Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [20/28] Перезагрузка прибора
![Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [20/28] Перезагрузка прибора](/views2/1418801/page20/bg14.png)
* Устройство выдерживает давление, эквивалентное погружению на глубину
50 метров.
Дополнительную информацию см. на сайте www.garmin.com/waterrating.
Технические характеристики пульсометров HRM-Swim и HRM-Tri
Тип батареи Батарея CR2032 (3 В), заменяется
пользователем
Период работы батареи
HRM-Swim
До 18 месяцев (при работе 3 часа
в неделю)
Период работы батареи
HRM-Tri
До 10 месяцев для занятий триатло-
ном (при работе 1 час в день)
Диапазон рабочих
температур
От -10° до 50°С (от 14° до 122°F)
Радио частота/протокол Протокол беспроводной связи 2,4
ГГц ANT+
Водостойкость Плавание, 5 АТМ*
* Устройство выдерживает давление, эквивалентное погружению на глубину
50 метров.
Дополнительную информацию см. на сайте www.garmin.com/waterrating.
Технические характеристики пульсометра HRM-Run
Тип батареи Батарея CR2023, 3 В, заменяется
пользователем
Период работы батареи 1 год (при работе 1 час в день)
Диапазон рабочих тем-
ператур
От -10° до 50°С (от 14° до 122° F)
Радио частота/протокол Протокол беспроводной связи 2,4
ГГц ANT+
Водостойкость 5 АТМ*
* Устройство выдерживает давление, эквивалентное погружению на глубину
50 метров.
Дополнительную информацию см. на сайте www.garmin.com/waterrating.
Уход за устройством
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Избегайте грубого обращения с устройством и чрезмерных ударных нагрузок,
поскольку это может сократить срок службы продукта.
Не нажимайте на кнопки под водой.
Не используйте острые предметы для чистки устройства.
Не допускайте контакта устройства с химическими очистителями,
растворителями и репеллентами, поскольку они могут повредить пластиковые
компоненты и покрытия.
Тщательно промойте устройство пресной водой после воздействия хлорки,
морской воды, солнцезащитного крема, косметических средств, спирта или
прочих веществ. Длительный контакт с вышеперечисленными веществами
может повредить корпус устройства.
Не храните прибор в местах, где он может подвергаться длительному
воздействию экстремальных температур, поскольку это может привести к
серьезным поломкам.
Чистка устройства
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Даже небольшое количество пота или влаги может вызвать коррозию
электрических контактов при подключении к зарядному устройству, что, в
свою очередь, может препятствовать зарядке и передаче данных.
1 Протрите устройство салфеткой, смоченной в несильном бытовом
очистителе.
2 Вытрите насухо.
После чистки дайте устройству полностью просохнуть.
СОВЕТ: Дополнительную информацию см. на сайте www.garmin.com/
tandcare.
Батареи, заменяемые пользователем
ВНИМАНИЕ
Не используйте острые предметы для извлечения батарей.
Храните батареи в местах, недоступных для детей.
Не кладите батареи в рот. При случайном проглатывании обратитесь к врачу
или в местный центр, занимающийся отравлениями и ядами.
Заменяемые батареи могут содержать материал перхлорат. При работе с
этим материалом могут применяться специальные правила. См. www.dtsc.
ca.gov.hazardouswaste/perchlorate.
ОСТОРОЖНО
По вопросу утилизации батарей обратитесь в местную организацию,
ведающую утилизацией технических отходов.
Замена батареи в пульсометре
1 Снимите кольцо
с модуля пульсометра.
2 С помощью малой крестовой отвертки (00) открутите четыре винта на
передней поверхности модуля.
3 Снимите крышку и извлеките батарею.
4 Подождите 30 секунд.
5 Вставьте новую батарею под два пластиковых язычка
, стороной с
положительным полюсом вверх.
ПРИМЕЧАНИЕ: Будьте осторожны – не сломайте и не потеряйте
уплотнительное кольцо.
Этот уплотнитель должен остаться вокруг внешнего края приподнятого
пластикового кольца.
