Samsung MS23A7118AK [77/192] Овочі запіканки

Samsung MS23A7118AK [77/192] Овочі запіканки
Українська 29
Використання мікрохвильової печі
4. Овочі / запіканки
Код Продукти Розмір порції Вказівки
4-1 Суцвіття броколі 250 г Сполосніть і почистьте свіжу броколі та підготуйте суцвіття.
Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з кришкою.
Для приготування 250 г продуктів додайте 30 мл (2 ст. л.)
води. Поставте миску посередині скляної тарілки. Під час
приготування посудина має бути накрита кришкою. Після
завершення перемішайте. Після приготування дайте страві
постояти 1-2 хвилини.
4-2 Нарізана морква 250 г Помийте та почистьте моркву, наріжте однаковими скибками.
Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з кришкою.
Для приготування 250 г продуктів додайте 30 мл (2 ст. л.)
води. Поставте миску посередині скляної тарілки. Під час
приготування посудина має бути накрита кришкою. Після
завершення перемішайте. Після приготування дайте страві
постояти 1-2 хвилини.
4-3 Зелена квасоля 250 г Сполосніть і почистьте зелену квасолю. Рівномірно викладіть їх
у скляну посудину з кришкою. Для приготування 250 г продуктів
додайте 30 мл (2 ст. л.) води. Поставте миску посередині скляної
тарілки. Під час приготування посудина має бути накрита
кришкою. Після завершення перемішайте. Після приготування
дайте страві постояти 1-2 хвилини.
4-4 Шпинат 150 г Помийте та почистьте шпинат. Покладіть його в скляну посудину
з кришкою. Не додавайте води. Поставте посудину посередині
скляної тарілки. Під час приготування посудина має бути
накрита кришкою. Після завершення перемішайте. Після
приготування дайте страві постояти 1-2 хвилини.
4-5 Качан кукурудзи 250 г Помийте та почистьте качани кукурудзи, а потім покладіть їх в
овальну скляну посудину. Накрийте плівкою для мікрохвильової
печі та проколіть її. Після приготування дайте страві постояти
1-2 хвилини.
Код Продукти Розмір порції Вказівки
4-6 Почищена картопля 250 г Помийте, почистіть картоплю і поріжте її на однакові скибочки.
Покладіть її у скляну посудину з кришкою. Додайте 45–60 мл
(3–4 ст. л.) води. Поставте посудину посередині скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита кришкою.
Після приготування дайте страві постояти 2-3 хвилини.
4-7 Коричневий рис 125 г Використовуйте велику посудину з термостійкого скла з
кришкою. Додайте подвійну кількість холодної води (250 мл). Під
час приготування посудина має бути накрита кришкою. Перш
ніж дати страві постояти, перемішайте її, після чого додайте сіль
і трави. Після приготування дайте страві постояти 5-10 хвилин.
4-8 Макарони з
цільнозернової
муки
125 г Використовуйте велику посудину з термостійкого скла
з кришкою. Додайте 500 мл окропу, щіпку солі та добре
помішайте. Під час приготування страви не накривайте
посудину кришкою. Перш ніж дати страві постояти, перемішайте
її, після чого злийте всю воду. Залиште на 1 хвилину.
4-9 Кіноа 125 г Використовуйте велику посудину з термостійкого скла з
кришкою. Додайте подвійну кількість холодної води (250 мл). Під
час приготування посудина має бути накрита кришкою. Перш
ніж дати страві постояти, перемішайте її, після чого додайте сіль
і трави. Після приготування дайте страві постояти 1-3 хвилини.
4-10 Булгур 125 г Використовуйте велику посудину з термостійкого скла з
кришкою. Додайте подвійну кількість холодної води (250 мл). Під
час приготування посудина має бути накрита кришкою. Перш
ніж дати страві постояти, перемішайте її, після чого додайте сіль
і трави. Після приготування дайте страві постояти 2-5 хвилин.
User_MS23A7118AW_BW_DE68-04660D-00_UK_210202.indd 29User_MS23A7118AW_BW_DE68-04660D-00_UK_210202.indd 29 2/3/2021 5:53:03 PM2/3/2021 5:53:03 PM

Содержание

Скачать
Случайные обсуждения