Bosch PPW 3320 [33/84] Mita tarkoittaa bmi

Bosch PPW 3320 [33/84] Mita tarkoittaa bmi
Robert Bosch Hausgeräte GmbH 33
Näyttöruutuun tulevat peräkkäin näkyviin
seuraavat tiedot
paino kiloina (kg),
painoindeksi BMI,
kehon rasvamäärä FAT (%),
kehon vesipitoisuus
(%),
Eri tiedot tulevat näkyviin aina noin 3 sekunniksi.
Näytöt toistetaan peräkkäin automaattisesti
2 kertaa.
Tärkeää:
Jalat, pohkeet ja reidet eivät saa
koskettaa toisiaan, jotta mittaustuloksesta
tulee virheetön.
Vaaka kytkeytyy automaattisesti pois päältä
parin sekunnin kuluttua mittauksen lopetta-
misesta.
Yleistietoa
Tärkeää: Mittausarvot on tarkoitettu vain tueksi
muutosten seuraamisessa pitemmällä aika-
välillä.
Ne eivät korvaa lääkärin tutkimuksia tai
neuvoja. Tarkempia tietoja kehon rasva- ja
vesipitoisuuden merkityksestä ja ihannearvoista
saat omalääkäriltäsi.
Ohje:
Jotta mittaustulokset ovat vertailukel-
poisia, punnitse joka päivä samaan aikaan ja
samoissa olosuhteissa (suositus: kolme tuntia
ruokailun tai urheilun jälkeen).
Huomautus:
Mittaustulokset eivät ole päteviä
lasten ollessa alle 10-vuotiaita.
Mitä tarkoittaa BMI?
Painoindeksi (Body Mass Index – BMI) on
mittaluku, jonka avulla voidaan arvioida ihmisen
painoa. Sen avulla voidaan todeta, onko
kyseessä normaalipaino, ylipaino vai alipaino.
Painoindeksi (BMI) ilmoittaa painon (kg) suhteen
pituuden (m) neliöön. BMI:n yksikkö on kg/m².
Painoindeksi on ainoastaan karkea viitearvo.
Miten kehon rasvamäärän mittaus
toimii?
Kehon rasvamäärä mitataan BIA-periaatteen
mukaan (biosähköinen impedanssianalyysi).
Mittausta varten laite lähettää kehon läpi heikon,
vaarattoman sähkösignaalin.
Samalla se mittaa vastuksen (impedanssin),
jolla keho vastustaa sähkövirtaa. Vastuksen
suuruuteen vaikuttaa kehon koostumus.
Lihakset ja sisäelimet sisältävät vettä ja johtavat
siten hyvin sähköä. Rasvakudoksen sähkönjoh-
tavuus sen sijaan on huono.
Mitatusta vastuksesta lasketaan vaakaan
ohjelmoitujen tietojen perusteella (pituus, ikä,
sukupuoli) kehon rasvamäärän osuus
prosentteina.
Kehon rasvaprosentti on ihmisillä hyvin
yksilöllinen. Sen vuoksi seuraavassa taulukossa
annetut arvot ovat vain ohjeellisia.
Vesipitoisuuden mittausarvot
Rasvan ja nesteen mittaukseen vaikuttaa kehon
vesimäärä. Vesimäärä taas vaihtelee monien
tekijöiden vaikutuksesta. Tällaisia ovat esim.
vuorokauden aika, ruumiillinen rasitus, kylpe-
minen, saunominen tai suihkussa käynti,
kuukautiset, syöminen ja juominen.
Myös sairaudet tai lääkkeet saattavat vaikuttaa
mittaustulokseen.
WHO:n mukaan normaalipainoisten henkilöiden
viitearvot ovat:
–naiset 5055%
–miehet 6065%
fi
BMI merkitys (WHO:n mukaan)
BMI-luku Merkitys
alle 19 alipaino
19–25 normaalipaino
25–20 ylipaino
30–35 Adipositas (lihavuus) aste 1
35–40 Adipositas (lihavuus) aste 2
yli 40 Adipositas (lihavuus) aste 3
Naiset
Ikä
liian alhainen
áÜ~åíÉÉääáå
kohonnut
Ikä
liian alhainen
áÜ~åíÉÉääáå
kohonnut
Miehet