6 Установите на место переднюю крышку и закрепите ее с помощью четырех
винтов.
Убедитесь в правильной ориентации передней крышки. Винт
должен
совпадать с соответствующим отверстием в передней крышке.
ПРИМЕЧАНИЕ: Не затягивайте винты слишком сильно.
7 Установите на место кольцо.
После замены батареи в датчике частоты пульса может возникнуть
необходимость в повторной установке сопряжения с прибором.
Устранение неполадок
Поддержка и обновления
Garmin Express
TM
(www.garmin.com/express) обеспечивает удобный доступ к
перечисленным ниже услугам для устройств Garmin.
Регистрация устройства
Руководства пользователя для устройства
Обновление программного обеспечения
Загрузка данных в Garmin Connect
Получение дополнительной информации
Зайдите на сайт http://www.garmin.ru/watches/catalog/.
Зайдите на сайт www.garmin.com/learningcenter.
Зайдите на сайт http://www.garmin.ru/ или свяжитесь с дилером Garmin
для получения информации о дополнительных аксессуарах и запасных
деталях.
Прием спутниковых сигналов
Для приема спутниковых сигналов устройству может потребоваться
беспрепятственный обзор неба. Время и дата устанавливаются автоматически
на основе спутниковых данных GPS.
1 Выйдите на улицу и найдите открытую площадку.
Передняя часть прибора должна быть направлена к небу.
2 Дождитесь, пока устройство не найдет спутники.
На поиск спутниковых сигналов может потребоваться 30 – 60 секунд.
Улучшение приема спутниковых сигналов GPS
Регулярно выполняйте синхронизацию устройства с учетной записью
Garmin Connect:
Подключите устройство к компьютеру с помощью USB-кабеля и
приложения Garmin Express.
Выполните синхронизацию прибора с приложением Garmin Connect
Mobile с использованием смартфона с технологией Bluetooth.
Во время подключения к учетной записи Garmin Connect устройство
выполняет загрузку информации о местоположении спутников на
несколько дней, чтобы прибор мог быстрее находить спутниковые
сигналы.
Вынесите устройство на улицу и найдите открытую площадку вдали от
высоких зданий и деревьев.
Оставайтесь неподвижными в течение нескольких минут.
Перезагрузка прибора
Если прибор перестал реагировать на ваши команды, вы можете выполнить
его перезагрузку.
ПРИМЕЧАНИЕ: Перезагрузка устройства может вызвать удаление ваших
данных или настроек.
1 Удерживайте кнопку
в нажатом положении в течение 15 секунд.
Устройство выключится.
2 Для включения устройства нажмите кнопку
и удерживайте ее в нажатом
положении 1 секунду.
Содержание
- Содержание 3
- Блокировка и разблокировка кнопок устройства 5
- Введение 5
- Вызов меню 5
- Значки 5
- Кнопки 5
- Мультиспортивные занятия 5
- Отправляемся на пробежку 5
- Плавание в бассейне 5
- Тренировка 5
- Тренировка в режиме триатлона 5
- Частота пульса во время плавания 5
- Выполнение тренировки загруженной из интернета 6
- Занятия в закрытых помещениях 6
- Интервальные тренировки 6
- Использование планов тренировок garmin connect 6
- Использование функции виртуальный партнер 6
- Календарь тренировок 6
- Начало интервальной тренировки 6
- Начало тренировки 6
- Остановка интервальной тренировки 6
- Отмена тренировки 6
- Плавание в открытых водоемах 6
- Создание интервальной тренировки 6
- Терминология режима плавания 6
- Тренировки 6
- Восстановление личных рекордов 7
- Личные рекорды 7
- Настройка целевого значения для тренировки 7
- Ношение устройства и частота пульса 7
- Отмена целевых значений тренировки 7
- Просмотр виджета частоты пульса 7
- Просмотр личных рекордов 7
- Соревнование с предыдущим занятием 7
- Удаление всех личных рекордов 7
- Удаление личного рекорда 7
- Функции связанные с использованием пульсометра 7
- Автоматическая настройка зон частоты пульса 8
- Данные беговой динамики 8
- Настройка зон частоты пульса 8
- Отключение пульсометра на запястье 8
- Передача данных частоты пульса на устройства garmi 8
- Передача данных частоты пульса на устройства garmin 8
- Рекомендации при беспорядочных данных частоты пульса 8
- Тренировка с использованием данных беговой динамики 8
- Получение расчетного значения vo2 max для бега 9
