Samsung MS23A7118AK [73/192] Використання мікрохвильової печі

Samsung MS23A7118AK [73/192] Використання мікрохвильової печі
Українська 25
Використання мікрохвильової печі
Код Продукти Розмір порції Інгредієнти
1-14 Індичка
тушкована з
овочами
315 г Філе індички, нарізане довгими скибками –
150 г, нарізані соломкою цукіні – 50 г, нарізана
соломкою цибуля – 15 г, нарізана соломкою
морква – 20 г, курячий бульйон або вода із сухим
концентратом – 150 мл
Вказівки
Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном. Увімкніть
програму. Коли пролунає звуковий сигнал, переверніть м’ясо, перемішайте
овочі і продовжуйте приготування страви.
1-15 Судак із
помідорами та
сиром
150 г Філе судака (або коропа) – 80-100 г, майонез –
10 г, сіль – 1 г, помідор, нарізаний кружальцями –
50 г, тертий сир – 20 г
Вказівки
Змастіть рибне філе майонезом і посоліть його. Покладіть зверху помідори,
скористайтеся зубочисткою. Прикрийте сиром. Покладіть його на тарілку і
почніть приготування. Вийміть зубочистку.
1-16 Форель,
запечена з
овочами
210–240 г Вершкове масло – 10 г (2 × 5 г), нарізана соломкою
морква – 35 г, нарізана соломкою цибуля – 25 г,
подрібнений часник – 3 г, порізана зелень селери –
5 г, форель – 1 шт. (220-250 г), сіль – 1 г, білий
перець мелений – ½ г, вершкове масло – 5 г
Вказівки
Розмажте масло по центру аркуша вощеного паперу. Покладіть моркву,
цибулю, часник і селеру. На овочі викладіть приправлену форель. Зверху
змастіть рибу маслом. Накрийте. Поставте в мікрохвильову піч і ввімкніть
програму.
Код Продукти Розмір порції Інгредієнти
1-11 Риба по-
староросійськи
340 г 01 Нарізаний соломкою буряк – 30 г, нарізана
соломкою морква – 30 г, нарізана соломкою
цибуля – 15 г, рибний/курячий бульйон або
вода із сухим концентратом – 200 мл
02 Для приготування соусу: борошно – 10 г,
томатна паста – 10 г, сметана – 30 г, вода – 50
мл
03 Філе коропа або судака – 150 г, лаврове
листя – 1 шт.
Вказівки
Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном.
(01) Увімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал, перемішайте, додайте
суміш для соусу, овочі та бульйон. (02) Додайте рибу і лавровий листок (03).
Потім продовжте приготування.
1-12 Стейк-метелик
із лосося на
повільному вогні
125 г Стейк із лосося – 150-170 г, сіль – 1 г, вода – 20 г (на
вибір лимон/апельсин – 10 г (витиснути сік))
Вказівки
Приправте стейк із лосося. Покладіть його на тарілку і додайте води. (Якщо
бажаєте, додайте сік). Поставте в мікрохвильову піч і ввімкніть програму.
1-13 Тунець у
масляно-
яєчному соусі
на повільному
вогні
120 г + 53 г соусу Філе тунця – 140-150 г (або філе судака), лимон –
10 г (витиснути сік), сіль – 1 г, вода – 30 г, лавровий
лист – 1 шт., Соус: круто зварене яйце – 20 г
(½ яйця), порізана петрушка – 3-5 г, вершкове
масло – 30 г (НВЧ 800 Вт – 1 хв)
Вказівки
Приправте рибне філе. Покладіть його на тарілку і додайте води. Поставте в
мікрохвильову піч і ввімкніть програму. Окремо приготуйте соус. Зваріть яйце
і поріжте його на дрібні кубики. Поріжте петрушку і розтопіть масло. Змішайте
всі складники і викладіть на рибу.
User_MS23A7118AW_BW_DE68-04660D-00_UK_210202.indd 25User_MS23A7118AW_BW_DE68-04660D-00_UK_210202.indd 25 2/3/2021 5:53:02 PM2/3/2021 5:53:02 PM

Содержание

Скачать
Случайные обсуждения