Bosch PPW 3320 [46/84] Opí ç

Bosch PPW 3320 [46/84] Opí ç
46 Robert Bosch Hausgeräte GmbH
ÃåíéêÝò ðëçñïöïñßåò
Ïé ôéìÝò ìÝôñçóçò ÷ñçóéìåýïõí ìüíïí ùò
åíäåéêôéêÝò ôéìÝò ãéá ôçí ðáñáêïëïýèçóç
ìáêñï÷ñüíùí ìåôáâïëþí.
ÁõôÝò ïé ôéìÝò äåí
áíôéêáèéóôïýí ôçí éáôñéêÞ ðáñáêïëïýèçóç Þ
óõìâïõëÞ. Ãéá ðåñéóóüôåñåò ðëçñïöïñßåò
ó÷åôéêÜ ìå ôç óçìáóßá ôïõ ðïóïóôïý óå
óùìáôéêü ëßðïò êáé óùìáôéêü íåñü êáé ãéá ôéò
ãéá óáò éäáíéêÝò ôéìÝò ðáñáêáëïýìå
áðåõèõíèåßôå óôïí ïéêïãåíåéáêü ãéáôñü óáò.
ÓõìâïõëÞ:
Ãéá óõãêñßóéìá áðïôåëÝóìáôá íá
æõãßæåóôå êÜèå ìÝñá ôçí ßäéá þñá êáé õðü ôéò
ßäéåò óõíèÞêåò (åìåßò óáò óõíéóôïýìå ôñåéò
þñåò ìåôÜ ôï öáãçôü Þ ôï óðïñ).
Õðüäåéîç:
Ãéá ðáéäéÜ êÜôù ôùí 10 åôþí
ôá áðïôåëÝóìáôá ìÝôñçóçò äåí åßíáé
áíôéðñïóùðåõôéêÜ.
Ôé óçìáßíåé BMI;
Ï äåßêôçò ìÜæáò óþìáôïò (Body Mass Index
(BMI)) åßíáé Ýíáò áñéèìüò ìÝôñçóçò ãéá
ôç áîéïëüãçóç ôïõ óùìáôéêïý âÜñïõò
ôïõ áíèñþðïõ. Ìå ôçí ôéìÞ ìðïñåß íá
åîáêñéâùèåß áí Ý÷åôå êáíïíéêü, õðåñâïëéêü
Þ åëëéðÝò âÜñïò.
Ï äåßêôçò ìÜæáò óþìáôïò (Body Mass Index
(BMI)) åßíáé ôï ðçëßêï áðü ôç äéáßñåóç ôïõ
óùìáôéêïý âÜñïò (kg) ìå ôï ôåôñÜãùíï ôïõ
ýøïõò (m). Ç ìïíÜäá ôïõ BMI åßíáé kg/m².
Ï äåßêôçò ìÜæáò óþìáôïò áðïôåëåß ìüíï ìßá
åíäåéêôéêÞ ôéìÞ.
Ðþò ëåéôïõñãåß ç ìÝôñçóç ôïõ
óùìáôéêïý ëßðïõò;
Ôï óùìáôéêü ëßðïò ìåôñéÝôáé óýìöùíá ìå ôç
áñ÷Þ ôçò âéïçëåêôñéêÞò áíÜëõóçò óýíèåôçò
áíôßóôáóçò (B.I.A.). Ãéá ôïí óêïðü áõôü ç
óõóêåõÞ åêðÝìðåé Ýíá áóèåíÝò, áêßíäõíï
çëåêôñéêü óÞìá, ôï ïðïßï äéáðåñíÜ ôï óþìá.
Êáôüðéí ìåôñéÝôáé ç çëåêôñéêÞ áíôßóôáóç
(óýíèåôç áíôßóôáóç) ôïõ óþìáôïò Ýíáíôé
ôïõ óÞìáôïò. Ç áíôßóôáóç åðçñåÜæåôáé áðü
ôç óýóôáóç ôïõ áíèñùðßíïõ óþìáôïò.
Ç ìõúêÞ ìÜæá êáé ôá üñãáíá ðåñéÝ÷ïõí íåñü
êáé Ýôóé åßíáé êáëïß áãùãïß ôïõ çëåêôñéêïý
ñåýìáôïò. Ôï ëßðïò Ý÷åé ìåãÜëç áíôßóôáóç
êáé ãé’ áõôü åßíáé êáêüò áãùãüò ôïõ
çëåêôñéóìïý.
Áðü áõôÞ ôç ìåôñçèåßóá áíôßóôáóç õðïëï-
ãßæåôáé, ëáìâÜíïíôáò õðüøç ôá óôïé÷åßá ðïõ
Ý÷ïõí åéóá÷èåß óôç æõãáñéÜ (ýøïò, çëéêßá,
öýëï), ç åêáôïóôéáßá áíáëïãßá óå óùìáôéêü
ëßðïò.
Ôï ðïóïóôü ôïõ óùìáôéêïý ëßðïõò óôïí
Üíèñùðï åßíáé êáèáñÜ áôïìéêü óôïé÷åßï.
Ãéá ôïí ëüãï áõôü óôïí åðüìåíï ðßíáêá
äßíïíôáé ìüíïí åíäåéêôéêÝò ôéìÝò.
el
Óçìáóßá ôïõ BMI (óýìöùíá
ìå ôïí Ðáãêüóìéï Ïñãáíéóìü
Õãåßáò (WHO))
ÔéìÞ BMI Óçìáóßá
êÜôù áðü 19 ÅëëéðÝò âÜñïò
19 Ýùò 25 Êáíïíéêü âÜñïò
25 Ýùò 30
Õðåñâïëéêü âÜñïò
30 Ýùò 35
Ðá÷õóáñêßá (Adipositas),
âáèìüò 1
35 Ýùò 40
Ðá÷õóáñêßá (Adipositas),
âáèìüò 2
Üíù ôïõ 40
Ðá÷õóáñêßá (Adipositas),
âáèìüò 3
Ãõíáßêåò
Çëé-
êßá
ðïëý
÷áìçëü
éäáíéêü
áõîçìÝíï
Çëé-
êßá
ðïëý
÷áìçëü
éäáíéêü
áõîçìÝíï
¢íäñåò

