Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [13/28] Просмотр итоговых данных
![Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [13/28] Просмотр итоговых данных](/views2/1418801/page13/bgd.png)
Синхронизация ваших данных с приложением Garmin
Connect Mobile
Активация функции поиска телефона. Устройство
передает сигнал на смартфон, сопряженный с прибо-
ром Forerunner и находящийся в пределах диапазона
Bluetooth.
Вызов виджета погоды
1 Находясь на экране времени суток, нажмите кнопку для вызова виджета
погоды.
2 Нажмите кнопку
для просмотра данных погоды по часам.
3 Прокрутите экран вниз для просмотра погоды по дням.
Дистанционное управление экшн-камерой VIRB
Вы можете управлять экшн-камерой VIRB с помощью устройства Forerunner.
Информацию о покупке камеры см. на сайте www.garmin.com/VIRB.
Управление экшн-камерой VIRB
Для возможности использования функции дистанционного управления VIRB
вы должны включить соответствующую настройку на камере. Подробные
инструкции вы можете найти в «Руководстве пользователя камеры VIRB».
1 Включите камеру VIRB.
2 Установите сопряжение камеры VIRB с прибором Forerunner (см. п.
«Сопряжение с датчиками ANT+», стр. 60).
3 На устройстве Forerunner выберите камеру VIRB.
После установки сопряжения с камерой VIRB к экранам данных активного
профиля будет добавлен экран VIRB.
4 Выполните одно из следующих действий:
Выберите Timer Start/ Stop (запуск/ остановка таймера), чтобы
управлять камерой с помощью кнопки таймера
.
Запись видео будет автоматически начинаться и останавливаться с
помощью таймера устройства Forerunner.
Использование режима «Не беспокоить»
Для использования режима «Не беспокоить» необходимо установить
сопряжение между устройством и смартфоном (см. п. «Настройка
сопряжения со смартфоном», стр. 43).
С помощью режима «Не беспокоить» вы можете отключить подсветку,
звуковые и вибросигналы при получении предупреждений и оповещений. Этот
режим может пригодиться во время сна или просмотра фильма.
ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете задать ваш стандартный период сна с помощью
настроек учетной записи Garmin Connect, чтобы устройство на это время
автоматически переключалось в режим «Не беспокоить».
1 Находясь на экране времени суток, нажмите кнопку
для вызова виджета
элементов управления.
2 Выберите
> Do Not Disturb (не беспокоить) > On (вкл.)
Вы можете отключить режим «Не беспокоить» с помощью виджета
элементов управления.
3 При необходимости выберите Menu > Settings > Do Not Disturb > Sleep
Time > On (меню > настройки > не беспокоить > время сна > вкл.)
Устройство будете переключаться в режим «Не беспокоить» во время
ваших стандартных часов сна.
Подключаемые функции Bluetooth
Устройство Forerunner позволяет использовать несколько подключаемых
функций Bluetooth для совместимого смартфона с помощью приложения
Garmin Connect Mobile. Дополнительную информацию см. на сайте www.
garmin.com/intosports/apps.
LiveTrack (живое слежение): Эта функция позволяет вашим друзьям
и близким следить за вашими соревнованиями и тренировками в
режиме реального времени. Вы можете пригласить других людей через
электронную почту или социальные сети, позволяя им просматривать ваши
актуальные данные на странице слежения Garmin Connect.
Загрузка занятий: Автоматическая передача занятия в приложение Garmin
Connect Mobile сразу же после окончания записи этого занятия.
Обновления программного обеспечения: Устройство загружает последние
обновления программного обеспечения по беспроводному каналу связи.
При следующем включении прибора следуйте экранным инструкциям для
обновления программного обеспечения.
Взаимодействие с социальными сетями: Размещение обновления на сайте
ваших любимых социальных сетей при передаче занятия в приложение
Garmin Connect Mobile.
Оповещения: Просмотр оповещений и сообщений от смартфона на экране
прибора Forerunner.
Включение предупреждения о подключении к смартфону
Вы можете настроить устройство Forerunner на выдачу предупреждения
о подключении и отключении сопряженного смартфона с помощью
беспроводной технологии Bluetooth.
Выберите Menu (меню) > Settings (настройки) > Bluetooth > Connection
Alert (предупреждение о подключении) > On (вкл.)
