![Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [19/28] Настройки времени](/img/pdf.png)
Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [19/28] Настройки времени
![Garmin Forerunner 735XT Dark/Light Blue (010-01614-07) [19/28] Настройки времени](/views2/1418801/page19/bg13.png)
Настройки слежения за активностью
Выберите Menu > Settings > Activity Tracking (меню > настройки >
слежение за активностью).
Status (состояние): Включение функции слежения за активностью.
Move Alert (предупреждение о движении): Отображение сообщения и
индикатора движения на экране времени суток. Если включены звуковые
сигналы, то прибор будет также выдавать звуковой сигнал или вибросигнал
(см. п. «Настройка звуковых сигналов устройства», стр. 78).
Системные настройки
Выберите Menu > Settings > System (меню > настройки > система).
Настройки языка (см. п. «Изменение языка устройства», стр. 77).
Настройки времени (см. п. «Настройки времени», стр. 77).
Настройки подсветки (см. п. «Настройки подсветки», стр. 78).
Настройки звука (см. п. «Настройка звуковых сигналов устройства», стр.
78).
Настройки единиц измерения (см. п. «Изменение единиц измерения», стр.
79).
Настройки формата (см. п. «Настройки формата», стр. 79).
Настройки записи данных (см. п. «Настройки записи данных», стр. 79)
Изменение языка устройства
Выберите Menu > Settings > System > Language (меню > настройки >
система > язык).
Настройки времени
Выберите Menu > Settings > System > Clock (меню > настройки > система
> часы).
Watch Face (циферблат): Позволяет выбрать дизайн циферблата.
Настройка цветовых
акцентов для экрана времени суток в соответствии с цветом профиля
занятия.
Background (фон): Выбор черного или белого цвета фона.
Time Format (формат времени): Выбор 12- или 24-часовой формат времени.
Set Automatically (авто настройка): Позволяет ввести время вручную или
установить время автоматически на основе данных GPS-приемника.
Часовые пояса
Каждый раз при включении устройства и приеме спутниковых сигналов на
экране прибора будет автоматически отображаться ваш часовой пояс и
текущее время суток.
Ручная настройка времени
По умолчанию время устанавливается автоматически, когда устройство
принимает спутниковые сигналы.
1 Выберите Menu > Settings > System > Clock > Set Automatically > Off
(меню > настройки > система > часы > авто настройка > выкл.)
2 Выберите опцию Set Time (настроить время) и введите текущее время
суток.
Настройка будильника
1 Выберите верхнюю правую кнопку
2 Выберите Стрелка вниз «Меню»
3 Выберите Настройки (листать стрелкой вниз)
4
Нажмите Выбрать
5 Выберите Сигналы и заведите сигнал
Удаление будильника
1 Выберите Menu > Settings > Alarms (меню > настройки > будильники)
2 Выберите будильник.
Выберите Remove (удалить) > Yes (да).
Настройки подсветки
Выберите Menu > Settings > System > Backlight (меню > настройки >
система > подсветка).
Keys and Alerts (кнопки и предупреждения): Настройка включения
подсветки при нажатии кнопок и выдаче предупреждений.
Wrist Turn (поворот запястья): Настройка автоматического включения
подсветки при повороте запястья по направлению к телу.
Timeout (время отключения): По
зволяет настроить период работы
подсветки.
Настройка звуковых сигналов устройства
Устройство может выдавать звуковые сигналы при нажатии на кнопки или при
выдаче предупреждений. Также прибор включает вибросигнал.
Выберите Menu > Settings > System > Sounds (меню > настройки >
система > звуки).
Изменение единиц измерения
Вы можете изменить единицы измерения расстояния, темпа, скорости, веса,
роста и температуры.
1 Выберите Menu > Settings > System > Units (меню > настройки >
система > единицы измерения).
2 Выберите тип единиц измерения.
3 Выберите единицы измерения.
Настройки формата
Выберите Menu > Settings > System > Format (меню > настройки > система
> формат).
