Philips Avent scf870/22 — вкусный овощной соус с рисом: простой рецепт на каждый день [65/71]
Макгруп McGrp.ru

Philips Avent scf870/22 — вкусный овощной соус с рисом: простой рецепт на каждый день [65/71]

Превью страниц Страница 65 / 71
Philips Avent scf870/22 Руководство по эксплуатации онлайн [65/71] 161422
Ingredients:
• ½ a small leek (about 50g)
• ½ a courgette (about 100g)
• ½ a red pepper (about 100g)
• 3 medium tomatoes
(about 350g)
• 1 tsp chopped parsley or
½ tsp mixed herbs (optional)
• 1 tbs tomato purée
• 30g fresh, well cooked rice
(about 30g)
1. Wash leek, courgette, red
pepper and tomatoes.
2. Deseed the red pepper and
tomatoes.
3. Cut the vegetables into small
pieces and put them into the
jar with the herbs.
4-5. Pour 150ml water into
the boiler and steam for 15
minutes until tender.
6-7.
Turn the jar to the blending
position and add the tomato
purée. Blend 2 to 3 times for about
10 seconds each. To reach the
right consistency either add some
more tomato purée to thicken or
some boiled water to thin. Transfer
to a bowl and allow to cool.
8. Mix the cooked rice with
60ml of sauce.
9. Serve sprinkled with a
tablespoon of parmesan or other
grated cheese.
Refrigerate / freeze the rest
for later use.
GB AR
用料：
• 半根小葱（约50克）
• 半根胡瓜（约100克）
• 半个红甜椒（约100克）
•
3个中等大小的番茄
（约350克）
•
调味料：1茶匙芫荽或者半
茶匙混合香草（可选）
•
1汤匙番茄酱
•
30克新鲜、熟米饭
1. 洗净小葱、胡瓜、红甜椒
和番茄。
2. 去掉甜椒子和番茄子。
3. 将蔬菜切成小块，和调味
料一起放入料理杯中。
4-5. 在底座水槽加入150毫升
水，蒸15分钟，直至变软。
6-7.
将料理转至搅拌位置，加
入番茄酱。
开动搅拌2到3次，
每次10秒。
如果需要调整稀稠
度，可再加入一些番茄酱使
之变浓，或加水使之变稀。
将做好的调味酱倒入碗中，
放凉。
8. 在米饭中加入60毫升调味
酱，搅拌。
9. 洒1汤匙帕玛森芝士或其
他碎乳酪。
将剩余部分冷藏/冷冻，以便
日后使用。
SC RU PL CZ
d
Suitable for freezing
Makes about 500ml
8 portions
Cooking time
approx 15 mins
Ингредиенты:
• ½ небольшого стебля лука-
порея (около 50 гр)
• ½ цуккини (около 100 гр)
• ½ стручкового перца
(около 100 гр)
• 3 средних помидора
(около 350 гр)
• 1 ст.л. рубленой зелени
петрушки или ½ ст.л.
смеси трав (по желанию)
• 1 ст.л. томатного пюре
• 30 гр свежего, разваренного
риса (около 30 гр)
1.
Промойте лук-порей, цуккини,
стручковый перец и помидоры.
2. Из стручкового перца и
помидоров удалите семена.
3.
Нарежьте овощи на
небольшие кусочки и положите в
чашу вместе с травами.
4-5.
Налейте 150 мл воды в чашу,
переверните чашу в положение
для паровой обработки и варите
на пару 15 минут до размягчения.
6-7.
Переверните чашу в положение
для смешивания и добавьте
томатное пюре Перемешайте все в
блендере, включая его на 10 секунд
2 раза. Для получения нужной
консистенции добавьте либо еще
немного томатного пюре, чтобы
загустить, либо немного кипяченой
воды, чтобы разбавить блюдо.
Переложите в тарелку и остудите.
8. Смешайте отварной рис
с 60 мл соуса.
9. Подавайте, посыпав
столовой ложкой пармезана
или другого тертого сыра.
Поместите в холодильник /
заморозьте оставшееся пюре для
последующего использования.
Składniki:
• Pόł małego pora (około 50g)
• Pόł cukinii (około 100g)
• Pόł czerwonej papryki (około
100g)
• Trzy średnie pomidory
(około 350g)
• Łyżeczka posiekanej
pietruszki lub pόł łyżeczki
mieszanki przypraw
ziołowych (opcjonalnie)
• Łyżka pomidorowego purée
• 30g swieżego, ugotowanego
na miękko ryżu (około 30g)
1. Umyj warzywa.
2. Usuń pestki z papryki i
pomidorów.
3.
Pokrόj warzywa na małe kawałki
i umieść w dzbanku razem z ziołami.
4-5.
Wlej 150ml wody i gotuj na
parze przez 15 minut, aż zmiękną.
6-7.
Przekręć dzbanek do
pozycji miksowania i dodaj purée
pomidorowe.
Zmiksuj 2-3 razy,
każdorazowo przez okolo 10
sekund.
Możesz dodać więcej
pomidorowego purée lub prze-
gotowanej wody w celu uzyskania
żądanej konsystencji.
Przełόż do
miski i odczekaj, aż wystygnie.
8. Zmieszaj ugotowany ryż
z 60ml sosu.
9. Podaj jedną porcję
– posypaną łyżeczką parmezanu
lub innego startego sera.
Pozostałe porcje przechowaj
w lodόwce lub zamrażalniku.
Ingredience:
•
½ malého pórku (zhruba 50 g)
• ½ cukety (zhruba 100 g)
•
½ červené papriky (zhruba 100 g)
•
3 střední rajčata (zhruba 350 g)
• 1 lžička sekané petrželky
nebo ½ lžičky bylinkové směsi
(není nutné)
• 1 lžíce rajčatového protlaku
• 30 g čerstvé, dobře uvařené
rýže (zhruba 30 g)
1. Omyjte pórek, cuketu,
červenou papriku a rajčata.
2. Odstraňte semínka z rajčat
a papriky.
3. Nakrájejte zeleninu na malé
kousky a vložte do nádoby spolu
s bylinkami.
4-5. Do hrnce přidejte 150 ml
vody a vařte v páře zhruba
15 minut, dokud vše nezměkne.
6-7.
Nastavte nádobu do mixovací
pozice a přidejte rajčatový protlak.
2-3 krát rozmixujte, pokaždé
zhruba na 10 vteřin.
K dosažení
požadované hustoty buď přidejte
rajčatový protlak k zahuštění nebo
horkou vodu ke zředění.
Přelejte
do misky a nechte vychladnout.
8. Smíchejte 60 ml omáčky
s vařenou rýží.
9. Podávejte posypané lžící
strouhaného parmezánu nebo
jiného sýra.
Zbytek uložte do lednice /
mrazáku pro pozdější použití.
d d
可冷冻保存
制成大约500毫升，8份
蒸煮15分钟左右
d
Можно замораживать
Выход продукта: около
500 мл 8 порций
Время приготовления:
около 15 минут
d
Można zamrozić
Ilość potrawy około 500ml
8 porcji
Czas przygotowania
około 15 minut
d
Vhodné ke zmrazení
Vytvoří zhruba 500 ml
8 porcí
Doba přípravy
zhruba 15 minut
88 89

Содержание

347

Похожие устройства

Приготовьте легкий и вкусный овощной соус с рисом. Этот простой рецепт включает свежие овощи и ароматные травы, идеально подходит для всей семьи.

Google Play RuStore