Содержание

el TeviKEt nÀr poq opÍ ç Oiripéc pérpqoqc xpqaipsúouv póvov wç EVÕEIKTIKEÇ Ttpéc yta rqv napaKoXoú0qaq paKpoxpóvcov psTapoXcóv AUTEÇ oiTipÉç ÕEV avriKa0iaroúvTqv tarptKq napaKoXou0qaq f aupPouXq Ra nsptaaÓTEpEc nXqpoipopÍEc oxCTiKá ps rq aqpaoía TOU noaooroú OE acopartKÓ Xínoc Kat acopartKÓ VEpó Kat yiaTiç yta aaç tõaviKÉç ripsc napaKaXoúps ansu0uv0 ÍT arov oiKoyEVEiaKÓ ytarpó aaç luppouXq RaauyKpíaipaanoTEXEapaTava uyí OT KÓ0E pépa rqv íõia cópa Kai unó TIÇ ÍÕIEC ouv0f K c spsíç aaç ouviaroúpE rpEiç côpsc porá TO payr TÓ q TO anop YnóõEiÇq ria natõiá KÓTCOTCOV 10 ETCÔV TO anoTEXEopara pérpqoqc ÕEV sívat avrinpoaconEuriKÓ Ti aqpaívsi BMI O õeÍKrqq pá aç acóparcx Body Mass Index BMI eivai Évaç api0póq pérpqoqc yia rq aÇtoXóyqaq TOU awpariKOÚ pápouq TOU avOpwnou MErqvrtpq pnopeí va ÇaKpipco0 Í av éxors KOVOVIKÓ unspPoXiKÓ q sXXinéc pápoç O õeÍKrqq pá aç ocôparoq Body Mass Index BMI eivai TO nqXÍKO anó TT õtaípsaq TOU acopartKoú pápoq kg pe TO TErpáycovo TOU úipouq m H pováõarou BMI sívat kg m2 nóç ÀciTOupyEÍ q pÉTpqar TOU awpaTiKoú Àinouq To acopariKÓ Xínoq pErpiérai oúpqxova p TT apxÓTT c ptor X KTpiKf c aváXuaric aúv0 TT c avríoraaric B I A RaTOV oKonó auró r OUOKEUT EKnépnei éva ao0 V q OKÍVÕUVO qÀEKrpiKÓ aqpa TO onoío õianepvá TO acópa Karómv pErpiérai q qXsKrpiKq avuaraaq oúv0Erq avTÍoraaq TOU acôpaToq évavu TOU aqparoc H avríoraaq EnqpsáÇsTai anó Tq oúoraoq TOU avOpwnívou acôparoc H puíKq páÇa KOITO ópyava neptéxouv vepó Kai roí eivai KOXOÍ aycoyoÍTOu qXsKrpiKoú peúparoc To Xinoq x l peyáXq avríoraaq Kai yi auró eivai KOKOC aywyóçrou qXsKrpiopoú Anó aurq rq p rpq0 Íoa avríaraaq unoXoyíÇerai Xappávovrac unóipq ra oroixeíanou éxouv Eiaax0 Í arq Çuyaptá úipoq qXiKÍa ipúXo q EKaroariaía avaXoyía OE ocopariKÓ Xínoq To noaoorórou acopariKoú Xínouq arov áv0pcono sívai Ka0apá aropiKÓ arax í r ia rov Xóyo auró arov snópsvo nívara õívovrai póvov EvõEiKTiKÉç Tipéc Zqpaaía TOU BMI aùpipœva pe Tov Паукоарю Opyaviapó YyEÍaq WHO Tipq BMI KÓTW anó 19 Sqpaaía EXXtnéç pápoç 19 écoq 25 KOVOVIKÓ pápoç 25 éœq 30 YnspPoXtKÓ pápoq 30 écoq 35 naxuaapKÍa Adipositas pa0póq 1 35 éœq 40 naxuaapKÍa Adipositas pa0póq2 àvœ TOU 40 naxuaapKÍa Adipositas paépóc 3 O õsÍKrqc pá aç ошцатос anoTsXeí póvo pia evõeiKriKT Tipr 46 Robert Bosch Hausgeräte GmbH