Содержание

Nàyttòruutuun tulevat perakkàin nàkyviin seuraavat tiedot paino kiloina kg painoindeksi BMI kehon rasvamààrà FAT kehon vesipitoisuus S Eri tiedot tulevat nàkyviin aina noin 3 sekunniksi Nàytòt toistetaan perakkàin automaattisesti 2 kertaa Tàrkeàà Jalat pohkeet ja reidet eivàt saa koskettaa toisiaan jotta mittaustuloksesta tulee virheetòn Vaaka kytkeytyy automaattisesti pois pààltà parin sekunnin kuluttua mittauksen lopettamisesta Yleistietoa Tarkeàà Mittausarvot on tarkoitettu vain tueksi muutosten seuraamisessa pitemmàllàaikavàlillà Ne eivàt korvaa lààkàrin tutkimuksia tai neuvoja Tarkempiatietoja kehon rasva ja vesipitoisuuden merkityksestà ja ihannearvoista saat omalààkàriltàsi Ohje Jotta mittaustulokset ovat vertailukelpoisia punnitse joka pàivà samaan aikaan ja samoissa olosuhteissa suositus kolme tuntia ruokailun tai urheilun jàlkeen Huomautus Mittaustulokset eivàt ole pàtevià lasten ollessaalle 10 vuotiaita Miten kehon rasvamäärän mittaus toimii Kehon rasvamààrà mitataan BIA periaatteen mukaan biosähköinen impedanssianalyysi Mittausta varten laite lähettää kehon làpi heikon vaarattoman sähkösignaalin Samalla se mittaa vastuksen impedanssin jolla keho vastustaa sähkövirtaa Vastuksen suuruuteen vaikuttaa kehon koostumus Lihakset ja sisäelimet sisältävät vettä ja johtavat siten hyvin sähköä Rasvakudoksen sähkönjohtavuus sen sijaan on huono Mitatusta vastuksesta lasketaan vaakaan ohjelmoitujen tietojen perusteella pituus ikà sukupuoli kehon rasvamäärän osuus prosen tteina Kehon rasvaprosentti on ihmisillà hyvin yksilöllinen Sen vuoksi seuraavassa taulukossa annetut arvot ovat vain ohjeellisia Mita tarkoittaa BMI Painoindeksi Body Mass Index BMI on mittaluku jonka avulla voidaan arvioida ihmisen painoa Sen avulla voidaan todeta onko kyseessà normaalipaino ylipaino vai alipaino Painoindeksi BMI ilmoittaa painon kg suhteen pituuden m neliòòn BMI n yksikkò on kg m2 BMI merkitys WHO n mukaan BMI Iuku Merkitys alle 19 alipaino 19 25 normaalipaino 25 20 ylipaino 30 35 Adipositas lihavuus aste 1 35 40 Adipositas lihavuus aste 2 yli 40 Adipositas lihavuus aste 3 Painoindeksi onainoastaan karkea viitearvo Robert Bosch Hausgeräte GmbH Vesipitoisuuden mittausarvot Rasvan ja nesteen mittaukseen vaikuttaa kehon vesimäärä Vesimäärä taas vaihtelee monien tekijöiden väkutuksesta Tällaisia ovat esim vuorokauden äka ruumiillinen rasitus kylpeminen saunominen tä suihkussa käynti kuukautiset syöminen ja juominen Myös sairaudet tä lääkkeet saattavat vaikuttaa mittaustulokseen WHO n mukaan normaalipänoisten henkilöiden viitearvot ovat naiset 50 55 miehet 60 65 33

Скачать