Pace/ Speed Preference (параметры темпа/ скорости): Настройка
устройства на индикацию скорости или темпа для бега, велоспорта
или других типов занятий. Эта настройка влияет на несколько опций
тренировки, архив и предупреждения.
Start of Week (начало недели): Настройка первого дня недели для
индикации итоговых данных за неделю в архиве.
Настройки записи данных
Выберите Menu > Settings > System > Data Recording (меню > настройки >
система > запись данных).
Smart: Запись ключевых точек, в которых менялось направление, темп или
частота пульса. При этом запись занятия занимает меньше места, что
позволяет сохранить больше занятий в памяти устройства.
Every Second (каждая секунда): Запись точек происходит раз в секунду. При
этом создается очень подробная запись вашего занятия, что существенно
увеличивает размер файла.
Информация об устройстве
Зарядка устройства
ВНИМАНИЕ
Данное устройство содержит литий-ионную батарею. Сведения о
безопасности и другую важную информацию см. в руководстве Правила
техники безопасности и сведения об изделии, которое находится в упаковке
изделия.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Для защиты от коррозии тщательно вытирайте и просушивайте контакты
и окружающую область перед зарядкой устройства или подключением к
компьютеру. Инструкции по чистке прибора приведены в приложении.
1 Подключите USB-кабель к USB-порту компьютера.
2 Совместите контакты зарядного устройства с контактами на задней
стороне прибора. Надежно присоедините зарядный зажим
к прибору.
3 Зарядите прибор полностью.
4 Нажмите на
для снятия зарядного устройства.
Технические характеристики
Технические характеристики устройства Forerunner
Тип батареи Аккумуляторная встроенная литий-ионная
батарея
Период работы
батареи, режим
часов
До 9 недель
До 8 недель со слежением за активностью
До 4 недель со слежением за активностью
и оповещениями от смартфона
До 11 дней со слежением за активностью,
оповещениями от смартфона и измерени-
ем пульса на запястье
Период работы
батареи, режим
занятия
До 16 часов в режиме GPS
До 14 часов в режиме GPS с измерением
пульса на запястье
До 10 часов в режиме GPS+GLONASS с
измерением пульса на запястье
Период работы
батареи, режим
UltraTrac
До 24 часов
До 21 часа с измерением пульса на
запястье
Водостойкость Плавание, 5 АТМ*
Диапазон рабочих
температур
От -20°C до 50°C (от -4°F до 122°F)
Диапазон темпера-
тур зарядки
От 0°C до 45°C (от 32°F до 113°F)
Радио частота/
протокол
Протокол беспроводной связи 2,4 ГГц
ANT+
Беспроводная технология Bluetooth Smart
Содержание
- Содержание 3
- Блокировка и разблокировка кнопок устройства 5
- Введение 5
- Вызов меню 5
- Значки 5
- Кнопки 5
- Мультиспортивные занятия 5
- Отправляемся на пробежку 5
- Плавание в бассейне 5
- Тренировка 5
- Тренировка в режиме триатлона 5
- Частота пульса во время плавания 5
- Выполнение тренировки загруженной из интернета 6
- Занятия в закрытых помещениях 6
- Интервальные тренировки 6
- Использование планов тренировок garmin connect 6
- Использование функции виртуальный партнер 6
- Календарь тренировок 6
- Начало интервальной тренировки 6
- Начало тренировки 6
- Остановка интервальной тренировки 6
- Отмена тренировки 6
- Плавание в открытых водоемах 6
- Создание интервальной тренировки 6
- Терминология режима плавания 6
- Тренировки 6
- Восстановление личных рекордов 7
- Личные рекорды 7
- Настройка целевого значения для тренировки 7
- Ношение устройства и частота пульса 7
- Отмена целевых значений тренировки 7
- Просмотр виджета частоты пульса 7
- Просмотр личных рекордов 7
- Соревнование с предыдущим занятием 7
- Удаление всех личных рекордов 7
- Удаление личного рекорда 7
- Функции связанные с использованием пульсометра 7
- Автоматическая настройка зон частоты пульса 8
- Данные беговой динамики 8
- Настройка зон частоты пульса 8
- Отключение пульсометра на запястье 8
- Передача данных частоты пульса на устройства garmi 8
- Передача данных частоты пульса на устройства garmin 8
- Рекомендации при беспорядочных данных частоты пульса 8
- Тренировка с использованием данных беговой динамики 8