- Получение расчетного значения vo2 max для велоспорта 9
- Распределение времени контакта с землей 9
- Расчет физиологических показателей 9
- Расчетное значение vo2 max 9
- Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики 9
- Цветовая шкала и данные беговой динамики 9
- Включение функции рекомендации по восстановлению 10
- Лактатный порог 10
- Просмотр баллов стресса 10
- Просмотр прогнозируемого времени для соревнований 10
- Просмотр состояния эффективности 10
- Рекомендации для получения расчетных данных vo2 max для велоспорта 10
- Рекомендации по восстановлению 10
- Состояние эффективности 10
- Частота пульса восстановления 10
- Автоматически задаваемые цели 11
- Включение слежения за активностью 11
- Выполнение пошагового теста для определения лактатного порога 11
- Использование индикатора движения 11
- Минуты интенсивности 11
- Наблюдение за сном 11
- Получение расчетных значений ftp функциональная пороговая мощность 11
- Проведение теста ftp 11
- Слежение за активностью 11
- Виджет мой день 12
- Виджеты 12
- Виджеты управления bluetooth 12
- Включение оповещений bluetooth 12
- Вызов элементов для управления воспроизведением музыки 12
- Интеллектуальные функции 12
- Настройка сопряжения со смартфоном 12
- Оповещения от смартфона 12
- Поиск потерявшегося смартфона 12
- Получение минут интенсивности 12
- Прослушивание звуковых сообщений во время пробежки 12
- Просмотр виджетов 12
- Просмотр оповещений 12
- Управление оповещениями 12
- Архив 13
- Включение предупреждения о подключении к смартфону 13
- Вызов виджета погоды 13
- Дистанционное управление экшн камерой virb 13
- Загрузка контента connect iq 13
- Загрузка контента connect iq с помощью компьютера 13
- Использование режима не беспокоить 13
- Контент connect i 13
- Контент connect iqtm 13
- Отключение технологии bluetooth 13
- Подключаемые функции bluetooth 13
- Просмотр архива 13
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 13
- Просмотр итоговых данных 13
- Управление экшн камерой virb 13
- Garmin connect 14
- Добавление карты 14
- Навигация 14
- Отключение usb кабеля 14
- Отметка местоположения 14
- Передача данных в учетную запись garmin connect 14
- Редактирование местоположения 14
- Удаление архива 14
- Удаление файлов 14
- Управление данными 14
- Элементы карты 14
- Датчики ant 15
- Дистанции 15
- Использование дистанции из интернета 15
- Калибровка шагомера 15
- Навигация к сохраненному местоположению 15
- Навигация к точке старта 15
- Остановка навигации 15
- Пробежка с использованием шагомера 15
- Просмотр информации о дистанции 15
- Просмотр текущей высоты и координат 15
- Сопряжение с датчиками ant 15
- Тренировка с измерителями мощности 15
- Удаление дистанции 15
- Удаление местоположения 15
- Шагомер 15
- Аксессуар hrm swim 16
- Аксессуар hrm tri 16
- Использование системы переключения передач shiman 16
- Использование системы переключения передач shimano di2tm 16
- Крепление пульсометра 16
- Настройка зон мощности 16
- Определение размера пульсометра 16
- Плавание в бассейне 16
- Рекомендации по использованию аксессуара hrm swim 16
- Ситуативная информированность 16
- Совместимые пульсометры 16
- Уход за пульсометром 16
- Аксессуар hrm run 17
- Изменение профиля занятий 17
- Крепление пульсометра 17
- Настройка диапазонных предупреждений 17
- Настройка профиля пользователя 17
- Настройка устройства 17
- Настройка экранов данных 17
- Настройки занятия 17
- Предупреждения 17
- Профили занятия 17
- Рекомендации при беспорядочных показаниях частоты пульса 17
- Создание пользовательского профиля занятия 17
- Уход за пульсометром 17
- Хранение данных 17
- Автоматическая пауза 18
- Бег с метрономом 18
- Изменение настройки gps 18
- Изменение предупреждения 18
- Использование режима ultratrac 18
- Использование функции auto paus 18
- Использование функции auto pause автоматическая пауза 18
- Использование функции автоматической прокрутки 18
- Настройка повторного предупреждения 18
- Настройка предупреждений для перерыва на ходьбу 18
- Настройка сообщения о завершении круга 18