Отключение технологии Bluetooth
На главном экране Forerunner выберите Menu (меню) > Settings
(настройки) > Bluetooth > Status (состояние) > Off (выкл.)
Инструкции по отключению беспроводной технологии Bluetooth см. в
руководстве пользователя вашего мобильного устройства.
Контент Connect IQ
TM
Вы можете добавлять на устройство контент Connect IQ, предоставляемый
компанией Garmin и другими провайдерами, с помощью приложения
Garmin Connect Mobile. Вам доступны циферблаты, поля данных, виджеты и
приложения.
Циферблаты: Для изменения внешнего вида ваших часов.
Поля данных: Вы можете загружать новые поля данных, отображающие
данные датчиков, занятий и архива. Также вы можете добавлять поля
данных Connect IQ к встроенным функциям и страницам.
Виджеты: Служат для обеспечения наглядной информации, включая данные
датчиков и оповещения.
Приложения: Предназначены для добавления к устройству новых функций,
включая новые типы занятий в рамках спорта и активного отдыха.
Загрузка контента Connect IQ
Прежде чем загрузить контент Connect IQ из приложения Garmin Connect
Mobile, вы должны установить сопряжение прибора Forerunner с вашим
смартфоном.
1 В настройках приложения Garmin Connect Mobile выберите Connect IQ
Store.
2 При необходимости выберите устройство.
3 Выберите тип контента Connect IQ.
4 Следуйте экранным инструкциям.
Загрузка контента Connect IQ с помощью компьютера
1 Подключите прибор к компьютеру с помощью USB-кабеля.
2 Зайдите на сайт www.garminconnect.com.
3 Среди виджетов устройства выберите Connect IQ Store.
4 Выберите контент Connect IQ.
5 Выберите Send to Device (передать на устройство) и следуйте экранным
инструкциям.
Архив
Архивные данные включают в себя время, расстояние, калории, средний темп
или скорость, информацию по кругам, а также показания дополнительных
датчиков ANT+.
ПРИМЕЧАНИЕ: Когда память устройства заполняется, новые данные будут
записываться поверх самых старых данных.
Просмотр архива
1 Выберите Menu > History > Activities (меню > архив > занятия).
2 Нажмите кнопку
или для просмотра сохраненных занятий.
3 Выберите занятие.
4 Выполните одно из следующих действий:
Выберите Details (детали) для просмотра дополнительной информации
о выбранном занятии.
Выберите Laps (круги) для выбора круга и просмотра дополнительной
информации о каждом круге.
Выберите Time in Zone (время в зоне) для просмотра времени,
проведенного вами в каждой зоне частоты пульса.
Выберите Delete (удалить) для удаления выбранного занятия.
Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса
Для использования этой функции необходимо завершить занятие с данными
частоты пульса и сохранить его.
Анализ времени, проведенного в каждой зоне частоты пульса, поможет
выбрать нужную интенсивность тренировки.
1 Выберите Menu (меню) > History (архив) > Activities (занятия).
2 Выберите занятие.
3 Выберите Time in Zone (время в зоне).
Просмотр итоговых данных
Вы можете просмотреть суммарные показания расстояния и времени,
сохраненные на устройстве.
1 Выберите Menu > History > Totals (меню > архив > итоговые данные).
2 При необходимости выберите тип занятия.
3 Выберите опцию для просмотра итоговых данных за неделю или за месяц.