- Получение расчетного значения vo2 max для бега 9
- Получение расчетного значения vo2 max для велоспорта 9
- Распределение времени контакта с землей 9
- Расчет физиологических показателей 9
- Расчетное значение vo2 max 9
- Рекомендации при отсутствующих данных беговой динамики 9
- Цветовая шкала и данные беговой динамики 9
- Включение функции рекомендации по восстановлению 10
- Лактатный порог 10
- Просмотр баллов стресса 10
- Просмотр прогнозируемого времени для соревнований 10
- Просмотр состояния эффективности 10
- Рекомендации для получения расчетных данных vo2 max для велоспорта 10
- Рекомендации по восстановлению 10
- Состояние эффективности 10
- Частота пульса восстановления 10
- Автоматически задаваемые цели 11
- Включение слежения за активностью 11
- Выполнение пошагового теста для определения лактатного порога 11
- Использование индикатора движения 11
- Минуты интенсивности 11
- Наблюдение за сном 11
- Получение расчетных значений ftp функциональная пороговая мощность 11
- Проведение теста ftp 11
- Слежение за активностью 11
- Виджет мой день 12
- Виджеты 12
- Виджеты управления bluetooth 12
- Включение оповещений bluetooth 12
- Вызов элементов для управления воспроизведением музыки 12
- Интеллектуальные функции 12
- Настройка сопряжения со смартфоном 12
- Оповещения от смартфона 12
- Поиск потерявшегося смартфона 12
- Получение минут интенсивности 12
- Прослушивание звуковых сообщений во время пробежки 12
- Просмотр виджетов 12
- Просмотр оповещений 12
- Управление оповещениями 12
- Архив 13
- Включение предупреждения о подключении к смартфону 13
- Вызов виджета погоды 13
- Дистанционное управление экшн камерой virb 13
- Загрузка контента connect iq 13
- Загрузка контента connect iq с помощью компьютера 13
- Использование режима не беспокоить 13
- Контент connect i 13
- Контент connect iqtm 13
- Отключение технологии bluetooth 13
- Подключаемые функции bluetooth 13
- Просмотр архива 13
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 13
- Просмотр итоговых данных 13
- Управление экшн камерой virb 13
- Garmin connect 14
- Добавление карты 14
- Навигация 14
- Отключение usb кабеля 14
- Отметка местоположения 14
- Передача данных в учетную запись garmin connect 14
- Редактирование местоположения 14
- Удаление архива 14
- Удаление файлов 14
- Управление данными 14
- Элементы карты 14
- Датчики ant 15
- Дистанции 15
- Использование дистанции из интернета 15
- Калибровка шагомера 15
- Навигация к сохраненному местоположению 15
- Навигация к точке старта 15
- Остановка навигации 15
- Пробежка с использованием шагомера 15
- Просмотр информации о дистанции 15
- Просмотр текущей высоты и координат 15
- Сопряжение с датчиками ant 15
- Тренировка с измерителями мощности 15
- Удаление дистанции 15
- Удаление местоположения 15
- Шагомер 15
- Аксессуар hrm swim 16
- Аксессуар hrm tri 16
- Использование системы переключения передач shiman 16
- Использование системы переключения передач shimano di2tm 16
- Крепление пульсометра 16
- Настройка зон мощности 16
- Определение размера пульсометра 16
- Плавание в бассейне 16
- Рекомендации по использованию аксессуара hrm swim 16
- Ситуативная информированность 16
- Совместимые пульсометры 16
- Уход за пульсометром 16
- Аксессуар hrm run 17
- Изменение профиля занятий 17
- Крепление пульсометра 17
- Настройка диапазонных предупреждений 17
- Настройка профиля пользователя 17
- Настройка устройства 17
- Настройка экранов данных 17
- Настройки занятия 17
- Предупреждения 17
- Профили занятия 17
- Рекомендации при беспорядочных показаниях частоты пульса 17
- Создание пользовательского профиля занятия 17
- Уход за пульсометром 17
- Хранение данных 17
- Автоматическая пауза 18
- Бег с метрономом 18
- Изменение настройки gps 18
- Изменение предупреждения 18
- Использование режима ultratrac 18
- Использование функции auto paus 18
- Использование функции auto pause автоматическая пауза 18
- Использование функции автоматической прокрутки 18
- Настройка повторного предупреждения 18
- Настройка предупреждений для перерыва на ходьбу 18
- Настройка сообщения о завершении круга 18
