU
喂过辅食后,再像往常一样给宝宝喝奶。此外宝宝每天还需要再喝1到2次奶。
*参见苹果泥食谱
开始断奶
3天营养饮食计划
Заканчивайте эти кормления привычным ребенку молоком. Вашему ребенку все еще нужно
1 или 2 кормления молоком в течение дня.
* См. рецепт яблочного пюре
Первые вкусы
План питания на 3 дня
三餐 第一天 第二天 第三天
早餐
奶加婴儿米糊 奶加婴儿麦片粥 奶加梨泥婴儿米糊
午餐
胡萝卜泥
土豆和青花菜泥
(第42页)
胡萝卜和甘薯泥
(第38页)
晚餐
苹果泥
(第34页)
梨泥*
(第34页)
香蕉泥或捣烂的香蕉
Кормление День 1 День 2 День 3
Завтрак
Детский рис,
смешанный с
привычным ребенку
молоком
Детская каша,
смешанная с привычным
ребенку молоком
Детский рис,
смешанный с грушевым
пюре и привычным
ребенку молоком
Полуденное
кормление
Морковное пюре
Пюре из картофеля
и брокколи
(Стр. 42)
Пюре из
моркови и батата
(Стр. 38)
Вечернее
кормление
Яблочное пюре
(Стр. 34)
Грушевое пюре*
(Стр. 34)
Банановое пюре или
хорошо размятый банан
当宝宝准备好开始学习吃固体食物时,您可
以先在平时喝的奶中加入谷类食物,如婴儿
米糊或婴儿燕麦,玉米面条,小米或碾碎的
熟米。另外,可以将熟蔬菜或水果制成细腻
的果泥或蔬菜泥(像酸奶的稀稠度)。开始
时,只在喝奶时或喝完奶后喂几勺,一天一
次。
然后可以慢慢在喂奶前先喂辅食,再逐步增
加辅食量。也可以减少所加牛奶或水的量来
提高食物粘稠度。与此同时,在每天2到3次
的进餐时,逐渐增加不同的食物,让宝宝体
验新的味道。
专家告诉我们󰷄
“宝宝学习吃固体辅食是需要一段时间的。
原因是,当吃母乳或用奶瓶喝奶时,宝宝需
要把舌头向前伸吐。同样地,开始用勺子喂
辅食时,宝宝会做同样的吐舌动作,导致食
物直接从嘴中吐出。这并不意味着他们不喜
欢吃喂的食物;他们只是需要时间学习如何
用舌头将食物推到口腔后部,从而下咽。”
Когда ваш ребенок готов к введению в его
рацион твердой пищи, вы можете начать со
смешивания злаков, таких как детский рис или
овсянка, кукурузная лапша, пшено или хорошо
растертый вареный рис, с привычным вашему
ребенку молоком. Кроме этого, из вареных
овощей или фруктов вы можете приготовить
пюре мягкой консистенции (как жидкий йогурт).
Для начала, давайте ребенку всего несколько
чайных ложечек прикорма один раз в день во
время или после кормления молоком.
Со временем вы можете начать давать ребенку
твердые продукты до кормления молоком, а
затем увеличить количество даваемой твердой
пищи. Вы также можете менять консистенцию,
добавляя в пюре меньше молока или воды,
и тем самым делая его гуще. Вместе с этим
начинайте постепенно давать ребенку разные
продукты сначала во время двух, а затем трех
кормлений в день, чтобы дать возможность
вашему ребенку попробовать новые вкусы.
Эксперты говорят…
“Может пройти какое-то время, прежде чем
дети научатся есть твердые продукты. Причина
в том, что при сосании груди или кормлении
из бутылочки, дети вытягивают язык вперед.
Также они делают это движение языком и при
кормлении с ложечки, в результате чего пища
выпадает у них изо рта. Это не означает, что
им не нравится пища, которую им дают; просто
им нужно время, чтобы научиться использовать
язык для проталкивания еды в рот, чтобы затем
проглотить ее.
30 31

Содержание

347

Узнайте, как правильно вводить прикорм для вашего малыша. Рекомендации по питанию, рецепты и советы по переходу на твердую пищу.