- Настройки таймаута для экономии заряда батареи 18
- Отметка кругов по расстоянию 18
- Зарядка устройства 19
- Изменение единиц измерения 19
- Изменение языка устройства 19
- Информация об устройстве 19
- Настройка будильника 19
- Настройка звуковых сигналов устройства 19
- Настройки времени 19
- Настройки записи данных 19
- Настройки подсветки 19
- Настройки слежения за активностью 19
- Настройки формата 19
- Ручная настройка времени 19
- Системные настройки 19
- Технические характеристики 19
- Технические характеристики устройства forerunner 19
- Удаление будильника 19
- Часовые пояса 19
- Батареи заменяемые пользователем 20
- Замена батареи в пульсометре 20
- Перезагрузка прибора 20
- Поддержка и обновления 20
- Получение дополнительной информации 20
- Прием спутниковых сигналов 20
- Технические характеристики пульсометра hrm run 20
- Технические характеристики пульсометров hrm swim и hrm tri 20
- Улучшение приема спутниковых сигналов gps 20
- Устранение неполадок 20
- Уход за устройством 20
- Чистка устройства 20
- Восстановление всех настроек по умолчанию 21
- Обновление программного обеспечения 21
- Поля данных 21
- Приложение 21
- Продление периода работы батареи 21
- Просмотр информации об устройстве 21
- Удаление данных пользователя 21
- Устройство не выдает звуковые сигналы в холодную погоду 21
- Устройство не показывает количество шагов за день 21
- Информация о зонах частоты пульса 23
- Лицензия bsd содержащая 3 пункта 23
- Лицензия на программное обеспечение 23
- Расчет зон частоты пульса 23
- Спортивные цели 23
- В приведенных ниже таблицах содержатся стандартизированные классификации расчетных значений vo2 max по возрастам и полам 24
- В приведенных ниже таблицах содержится классификация оценок функциональной пороговой мощности ftp для мужчин и женщин 24
- Оценки ftp 24
- Оценки ftp основаны на исследованиях проведенных хантером алленом hunter allen и доктором философии эндрю когганом andrew coggan training and racing with a power meter тренировки и соревнования с измерителем мощности boulder co velopress 2010 24
- Стандартные значения vo2 max 24
- Эти данные приведены с согласия the cooper institute дополнительную информацию см на сайте www cooperinstitute org 24
- Полный список сервисных центров смотрите на http www garmin ru support services 25
- Сервисные центры 25
Похожие устройства
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Run Blue (010-01614-16) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Tri/Swim Blue (010-01614-10) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT Black/Grey (010-01614-06) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Run Black/Grey(010-01614-15) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Tri/Swim Bl/Gr(010-01614-09) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 935 Tri-Bundle Bl/Green (010-01746-06) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 935 Black/Grey (010-01746-04) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Slate Black (010-01769-12) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Steel/White (010-01769-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Steel/Black (010-01769-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Broken Lava (010-01634-20) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Digi Camo (010-01634-21) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Real Flower (010-01634-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivosmart 3 Black L (010-01755-23) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Black GPS (010-01685-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Carrara White GPS (010-01685-00) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Black GPS (010-01685-11) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire R.Gold/White Band(010-01685-17) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Ch./Leather GPS (010-01685-13) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Ch/Metal Band GPS(010-01685-15) Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения