Home
Главная
Garmin
Спортивные Часы
Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07)
Инструкция по эксплуатации Страница: 16

Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [16/28] Совместимые пульсометры



Используйте функцию предупреждения, чтобы устройство сообщало вам

о достижении заданной зоны мощности (п. «Настройка диапазонных

предупреждений», стр. 71).

Выберите поля данных со значениями мощности, которые вам нужны (п.

«Настройка экранов данных», стр. 70).

Настройка зон мощности

В устройстве заданы зоны мощности по умолчанию, которые могут не

соответствовать вашим личным возможностям. Если вы знаете ваше

значение FTP (функциональная пороговая мощность), то вы можете ввести

эту величину, и программа автоматически рассчитает ваши зоны мощности.

Вы можете настроить свои зоны мощности вручную на устройстве или с

помощью учетной записи Garmin ConnectTM.

1 Находясь на главном экране, выберите Menu (меню) > My Stats (моя

статистика) > User Prole (профиль пользователя) > Power Zones

(зоны мощности) > Based On (основано на).

2 Выберите одну из следующих опций:



Watts (Вт) для просмотра и редактирования зон в ваттах.



%FTP для просмотра и редактирования зон в процентах от своей

функциональной пороговой мощности.

3 Выберите FTP и введите ваше значение функциональной пороговой

мощности.

4 Выберите зону и введите значение для каждой зоны.

5 При необходимости выберите Minimum (минимум) и введите минимальное

значение мощности.

Использование системы переключения передач

Shimano

Di2

Для использования электронной системы переключения передач Di2 вы

должны установить сопряжение с вашим прибором (см. п. «Сопряжение с

датчиками ANT+», стр. 60). Вы можете настроить дополнительные поля

данных Di2 (см. п. «Настройка экранов данных», стр. 70). Когда датчик

находится в режиме настройки, на экране Edge отображаются текущие

регулировочные значения.

Ситуативная информированность

Устройство Forerunner может быть использовано с дисплеем Varia Vision,

интеллектуальными велосипедными фарами Varia и радаром заднего

обзора для повышения ситуативной информированности. Дополнительную

информацию см. в руководстве пользователя устройства Varia.

ПРИМЕЧАНИЕ: Перед установкой сопряжения с устройствами Varia

необходимо выполнить обновление прошивки Forerunner (см. п. «Обновление

программного обеспечения», стр. 86).

Совместимые пульсометры

Данное устройство совместимо со всеми пульсометрами Garmin. В комплект

прибора могут входить следующие модели пульсометров:



Аксессуар HRM-Swim (см. п. «Аксессуар HRM-Swim», стр. 63).



Аксессуар HRM-Tri (см. п. «Аксессуар HRM-Tri», стр. 65).



Аксессуар HRM-Run (см п. «Аксессуар HRM-Run», стр. 67).

Аксессуар HRM-Swim

Определение размера пульсометра

Перед первым заплывом с пульсометром следует уделить некоторое время

для подбора размера ремешка пульсометра. Пульсометр должен прилегать

достаточно плотно, чтобы оставаться на месте при отталкивании от стенки

бассейна.



Выберите необходимый удлинительный ремешок и прикрепите его к

эластичному концу пульсометра.

В комплект пульсометра входит три удлинительных ремешка разной длины

для грудной клетки разных размеров.

СОВЕТ: Для большинства людей (размеры M – XL) подходит средний

удлинительный ремешок.



Закрепите пульсометр на теле задом наперед для удобной регулировки

ползунка на удлинительном ремешке.



Закрепите пульсометр на теле правильным образом для удобной

регулировки ползунка на пульсометре.

Крепление пульсометра

Датчик пульсометра должен прилегать непосредственно к коже под грудиной.

1 Выберите удлинительный ремешок, подходящий вам наилучшим образом.

2 Логотип Garmin на пульсометре должен быть расположен справа вверху.

Соединение крючка



и петли



должно находиться на вашем правом

боку.

3 Оберните ленту вокруг груди и закрепите крючок в петле.

ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь, что ярлык с правилами ухода не загнулся.

4 Затяните ремешок пульсометра, чтобы он плотно прилегал к груди, но не

стеснял движений.

После того, как вы закрепите пульсометр на теле, он станет активным и

начнет хранение и передачу данных.

Рекомендации по использованию аксессуара HRM-Swim



Если ремешок с пульсометром соскальзывает с груди при отталкивании

от стенки бассейна, отрегулируйте плотность прилегания пульсометра и

удлинительного ремешка.



Вставайте на дно бассейна между интервалами, чтобы пульсометр

поднимался из воды, и вы могли видеть показания частоты пульса.

Уход за пульсометром

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Скопление пота и соли на ремешке может снижать способность пульсометра

к передаче точных данных.



Споласкивайте пульсометр после каждого использования.



Стирайте пульсометр вручную после каждых семи использований,

используя небольшое количество мягкого моющего средства, например,

средства для мытья посуды.



ПРИМЕЧАНИЕ: Использование слишком большого количества моющего

средства может привести к повреждениям пульсометра.



Не кладите пульсометр в стиральную машину или сушильный прибор.



Для просушки ленты повесьте ее или разложите на плоской поверхности.

Аксессуар HRM-Tri

В разделе HRM-Swim данного руководства объясняется запись частоты

пульса во время плавания (см. п. «Плавание в открытых водоемах», стр. 13).

Плавание в бассейне

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Стирайте ремешок пульсометра вручную после контакта с хлором или

другими химическими веществами, используемыми в бассейнах. Длительный

контакт с подобными веществами может привести к повреждению

пульсометра.

Аксессуар HRM-Tri предназначен в основном для плавания в открытых

водоемах, однако время от времени он может использоваться также для

плавания в бассейне. Во время плавания в бассейне следует располагать

пульсометр под купальным костюмом или костюмом для триатлона. В

противном случае ремешок пульсометра может соскользнуть с груди во время

отталкивания от стенки бассейна.

Крепление пульсометра

Датчик пульсометра должен прилегать непосредственно к коже под грудиной.

Пульсометр должен располагаться достаточно плотно, чтобы оставаться на

месте во время тренировки.

1 При необходимости прикрепите удлинительный ремешок к пульсометру.

2 Смочите электроды



на задней поверхности пульсометра для

обеспечения хорошего контакта между передатчиком и кожей на груди.

3 Логотип Garmin на пульсометре должен быть расположен справа вверху.