Содержание
- Содержание 3
- Блокировка и разблокировка кнопок устройства 5
- Введение 5
- Вызов меню 5
- Значки 5
- Кнопки 5
- Мультиспортивные занятия 5
- Отправляемся на пробежку 5
- Плавание в бассейне 5
- Тренировка 5
- Тренировка в режиме триатлона 5
- Частота пульса во время плавания 5
- Выполнение тренировки загруженной из интернета 6
- Занятия в закрытых помещениях 6
- Интервальные тренировки 6
- Использование планов тренировок garmin connect 6
- Использование функции виртуальный партнер 6
- Календарь тренировок 6
- Начало интервальной тренировки 6
- Начало тренировки 6
- Остановка интервальной тренировки 6
- Отмена тренировки 6
- Плавание в открытых водоемах 6
- Создание интервальной тренировки 6
- Терминология режима плавания 6
- Тренировки 6
- Восстановление личных рекордов 7
- Личные рекорды 7
- Настройка целевого значения для тренировки 7
- Ношение устройства и частота пульса 7
- Отмена целевых значений тренировки 7
- Просмотр виджета частоты пульса 7
- Просмотр личных рекордов 7
- Соревнование с предыдущим занятием 7
- Удаление всех личных рекордов 7
- Удаление личного рекорда 7
- Функции связанные с использованием пульсометра 7
- Автоматическая настройка зон частоты пульса 8
- Данные беговой динамики 8
- Настройка зон частоты пульса 8
- Отключение пульсометра на запястье 8
- Передача данных частоты пульса на устройства garmi 8
- Передача данных частоты пульса на устройства garmin 8
- Рекомендации при беспорядочных данных частоты пульса 8
- Тренировка с использованием данных беговой динамики 8
- Получение расчетного значения vo2 max для бега 9
- Получение расчетного значения vo2 max для велоспорта 9
- Распределение времени контакта с землей 9
- Расчет физиологических показателей 9
- Расчетное значение vo2 max 9
- Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики 9
- Цветовая шкала и данные беговой динамики 9
- Включение функции рекомендации по восстановлению 10
- Лактатный порог 10
- Просмотр баллов стресса 10
- Просмотр прогнозируемого времени для соревнований 10
- Просмотр состояния эффективности 10
- Рекомендации для получения расчетных данных vo2 max для велоспорта 10
- Рекомендации по восстановлению 10
- Состояние эффективности 10
- Частота пульса восстановления 10
- Автоматически задаваемые цели 11
- Включение слежения за активностью 11
- Выполнение пошагового теста для определения лактатного порога 11
- Использование индикатора движения 11
- Минуты интенсивности 11
- Наблюдение за сном 11
- Получение расчетных значений ftp функциональная пороговая мощность 11
- Проведение теста ftp 11
- Слежение за активностью 11
- Виджет мой день 12
- Виджеты 12
- Виджеты управления bluetooth 12
- Включение оповещений bluetooth 12
- Вызов элементов для управления воспроизведением музыки 12
- Интеллектуальные функции 12
- Настройка сопряжения со смартфоном 12
- Оповещения от смартфона 12
- Поиск потерявшегося смартфона 12
- Получение минут интенсивности 12
- Прослушивание звуковых сообщений во время пробежки 12
- Просмотр виджетов 12
- Просмотр оповещений 12
- Управление оповещениями 12
- Архив 13
- Включение предупреждения о подключении к смартфону 13
- Вызов виджета погоды 13
- Дистанционное управление экшн камерой virb 13
- Загрузка контента connect iq 13
- Загрузка контента connect iq с помощью компьютера 13
- Использование режима не беспокоить 13
- Контент connect i 13
- Контент connect iqtm 13
- Отключение технологии bluetooth 13
- Подключаемые функции bluetooth 13
- Просмотр архива 13
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 13
- Просмотр итоговых данных 13
- Управление экшн камерой virb 13
- Garmin connect 14
- Добавление карты 14
- Навигация 14
- Отключение usb кабеля 14
- Отметка местоположения 14
- Передача данных в учетную запись garmin connect 14
- Редактирование местоположения 14
- Удаление архива 14
- Удаление файлов 14
- Управление данными 14
- Элементы карты 14
- Датчики ant 15
- Дистанции 15
- Использование дистанции из интернета 15
- Калибровка шагомера 15
- Навигация к сохраненному местоположению 15
- Навигация к точке старта 15
- Остановка навигации 15
- Пробежка с использованием шагомера 15
- Просмотр информации о дистанции 15
- Просмотр текущей высоты и координат 15
- Сопряжение с датчиками ant 15
- Тренировка с измерителями мощности 15
- Удаление дистанции 15
- Удаление местоположения 15
- Шагомер 15
- Аксессуар hrm swim 16
- Аксессуар hrm tri 16
- Использование системы переключения передач shiman 16
- Использование системы переключения передач shimano di2tm 16
- Крепление пульсометра 16
- Настройка зон мощности 16
- Определение размера пульсометра 16
- Плавание в бассейне 16
- Рекомендации по использованию аксессуара hrm swim 16
- Ситуативная информированность 16
- Совместимые пульсометры 16
- Уход за пульсометром 16
- Аксессуар hrm run 17
- Изменение профиля занятий 17
