Polar RS400 [21/49] Llllllllllllllll

Polar RS400 [21/49] Llllllllllllllll
7LPHm¯Ëä«
|ËËm¯Ëä«Ćº¹º°ãËĆÓË®º°ËĈ}Ò}¯ąÈ
{¯Ëä«}¯ąÈ
+HDUWUDWH
°Ë¯ĆËĈÓ©®¯ÒämĆäÒÓÒãÒmºäÈ}°°Ë¯ĆËĈÓ©®¯Òä
lÈ}°°Ë¯ĆËĈÓ©®¯Òä
v¯ËĆÓÒ®°Ë¯ĆËĈÓ©®¯Òä
v˯ĆËĈÓ©®¯Òä
m}ºÓćË}¯ąÈ
6SHHGSDFH
v¯ËĆÓ««°}º¯º°ĊËä¹
v}º¯º°ĊËä¹m}ºÓćË}¯ąÈ
iã«¹Ë¯Ë}ãċĈËÓÒ«°}º¯º°ÒËä¹ÈÓÈÎäÒËÒĆ˯ÎÒmÈ®Ë/,*+7
'LVWDQFH
iÒ°ÈÓćÒ«¹¯º®ĆËÓÓÈ«ĆºäºäËÓÈÓÈĈÈãÈ°ãËĆċË®ÁÈÏ©
iÒ°ÈÓćÒ«}¯ąÈ
sÈÎäÒËÓÈ6723Ĉº©m˯ÓĊ°«mÒÓÁº¯äÈćÒºÓÓ©®mÒĆ/DSV
sÈÎäÒËÓÈ6723Ĉº©m˯ÓĊ°«mÒÓÁº¯äÈćÒºÓÓ©®mÒĆ/DSV
z¯È}ÒËÒºąÒÓËĆËãÒ
{©˯ÒË)LOH!:HHNO\
{}¯È}Ò²ÒºąÈ²ÓËĆËãÒ:HHNO\m©äºÎËËmÒĆËĊĆÈÓÓ©ËÓÈ}º¹ãËÓÓ©ËÏÈÓËĆËãĊ¯ËÓÒ¯ºmº}
ºãº°È°¹¯ÈmÈÓÈÏ©mÈË°«7KLVZHHN
ªÈÓËĆËã«Ò¹º}ÈÏ©mÈË}¯È}ÒËÒºąÒªº®ÓËĆËãÒ
¯ËĆ©ĆÒË¹ºãº°©ĆÈÒ¯ºmÈÓ©mº°}¯Ë°ËÓĊËä°ººmË°mċË®ÓËĆËãÒsÈÎÈÒËäÓÈ83Ò'2:1
¹¯º}¯ÒËÓËĆËãÒÓÈĆÒ°¹ãËËÒmÒĆÒË¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°Ċ¯ËÓÒ¯ºm}ÒÓÈÓÒÎÓË®¹ºãº°Ë
{©˯ÒËÓËĆËãċÓÈÎÈÒËäÓÈ|zĈº©mÒĆËĊºËËĈÒ°ãº}È㺯ҮĆÒ°ÈÓćÒċÒm¯Ëä«
¯ËÓÒ¯ºm}ÒsÈÎäÒËÓÈ'2:1Ĉº©¹º°äº¯ËĊÓËĆËãĊÓ©Ë°¹º¯Ϻө
sÈÎäÒËÓÈ|zÒÓÈÎÈÒËäÓÈ83Ò'2:1¹¯º}¯ÒË°¹º¯ϺөĈº©mÒĆËĊm¯Ëä«
¹¯ºmËĆËÓÓºËm}ÈÎĆº®ÒÏÓÒ²
7RWDOVÒºąÒ
{©˯ÒË)LOH!7RWDOV

3RODU 56 c}ºmºĆ°mº¹ºãĊϺmÈËã«
7RWDOV
m}ãċĈÈċ°mºĆÓċÒÓÁº¯äÈćÒċÏȹҰÈÓÓċmºm¯Ëä«°ËÈÓ°ºm¯ËÓÒ¯ºmº}¹º°ãË¹º°ãËĆÓËąº
°¯º°ÈĆÈÓÓ©²j°¹ºãĊÏ®ËĆÈÓÓ©ËÁÈ®ãÈĆã«¯È°ĈËÈąºĆºm©²ÒãÒä˰«ĈÓ©²ĆÈÓÓ©²¯ËÓÒ¯ºmº}
º°ãËºąº}È}ÏȹҰĊ¯ËÓÒ¯ºm}Ò¹¯Ë}¯ÈÈË°«ćÒÁ¯©ÈmºäÈÒĈ˰}ÒºÓºmã«ċ°«

Содержание

Polar RS400 Руководство пользователя UP 2 I Tine 00 11 20 5 11 Time время Общее время до последней отсечки круга Время круга Мах ñus Lap 2 П 145 fl 142 II Heart rate сердечный ритм в уд мин или в от макс сердечный ритм Макс сердечный ритм Средний сердечный ритм Сердечный ритм в конце круга Lap 2 П Расе min km U ñus 0535 О 5 42 ___ai____ Speed pace Средняя скорость темп Скорость темп в конце круга Для переключения скорости темпа нажмите и удерживайте LIGHT Р2 1 Distance 4 53 km Distance Дистанция пройденная до момента начала следующей фазы Дистанция круга Нажмите на STOP чтобы вернуться в информационный вид Laps Нажмите на STOP чтобы вернуться в информационный вид Laps Краткие итоги недели Выберите Rie Weekly Sun 07 10 0s llllllllllllllll ХЩЗ__ iS____ В кратких итогах недели Weekly вы можете видеть данные накопленные за 16 недель тренировок Полоса справа называется This week эта неделя и показывает краткие итоги этой недели Предыдущие полосы датированы воскресеньем соответствующей недели Нажатием на UP и DOWN прокрутите недели на дисплее и увидите продолжительность тренировки на нижней полосе Week s total п 6140 kcal У 89 63 km Выберите неделю нажатием на ОК чтобы увидеть общее число калорий дистанцию и время тренировки Нажмите на DOWN чтобы посмотреть недельные спортзоны Sport zones t zza__ и_____ Нажмите на ОК и нажатием на UP и DOWN прокрутите спортзоны чтобы увидеть время проведенное в каждой из них Totals итоги Выберите Rie Totals Totals включают сводную информацию записанную во время сеансов тренировок после последнего сброса данных Используйте данные файла для расчета годовых или месячных данных тренировок После того как запись тренировки прекращается цифры автоматически обновляются 21