Marta MT-1982 [44/136] Экспресс рыба в маринаде блюда из рыбы

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

• Рыбаморская500г

• Лукрепчатый350г

• Морковь350г

• Томатнаяпаста120г

• Перецгорошком6шт

• Лавровыйлист3шт

• Уксус9%2ст.л.

• Растительноемасло150г

• Сольповкусу

• Вода150г

Вчашумультиваркиналитьмасло,положитькусоч-

ки рыбы и нарезанные овощи. Добавить томатную

пасту,соль,уксус,лавровыйлистигорошиныперца.

Залитьвсеводой,закрытькрышкуи запустить про-

грамму«Жарка/Фритюр».

167

ккал

«ЭКСПРЕСС» РЫБА В МАРИНАДЕ| БЛЮДА ИЗ РЫБЫ |