- Крепление пульсометра 17
- Настройка диапазонных предупреждений 17
- Настройка профиля пользователя 17
- Настройка устройства 17
- Настройка экранов данных 17
- Настройки занятия 17
- Предупреждения 17
- Профили занятия 17
- Рекомендации при беспорядочных показаниях частоты пульса 17
- Создание пользовательского профиля занятия 17
- Уход за пульсометром 17
- Хранение данных 17
- Автоматическая пауза 18
- Бег с метрономом 18
- Изменение настройки gps 18
- Изменение предупреждения 18
- Использование режима ultratrac 18
- Использование функции auto paus 18
- Использование функции auto pause автоматическая пауза 18
- Использование функции автоматической прокрутки 18
- Настройка повторного предупреждения 18
- Настройка предупреждений для перерыва на ходьбу 18
- Настройка сообщения о завершении круга 18
- Настройки таймаута для экономии заряда батареи 18
- Отметка кругов по расстоянию 18
- Зарядка устройства 19
- Изменение единиц измерения 19
- Изменение языка устройства 19
- Информация об устройстве 19
- Настройка будильника 19
- Настройка звуковых сигналов устройства 19
- Настройки времени 19
- Настройки записи данных 19
- Настройки подсветки 19
- Настройки слежения за активностью 19
- Настройки формата 19
- Ручная настройка времени 19
- Системные настройки 19
- Технические характеристики 19
- Технические характеристики устройства forerunner 19
- Удаление будильника 19
- Часовые пояса 19
- Батареи заменяемые пользователем 20
- Замена батареи в пульсометре 20
- Перезагрузка прибора 20
- Поддержка и обновления 20
- Получение дополнительной информации 20
- Прием спутниковых сигналов 20
- Технические характеристики пульсометра hrm run 20
- Технические характеристики пульсометров hrm swim и hrm tri 20
- Улучшение приема спутниковых сигналов gps 20
- Устранение неполадок 20
- Уход за устройством 20
- Чистка устройства 20
- Восстановление всех настроек по умолчанию 21
- Обновление программного обеспечения 21
- Поля данных 21
- Приложение 21
- Продление периода работы батареи 21
- Просмотр информации об устройстве 21
- Удаление данных пользователя 21
- Устройство не выдает звуковые сигналы в холодную погоду 21
- Устройство не показывает количество шагов за день 21
- Информация о зонах частоты пульса 23
- Лицензия bsd содержащая 3 пункта 23
- Лицензия на программное обеспечение 23
- Расчет зон частоты пульса 23
- Спортивные цели 23
- В приведенных ниже таблицах содержатся стандартизированные классификации расчетных значений vo2 max по возрастам и полам 24
- В приведенных ниже таблицах содержится классификация оценок функциональной пороговой мощности ftp для мужчин и женщин 24
- Оценки ftp 24
- Оценки ftp основаны на исследованиях проведенных хантером алленом hunter allen и доктором философии эндрю когганом andrew coggan training and racing with a power meter тренировки и соревнования с измерителем мощности boulder co velopress 2010 24
- Стандартные значения vo2 max 24
- Эти данные приведены с согласия the cooper institute дополнительную информацию см на сайте www cooperinstitute org 24
- Полный список сервисных центров смотрите на http www garmin ru support services 25
- Сервисные центры 25
Похожие устройства
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Run Blue (010-01614-16) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Tri/Swim Blue (010-01614-10) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT Black/Grey (010-01614-06) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Run Black/Grey(010-01614-15) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Tri/Swim Bl/Gr(010-01614-09) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 935 Tri-Bundle Bl/Green (010-01746-06) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 935 Black/Grey (010-01746-04) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Slate Black (010-01769-12) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Steel/White (010-01769-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Steel/Black (010-01769-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Broken Lava (010-01634-20) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Digi Camo (010-01634-21) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Real Flower (010-01634-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivosmart 3 Black L (010-01755-23) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Black GPS (010-01685-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Carrara White GPS (010-01685-00) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Black GPS (010-01685-11) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire R.Gold/White Band(010-01685-17) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Ch./Leather GPS (010-01685-13) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Ch/Metal Band GPS(010-01685-15) Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения