Maxwell MW-3851 W [27/52] Română

Maxwell MW-3851 W [27/52] Română
27
romÂnĂ

Fructeleşilegumeletrebuiesăfieproaspete.
Utilizaţi doar fructele coapte, fructele insufici-
entcoaptedupăuscarecapătăungustamar.
Fructelerăscoaptesepotînnegriînurmauscă-
rii.Tăiaţioricepărţialterate.
Uscarealegumelorîncondiţiicasnicenecesită
anumiteeforturi, deoarecespre deosebirede
fructe,legumeleconţinmaipuţinzahărşiacid.
Unelelegume,deexemplu,brocolişisparan-
ghelul este mai bine să le congelaţi, decât
să le uscaţi. Fiţi selectivi atunci când alegeţi
legumele, uscaţi legumele până acestea nu
vordevenimoi.

Spălaţi binetoate alimentele şi îndepărtaţi
toatepărţilealterate.
Dacăestenecesar,îndepărtaţicoaja.Coaja
trebuieînlăturatădepemajoritatealegume-
lor. Tăiaţi neapărat coaja dacă alimentele
suntacoperitecucearăartificială.
Îndepărtaţicodiţelefructelor.
Alimentelemarităiaţi-lebucăţimaimici.
Murele,struguriipotfiuscaţiîntregi.
Uscaţiverdeţurile întregi(împreună cutul-
pinile).
Dacădoriţisăîmbunătăţiţicalităţilegustati-
veşisăprelungiţiduratadepăstrareaali-
mentelor,prelucraţi în prealabilalimentele.
Acestpasnuesteunulobligatoriu.Încercaţi
săuscaţialimenteleprelucrându-leînprea-
labilşifărăaleprelucraşihotărâţicaremod
deprepararevisepotriveşte.

Pentru a păstra culoarea fructelor puteţi
folosi sucul de ananas, lămâie, portocală
saulime.Înmuiaţibucăţiledefructeînsuc
pentru2minute,apoilăsaţi-lesăseusuce
şi aşezaţi-le pe secţiunile pentru uscare.
Pentru a face mai intens gustul natural al
fruc
telorputeţifolosisuculnaturalpreparatdin
acelaşitipdefructecareurmeazăafiusca-
te (de exemplu, sucul de mere – pentru
mere).O pătrimede pahar de suc natural
diluaţi-l în două pahare cu apă, înmuiaţi
fructeleînsoluţiadesucpentru2ore.
Unelefructesuntacoperitecuunstratpro-
tector de ceară naturală (curmalele, stru-
gurii, răchiţelele, prunele etc.). Pentru a
scoatestratuldecearănaturalşiaccelera-
reauscăriiacestorproduseintroduceţi-leîn
apăclocotindăpentru1-2minute.

Prelucrarea prealabilă a legumelor distruge
fermenţii care duc la modificarea gustului în
procesul păstrării. Prelucrarea cu abur sau
prelucrarea în cuptorul cu microunde este
preferabilăprelucrăriicuuncrop.
Aşezaţi legumele pe tăviţa superioară a
aparatuluidefiertlaaburişiîncălziţi-letimp
de2-3minute.Mutaţilegumelepesecţiicât
mairepede.
Aşezaţi legumele în recipient şi adăugaţi
puţină apă. Închideţi recipientul cu capa-
cul şiintroduceţi-l în cuptorul cu microun-
de.Setaţiuntimpcaresăconstituie¼din
timpul de fierbere indicat în instrucţiunile
cuptoruluid-voastră.Apoipuneţilegumele
pesecţiuni.
Introduceţibucăţile delegumeîn apaclo-
cotindă pentru 3-4 minute, uscaţi-le, aşe-
zaţi-lepesecţiuni.

Timpul de preparare a alimentelor indicat în
tabelesteunulrecomandabil,acestapoatesă
diferedincauza calităţii, cantităţiialimentelor
şi mărimea bucăţilor. Temperatura şi nivelul
umidităţiiînîncăperedeasemeneainfluenţea-
zăduratapreparării.Pemăsurăceveţiutiliza
aparatulpentruuscareveţiputeaalegetimpul
doritdepreparare.
Fructele preparate trebuie să fie moi, fără
umezeală.Fructeleuscatepreataresuntdure
şi aspre,se păstrează mai rău şi conţin mai
puţinesubstanţehrănitoare.Legumeletrebuie
sădevinăfărâmicoaseşitari.

Содержание

Похожие устройства

Скачать
Случайные обсуждения