- Настройки таймаута для экономии заряда батареи 18
- Отметка кругов по расстоянию 18
- Зарядка устройства 19
- Изменение единиц измерения 19
- Изменение языка устройства 19
- Информация об устройстве 19
- Настройка будильника 19
- Настройка звуковых сигналов устройства 19
- Настройки времени 19
- Настройки записи данных 19
- Настройки подсветки 19
- Настройки слежения за активностью 19
- Настройки формата 19
- Ручная настройка времени 19
- Системные настройки 19
- Технические характеристики 19
- Технические характеристики устройства forerunner 19
- Удаление будильника 19
- Часовые пояса 19
- Батареи заменяемые пользователем 20
- Замена батареи в пульсометре 20
- Перезагрузка прибора 20
- Поддержка и обновления 20
- Получение дополнительной информации 20
- Прием спутниковых сигналов 20
- Технические характеристики пульсометра hrm run 20
- Технические характеристики пульсометров hrm swim и hrm tri 20
- Улучшение приема спутниковых сигналов gps 20
- Устранение неполадок 20
- Уход за устройством 20
- Чистка устройства 20
- Восстановление всех настроек по умолчанию 21
- Обновление программного обеспечения 21
- Поля данных 21
- Приложение 21
- Продление периода работы батареи 21
- Просмотр информации об устройстве 21
- Удаление данных пользователя 21
- Устройство не выдает звуковые сигналы в холодную погоду 21
- Устройство не показывает количество шагов за день 21
- Информация о зонах частоты пульса 23
- Лицензия bsd содержащая 3 пункта 23
- Лицензия на программное обеспечение 23
- Расчет зон частоты пульса 23
- Спортивные цели 23
- В приведенных ниже таблицах содержатся стандартизированные классификации расчетных значений vo2 max по возрастам и полам 24
- В приведенных ниже таблицах содержится классификация оценок функциональной пороговой мощности ftp для мужчин и женщин 24
- Оценки ftp 24
- Оценки ftp основаны на исследованиях проведенных хантером алленом hunter allen и доктором философии эндрю когганом andrew coggan training and racing with a power meter тренировки и соревнования с измерителем мощности boulder co velopress 2010 24
- Стандартные значения vo2 max 24
- Эти данные приведены с согласия the cooper institute дополнительную информацию см на сайте www cooperinstitute org 24
- Полный список сервисных центров смотрите на http www garmin ru support services 25
- Сервисные центры 25
Похожие устройства
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Run Blue (010-01614-16) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Tri/Swim Blue (010-01614-10) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT Black/Grey (010-01614-06) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Run Black/Grey(010-01614-15) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 735XT HRM-Tri/Swim Bl/Gr(010-01614-09) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 935 Tri-Bundle Bl/Green (010-01746-06) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Forerunner 935 Black/Grey (010-01746-04) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Slate Black (010-01769-12) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Steel/White (010-01769-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivoactive 3 Silicone Steel/Black (010-01769-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Broken Lava (010-01634-20) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Digi Camo (010-01634-21) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivofit Jr. Real Flower (010-01634-22) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Vivosmart 3 Black L (010-01755-23) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Black GPS (010-01685-02) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Carrara White GPS (010-01685-00) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Black GPS (010-01685-11) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire R.Gold/White Band(010-01685-17) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Ch./Leather GPS (010-01685-13) Инструкция по эксплуатации
- Garmin Fenix 5S Sapphire Ch/Metal Band GPS(010-01685-15) Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения